Kum'mawa mpaka luso la kupezeka kwa kutikita minofu, mogwirizana ndi kusokonekera kwakukulu. Iye ndi gawo limodzi la mankhwala achikhalidwe a mayiko ambiri, komanso chikhalidwe ngakhale boma la tsikulo. Mwachitsanzo, ku Tibet, ana kuyambira ali ndiubwana amaphunzitsidwa zoyambira kuti, ngati kuli kofunikira, amatha kumva kupweteka kapena kuthana ndi nkhawa.
Komabe, kuyanjana ndi chinthu chabwino kwambiri ku East kuli kosiyana kwambiri ndi nthawi zambiri. Ngati kuti ma Western kuti mabatani akuphatikizidwa ndi mawonekedwe a munthu: minofu, mafupa, mafupa, kenako Eastern amatenga njira ya mphamvu ya mphamvu ndi malo ogwirizira. Ku Europe, zimachitika m'magawo a thupilo, komwe kuli mitengo (mwachitsanzo, ndi ululu wammbuyo), ndipo gurus a Soudenies imalingalira thupi lonse. Zotsatira zake, thupi lonse limachiritsidwa ndikugwirizana.
Chikhalidwe chilichonse chapanga mtundu wake wa kutikita usiyire, chifukwa mwambo umadalira malowa, jenda, miyambo ndi malingaliro ake. Chifukwa chake, Chitchaina chimachokera pa Meridians ndi mfundo zofunika, Thai - pamayendedwe a mphamvu ndi midadada yawo, Indian - pamlingo woyenera. Ndibwino kuti njira zonse zakum'mawa zimafanana, chifukwa zikhalidwe za mayiko amenewa zafanapo kanthu kwa zaka za Milleninia. Koma pali kusiyana. Kubwereza kwathu kudzakuthandizani kusankha zomwe zili zoyenera.
Indian Ayurdic Miyisi
Indian Ayurdic kutikita minofu kumachitika mosiyanasiyana m'manja anayi
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Malinga ndi kudzikuza, thanzi ndi lolingana ndi mitundu itatu ya mphamvu yachilengedwe - dych watts, pitani. Izi zikasweka, munthu akhoza kudwala mosavuta. Machitidwe okongola a Chiyerard amawathandiza kuwathandiza mogwirizana. Kusamala kwa zinthu ndikofunikira. Mphepo imafanana ndi mphepo yomwe imayambitsa chilichonse chomwe chimayenda mu thupi lathu: mwachitsanzo, kutsitsinkha kapena kufa magazi. Pitt ndi moto, umayang'anira chimbudzi, kuwona khungu lathu. Kapp - Madzi, zoyipa zake zimawonekera pakulemera komanso kugona.
Kusisita kwa India kumagwiritsa ntchito mafuta osiyanasiyana, ufa, mpunga wachire ndipo sanachitire popanda ndalama izi. AyuurveA amakhulupirira kuti ndizotheka kupewa zonse zosasangalatsa. Mafuta, mwachilengedwe, osankhidwa payekha. Nthawi zambiri sesame, kokonati ndi castor. Koma wina aliyense akhoza kugwiritsidwa ntchito, Mbuyeyo amasankha mogwirizana ndi zosowa za kasitomala.
