I verden er så mange teknikker og tennerpleie og munnhulen oppfunnet, noe som allerede er vanskelig å forstå at fra dette er en nødvendighet, og uten hvilken det er ganske mulig å gjøre. Tross alt, som du vet, er det beste en god fiende. Og hvis dagen og natten børste tannblekingpasta, bruk kilometer med tannfilament og liter eliksirer for friskhet i munnen, så kan du bli uten tenner. Men det som er virkelig nødvendig for å tennene og munnhulen i orden, og deres "mester" hadde et blendende smil, lærte vi fra den berømte legenes tannlege, estetist Gleb Pekley.
1. Først må du lære deg ideen om at tennene krever konstant omsorg. Et besøk til en tannlege lege med det neste problemet anses ikke som en permanent avgang. Det er en "dårlig tone" og en dårlig vane, som til slutt vil føre til gode, og derfor kostbare problemer.
2. Finn en "legen min" for å være klarert. Dette er viktig i alle stadier av omsorg og behandling. Ubetinget følg legenes råd og følg behandlingsplanen og forebyggingen.
3. Hvis legen sa at profesjonelle tennerhygiene trengte, betyr det at det er nødvendig. Dette indikerer ikke at legen "raser" deg for ekstra kostnader. Dette betyr at raidet på tennene ikke vil tillate ham å kvalitativt oppfylle andre prosedyrer - behandling, bleking og så videre. Tannhesten og "bakteriell kompott", hvorav tannblånet består, kan ødelegge arbeidet til den mest geniale tannlegen, som ikke kunne overbevise deg om behovet for profesjonell rengjøring av tenner. Derfor, paragraf nummer 2 (se ovenfor), anser jeg det viktigere enn klausul nummer 3.
4. Hvis plutselig legen din etter profesjonell hygiene, behandling eller blekemiddel, glemte deg, minner du hvilke hus som er hygiene, påminn ham om å huske dette. Trenger du en tanntråd? Irrigator? Spesielle tannkrem og skyller? Det avhenger av mange faktorer, inkludert tetthetens tetthet av tenner, og fra tannkjøttets tilstand. Du selv kan nesten ikke sette pris på alt dette. Bare total kontroll over tennene er profesjonelle og ved hjelp av hjemmemedisiner - vil gi ett hundre prosent resultat: tennene vil være sunne, og eieren er godt preparert, respektabel og glad. Tross alt, et vakkert smil, ikke bare som andre, men øker stemningen og eieren.
5. Be legene å lage en personlig profesjonell hygieneplan for deg. Kanskje du vil anbefale profesjonell rengjøring hver to, tre, på seks måneder - avhengig av den opprinnelige tilstanden til tennene dine. Ikke kom deg bort fra denne tidsplanen, selv om det ser ut til deg som i munnen inn for en gang den ideelle rekkefølgen. La tannlegen i det neste besøket bekrefte denne antakelsen. Og jeg vil gi tørre fakta: Profesjonell hygiene reduserer sannsynligheten for karies og komplikasjoner med 80 prosent. Dette er bevist av Verdens helseorganisasjon. Et slikt profylaktisk resultat har ingen spesialiseringer i medisin.
6. Hold kontrollen av somatiske sykdommer, følg nivået av hormoner. Endokrine funksjonsfeil i kroppens arbeid kan forstyrre pluggens prosesser, det vil si salivasjonen, som et resultat, den akselererte dannelsen av tannsteinene, og som et resultat er spiring av steinen under tannkjøttet og uunngåelig tap av tannen.
7. Kjøp deg selv en "rett" tannbørste. Med den stivheten som passer for tennene og tannkjøttet. Lær å holde det riktig. Det er riktig - det er som et ballpunkthåndtak, med hjelp av tre fingre, ikke alle fem. Så du vil gi det rette presset som ikke skader tannkjøttet og ikke vil slette emalje, noe som kan føre til dannelsen av en kileformet defekt. Dette er det såkalte decararial nederlaget i tannen - en veldig ubehagelig tilstand når tannen gradvis kollapser, reagerer på kaldt, varmt, surt. Tennens følsomhet kan være så høy at det blir umulig å rengjøre dem - berøring av børsten forårsaker smerte og ubehag.
8. Ikke bli full av hjemme tennbleking. Ja, det er finanspolitisk. Ja, gleder øyet. Men grieves tennene sine. Whitening pastaer eksisterer ikke. Det er superabrasive verktøy, de jobber med prinsippet om veldig grunt emery papir. Et raid er fjernet, som kan inneholde et pigment, slik at tennene er virkelig bleknet. På første fase. Og deretter fjernet, faktisk emalje selv. Du kan bruke slike midler mer enn en gang i uken. Drøm om snøhvit tenner - Stopp medlemskapet, kontakt fagfolk.
9. Det er best å hvite tennene dine før du går til sjøen eller i fjellet. På grunn av visse bølger av solfanget, vil effekten av en profesjonell prosedyre styrkes og forlenges. Takket være sollyset fra tannlyset fra dental emalje, vil gjenværende pigment ta.
10. Stopp allerede redd for tannleger! Vi er hyggelige og positive mennesker. Det er nesten umulig å forårsake smerte med moderne tannteknologi. Selv for ultralydrensing av tenner, er det oppfunnet en enhet der det er en følsomhetssensor. Han selv vet når han skal bli, for ikke å skade deg. Men fjern tennene er fortsatt ubehagelige - dette er et faktum. Husk dette.