Hvor nattlig, men vinterferien endte i det hele tatt. Og hvis i vårt land er den første uken i det nye året ikke virket, og den andre nesten også - noen fanger den akkumulerte runden, noen tar en ferie og ikke har returnert til landet, og på kontoret, alle slags "møter "Fortsett på dette tidspunktet" bemerkninger ", så den tredje uken av oss er nøyaktig drevet til tjenesten.
Men hvordan vil du ikke! Forresten, psykologer anser vinterstrålen ikke veldig nyttig. For en så kort periode har kroppen ennå ikke klart å gjenopprette og fornyes ennå, men slapp av ... det er ikke for ingenting som reglene skal hvile i en måned.
Hva å si, på helligdager sjelden, hvem kan klare den rette livsstilen. Festen er noen ganger strammet langt over midnatt, maten er rikelig og fett, og mye alkohol. For å stå opp i disse dager, er vi også vant til sent, og fra minnene til vekkerklokken kaster inn i en rystelse.
Men da vi forsinket dette øyeblikket, og det er på tide å ta en jobb, har vi en halv dag for å komme sammen med kreftene og tankene.
I løpet av denne tiden så vi helt bort fra jobb, glemte alle våre saker og oppgaver. Derfor tar vi et stykke papir, blyant og fille. Vi trenger de første elementene for å gradvis registrere, hva som skal gjøres på retur til kontoret. Den andre er å huske alt vi har glemt fordi monotont, rutinemessige tilfeller, gjør det bedre å fokusere på sine tanker.
Min søster for tankeprosessen hjelper vaskeegulv, jeg vasker mine retter, og min venn sletter. Bestillingen i leiligheten og tankene er gradvis og parallelt. Hylle gnidd, husket at han ikke gratulerer koksekretæren, brakte dette punktet i listen, og vasker på badet. Her ser du ut, tanken på feil i rapporten vil dukke opp i hodet.
Vi anbefaler deg å fjerne alle de nye årene attributter: Mishuur, juletrær, kranser, for ikke lenger distrahere. Den rensede, rene leiligheten lar deg allerede stille inn på arbeidsdager. Og i løpet av denne tiden en liste over saker på mandag.
Det er på tide å gjøre personlige ting. I en kvinnelig pose kan du finne mange ting. Men generelt husker du hvor hun er? Ikke en liten clutch med hvem du dro til festen i disse dager, heller ikke en ryggsekk, med hvem vi gikk i skogen, og ikke engang en ulykke, hvor grunnlaget for salat kom fra mamma og en arbeidspose. Her er det også nødvendig å sette i orden - kaste ut alt unødvendig, men den nødvendige brettet.
Dette gjelder for klær. Garderoben er bedre å forberede på forhånd for ikke å skynde seg om morgenen på jakt etter skjørtet, og ikke gå over vanen med en kjole med glitrer.
Vel, og så tid å gå. Og det er ingen parter på den siste dagen! Næringsmaske, ingefærte eller melk med honning og rolig melodrama - det er hele programmet for kvelden. Lagre en løgn tidlig, å ha et godt rom.
Etter å ha utført disse enkle tipsene, har du sjanser til å gå på jobben munter og energisk.