Kusintha kwa kalasi ya Ayurtic ndi miyambo yomwe imachitidwa mu nyimbo zodekha, nyimbo za Melodic muzovala zowala ndi zonunkhira zopopera. Kulumikizana mwachindunji ndi thupi ndi thupi la munthu kumafunikiranso, mosiyana ndi masrus ena akum'mawa komwe simuyenera kuchotsa zovala. Zonse zimayamba ndi lungulo la miyendo ndi kuwala kwa mutu ndi mapewa, momwe amadzikhalira pang'onopang'ono. Kumva kuti mwapumula, masseur angakupatseni mwayi wopita kumbali kuchokera ku Nima (iyi ndi mtundu wapadera wa nkhuni, zomwe zili ndi antiseptic ndi achire katundu), ndipo machitidwe ake amayamba. Imachitika mosiyanasiyana m'manja anayi. Akatswiri achilungamo komanso achitsimikizo amapereka mbali zonse za thupi - kuchokera kumapazi kupita ku zipolopolo. Ngati mukufuna kukhala omasuka kununkhira kum'mawa, funsani katswiri kuti akwaniritse sakramenti yotchedwa Navir. Kwa iwo, matumba okhala ndi mpunga wowiritsa mkaka wokhala ndi zitsamba amagwiritsidwa ntchito. Masseur anasintha kutikita matumbowo mpaka mpunga utakhazikika. Izi zimachotsa kupweteka kwa mafupa, kumathandizira ndi rheumatism ndi ostechondrite. Pali njira yapadera yomwe imatha kuchotsa kusada kwa madzi ndikugawanitsa mafuta pambuyo pa chakudya cha Chaka Chatsopano. Izi zimatchedwa chisangalalo cha thupi ndi mankhwala a mankhwala a mankhwala. Ndipo okonda zomverera kwambiri motsimikiza mtima adzakonda kutikita minofu, yomwe imakupatsani mwayi kuti mugwire zigawo zazikulu za minofu. Amalangizidwa kuti abwezeretse pambuyo povulala ndikuchotsa kupweteka kwadzidzidzi, komanso kumalimbikitsidwa kwa anthu omwe ali ndi luso lalikulu ndi akatswiri othamanga.
Tibetan kutikita minofu
Kutikita minofu yakuda yakuda - imodzi mwakale kwambiri ku Tibet
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Madokotala a Tibetan amaphatikizira machitidwe osiyanasiyana ndi masukulu, kusinthanitsa chidziwitso ndi India ndi China, - zidasandulika malangizo atsopano. Mwachitsanzo, kutikita minofu kumadutsa patebulo lapadera, ndipo tibetan pansi. Mosiyana ndi Chimwenye, pomwe mafuta ochepa owonjezera amagwiritsidwa ntchito, zosakaniza zopangidwa ndi mankhwala ambiri zimagwiritsidwa ntchito ku Tibetan. Amatha kuphatikizaponso zinthu zikwizikwi za masamba, michere, nyama zonenepa ndi zonunkhira. Maganizo a zonunkhira ku Tibet ndizovuta kwambiri. Amakhulupirira kuti awanso ndi mankhwala, ndipo njira yake ndi yokhwima. Nthawi zambiri mu osakaniza onjezerani nutmeg, wakuda komanso Catamamom, safironi ndi tsabola wa Sichuan.
Zinthu zam'madzi zozizira kwambiri zimabweretsa njira zosiyanasiyana njira zochitira njira zakale kuti athe kutentha mphamvu. Pachikhalidwe, okwatirana, utsi ndi matumba a mankhwala a mankhwala amagwiritsidwa ntchito izi.
Gawo lofunikira la njirayi ndi matenda a thanzi la anthu. Chifukwa chake adotolo amazindikira kupatuka kwa moyo kuchokera pakuyenera kwa moyo kunayamba ndikufotokozera wodwala mtundu wa kutikita minofu, kapangidwe mafuta, kapena kuwongolera.
Lingaliro la machiritso limakhazikitsidwa kuti pa thupi la munthu lili ndi mfundo zisanu ndi zambiri, zomwe ndizolinga za ziwalo zamkati. Mwachitsanzo, potengera mfundoyo, yomwe ili pamalo ena a msana, mutha kusintha ntchito ya mtima. Miyambo ya Tibetan imachiritsa matenda kutopa, kukhumudwa, imalimbitsa masomphenya, imabwezeretsa kugona, kumachepetsa njira zokalamba. Makamaka matumba a mablise ndi ofewa kwambiri. Munthawi ya zochitika, tinthu takhungu akufa zimakulitsidwa, ntchito ya thukuta ndi ziboda za sebaceous zimayenda bwino komanso zododometsa zimachotsedwa. Ming'alu yokhala ndi miyala yakuda kwambiri (panjira, imodzi mwakale kwambiri ku Tibet) ndiyabwino kuti mupumule minofu yotopa. Mukamagula, dongosolo muzosankha za SPA ndizomwezo.
