BlackBerry Yoghurt
Blackberry begynner å sove siden slutten av juni og frukt til september. Berry, som bringebær, er hage og skog. Blackberry regnes som den laveste kalori-bæren, den inneholder mye fiber, proteiner, sakkarider, samt vitaminer og mineraler.
Ingredienser: 1 kopp BlackBerry, 0,5 L Kefir, 1 Vanilje Sugar Sachet, 1 Banan, Hammer Kanel, Mint Twig eller Melissa For Dekorasjon.
Matlagingsmetode: Alle ingrediensene, unntatt mynte og kanel, brett inn i bollen for å banke. Ved lav hastighet blir alt omgjort til en puree, og så slå. Før du serverer, dryss med kanel og dekorere Mint Sprig.
Dumplings med blåbær
Det er mange vitaminer og mineraler i blåbær som styrker immuniteten. Det antas at størst mulig fordel er inneholdt i bærhuden. Verdien av blåbær er at den inkluderer alle uunnværlige aminosyrer.
Ingredienser: 3 ss. mel, 2 ss. Blåbær, 0,5 ss. Sukker, 2 egg, vann.
Matlagingsmetode: Vann før matlaging testen er bedre fjernet i fryseren, bør den være is. På bordet lysbilde, helles ut siktet mel, slå eggene, gradvis legge til vann (det tar litt mindre enn et glass). Bland deigen. Rull inn i ballen, vikle matfilmen og fjern inn i kjøleskapet. Bærer blander seg med sukker. Prøv å ikke knuse dem slik at det ikke er noe juice. Deigen ruller i reservoaret. Glass kutt de samme krusene. Sett fyllingen og ta av. Matlaging i kokende vann etter en nødsituasjon i ytterligere 2-3 minutter.
Marmalade fra Gooseberry.
Jooseberry styrker blodkarene, justerer mengden kolesterol og glukose i blodet. Disse bærene anbefales å spise for å gjenopprette kroppen etter psykologiske belastninger.
Ingredienser: 500 g gooseberry, 250 g sukker.
Matlagingsmetode: Bær (helst litt unlooked) hell i en kasserolle med en tykk bunn, drypp litt vann. Å dekke lokket og holde på lav varme, mens bærene ikke vil være mykt. Bær hopper over sikt. Sett den resulterende rengjøringen i brann og gi den til å koke til volumet reduseres to ganger. Gradvis tilsett sukker til massen tykner. Et jevnt lag som er oppnådd ved syltetøy, fordeles i en stekepanne eller teller. Når det fryser, kutt i stykker. Du kan drysse med pulverisert sukker.