Gulrot
Crouch med glede. Hvis du foretrekker myk mat, synd hurtigmat, så blir tennene dine svekket med tiden. Du fratar dem om naturlig massasje og treningsøkt, og dette kan forårsake emaljefølsomhet.
Trening + karoten
pixabay.com.
Gulrøtter vil være et godt sportsprojektil for kjeftene dine. Karotin, som er inneholdt i denne roten, er nyttig for slimhinnen i munnen og tannkjøttet. Det vil styrke dental emalje. De av denne grønnsaken, vil du fjerne flare fra tennene og oppløs tannkjøttet.
eple
Denne frukten, sammen med gulrøtter, regnes som en av de mest effektive produktene for å forebygge problemer med tennene. Forbudt frukt massasje, renser og oppdaterer pusten.
I en eplehud, mye nyttig
pixabay.com.
En fisk
Selvfølgelig trenger tennene kalsium, men uten fosfor kunne de ikke gjøre. Spis fisk - Dette er en av produktene som trengs for å opprettholde helsen til munnhulen.
Fisk og ris - Øst vet mye om mat
pixabay.com.
Kiwi.
Ikke forsøm denne frukten. Den inneholder den maksimale mengden vitamin C, når en mangel på hvilken i kroppen reduserer produksjonen av kollagen og tannkjøtt begynner å bløde.
Kiwi - Vitamin Blow
pixabay.com.
Løk
Hva spiste sjømenn i XIX århundre, og reisende til dem, flyktet fra zing? Det er riktig, løk. Det lukter ikke nok, men hjelper 100%. Dette naturlige antibiotika ødelegger skadelige bakterier i munnhulen.
Ikke velsmakende, men nyttig
pixabay.com.