Kutikita minofu yaku China
Ku China akuti: "Siyani kutikita minofu ndi thanzi"
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Amayang'anira ambiri akum'mawa. Kutikita minofu ya China idagwiritsidwa ntchito ndi amonke kuti akhalebe athanzi komanso athanzi, ndipo njira zake zidafalitsidwa ku mibadwomibadwo. Pakuti mafuta achilengedwe amagwiritsidwa ntchito, mwachitsanzo, amondi ndi Jojoba. Ngati anthu sangathe kusagwirizana nawo, mbuyeyo amagwiritsa ntchito hypoallergenic ufa, chifukwa manjawo ayenera kukhazikika. Sacramenti imachotsa kusokonezeka ndipo imathandizira kufalikira kwa magazi, kumathandizira kupweteka mutu ndi kupweteka kumbuyo, kugona komanso kutopa kwakanthawi.
Njirayi imaphatikizapo kuwonongeka, kupaka, kutulutsa, komanso njira yosiyiratu. Mwambiri, musavutike. Zachidziwikire, monga mu mtundu wa Tibetan, apa kumapeto kwa akhpussura, koma tanthauzo lake ndi losiyana pang'ono. Achichaina amakhulupirira kuti mfundo zachikhalidwe zitha kukhala mitundu ingapo: "Mfundo za mgwirizano" (ziwalo ndi kachitidwe zotsitsimutsa "(chotsani magetsi). Kuphatikiza apo, chiwalo chilichonse chili ndi "chizindikiro", chomwe chimagwiritsidwa ntchito pofuna kupweteka msanga. Ndipo simuyenera kuiwala zodziwika ku China akusisita. Amanenanso mdziko: "Siyani kutikita minofu ndi thanzi." Madokotala ali ndi chidaliro kuti ndikofunikira kuchita m'mawa ndi madzulo. Chowonadi ndi chakuti chokhacho chimakhazikika ku mitsempha ya mitsempha ya 7,000! Chifukwa chake katswiri amatha kukopa thupi lililonse mukamakankhira mfundoyo.
Thailand
Kuyitanira kwa Thai Thao for
Chithunzi: pixabay.com/ru.
Mwa nthano, izi zimapangitsa Shiuga zovuta, dokotala wadokotala. Anatsogolera ndi mankhwala a ayuravedic, koma mtundu wake ndiwoyambirira kuti ndizovuta kupeza zofananira. Nthawi zina mwambo waku Thai umatchedwa Yoga kwa aulesi, ndipo pakhala zifukwa zambiri. Tiyeni tiyambe ndikuti wodwala ndi mbuyeyo munthawiyo amavala zinthu kuchokera ku zachilengedwe. Kuphatikiza apo, katswiri sagwiritsa ntchito mafuta ndi mafuta. Amakhulupirira kuti pokhapokha ngati izi zitha kukwaniritsidwa. Gawoli limakhala pafupifupi maola awiri, lomwe limafanana ndi phunziro la yoga: Panthawi imeneyi wothandiza kuti matesa kuti "amvetsetse" thupi la kasitomala ndipo limakhala logwira ntchito. Osangokhala chete! Ngati zimapweteka kapena zosasangalatsa, zimakhala ndi ndalama kuti zifotokozere. Njira yokhayo imapezeka pa wokwatirana motere: mumangolipira ndi kupumula mwa iwo, pomwe master amapindika ndikumudanda matupi anu, pang'onopang'ono.
Kodi kulumikizana kwa Thailand ndi chiyani? Chowonadi ndichakuti chimakhazikika pa chiphunzitso pamtsinje wa mphamvu zambiri zomwe zimalowetsa thupi la munthu. Kwa iye, mizere khumi yotchedwa Saint SIP, yomwe imachoka kudera lozungulira navel. Maderali pam'mimba amalipira mwapadera. Kusisita Thai kumakhala kofunika kwambiri mukamafuna kuchira pambuyo povulala kapena kuwonongeka. Koma zidzathandizanso kutopa komanso kugwiritsa ntchito mankhwalawa, kukonza madambowo. Ndipo kuchuluka, iyi ndi njira yabwino kwambiri yopumira ndikutsogolera thupi kuti limveke chikondwerero.
Chifukwa chake, ngati maso anu adathawa ndipo ndikufuna chilichonse nthawi yomweyo, tikukulangizani kuti muimire kuti musiye kutikita minofu imodzi (mwachilengedwe, pa yomwe mumakonda kwambiri). Njira ya njira za paradaisozi idzakhala m'maganizo amatsenga mofanana - motero musataye nthawi pachabe.