«Første tingSkyv støvgardinene og lansere solen inn i huset . Samtidig er det mulig å rengjøre generalen for å ikke bare merke begynnelsen på et nytt strålende liv, men også kaste et par ekstra kilo. Tross alt bidrar fysisk aktivitet til utgivelsen av endorfiner i blodet, hvilke elskere av metaforer i redaktørene til kvinners tidsskrifter kalles "hormoner av lykke." Hvis vi ikke var heldige og vi har en husholderske, som frata oss om glede av besparelser og miste vekt i en flaske, mer presist, i en bøtte, så vil 5-10 minutters yoga, strekking eller enheter om morgenen gi oss Med bare forbedringen i metabolisme og harmoni, men og utmerket humør for hele dagen.
Hemmelig to- Grønn. På ett sted på Gerontology, min sønn, som bestemte meg for å leve for alltid, fant at innbyggerne i grønne landsbyer lever i gjennomsnitt for ti lengre innbyggere i store byer. Derfor, i nærmeste helg, hvis det ikke er mulighet til å flytte til byen, og Mamma har ikke noe slott på et pittoresk sted på kysten av Loire, vil vi prøve å forlate piknikten til naturen under Chelyabinsk, slik at den oppvåkende naturen ryddet Vår harddisk av hjernen fra bildene av serness og despondency.
Hemmeligheten er den tredje - i kjøleskapet. Mer presist, utenfor det. Når det faktum at vi piham i oss selv påvirker oss mer enn valget i Maldivene, er neste stadium på vei til lykke revisjonen av kostholdet ditt. Det mest optimistiske og anti-stresset fra næringsstoffelementene er magnesium, som er fullt i kornblandinger, tørkede frukter, og om glede, i sjokolade. Hvis deadtidene til den vitenskapelige og tekniske prosessen foretrekker vitamintilskudd, husker de sikkert at vitamin B1 har en gunstig effekt på nervesystemet, og vitamin C sliter sterkt med svakhet. Så, chips og smørbrød erstattes med frukt og grønnsaker, og i stedet for kaffe og innsats nyttig og fylling av urteavgifter og grønn te med optimisme. Rister av rosehip, kinesisk sitrongress, ginseng og annen naturlig energi - kreves Den fjerde hemmeligheten av lykke.
Hemmeligheten er den femte - egoistiske altruismen. Alle vet det som gir det finere enn å motta. Vi er ikke enige med denne erklæringen bare de som ikke har prøvd. Du trenger ikke å bli gal, distribuere med de fattige, alt som familien har akkumulert. Bare gjør en god gjerning en dag i nærheten og trenger det som er nølt med å be om hjelp. Den sanne glede av slik altruisme vil være egoistisk for å fullføre seieren over depresjon. Som en siste utvei, hvis ser mor Teresa ikke kle oss, og en god gjerning, vil jeg bare lage en veldig nabo, vi gir en sjampo med vitaminer til din favoritt venn og føler seg som om de ga henne en hel yacht.
Den neste hemmeligheten er glad - smil. Først vasker vi uttrykket på forsiden av den sovjetiske moren absorbert med melk, drep! ". Og lær deretter å strekke munnen horisontalt. Over tid vil vi lære, og viktigst, vi vil sette i kraft den magiske mekanismen til den direkte proporsjonale avhengigheten av antall smil i kvaliteten på stemningen.
Hemmelig syvende - du kan kjøpe lykke. Shopping er et utmerket middel til å håndtere depresjon. Velg all den lyseste og fargen. Den nedsettende grå og sorg-svart permisjon for styret teppet og neste vinter. Nå møter vi våren med alle regnbuens farger. "All Power Color!" - Som min hvilende slektning ville si i mausoleet. I tillegg forårsaker den røde fargen den økte produksjonen av hormoner hos menn og rosa rosa, så røde og goldlarer velger en tomatfargetone rød og laks-aprikosrosa, og askeblondiner og brennende brunetter - en bringebærskygge av rødt og lilla rosa.
Hemmeligheten til den åttende er rett i kjærlighetens armer! Hvis om vinteren mistet vi ikke bare maling, men også tro på motsatt kjønn, og øker raskt syklusen av potensielle partnere rundt. For eksempel, på jakt etter ønsket mann, omgir deg unødvendig. Deretter vil den nødvendige komme opp, for ikke å legge merke til at dronningen med en slik bryter er ganske enkelt umulig. For å hjelpe underpodet og ikke merke til potensielle elskere rundt ham, på gatene, på veiene eller på jobben, kommer alle de samme vitenskapelige og teknologiske utviklingen i form av datingsider på Internett. Og ellers, hvor ellers vil du møte 876 bachelorer i en uke?
Så det viser seg at lykke kan læres, det kan kjøpes eller til og med tvang tiltrukket av halen av sin blå fugl. "