Vi vet godt at det å være i solen uten en spesiell beskyttende krem kan være fulle av (takket være glatte magasiner, som hvert år de ikke blir lei av å minne om disse kapitalens sannheter). Men går før holidaying til butikken, stopper du i tanken før disken. Hva er middel til å kjøpe? Selvfølgelig vil nyttige konsulenter alltid komme til redning, men det er fortsatt nyttig å være, det som kalles, "i emnet".
Så, hva gjør de mystiske tallene på 30, 50, 15, 10, hvilken produsent indikerer en flaske? SPF er en reduksjon fra solbeskyttelsesfaktor, som er oversatt fra engelsk som en "solkremfaktor". Det viser hvor mange ganger du kan øke tiden for oppholdet under de riktige strålene uten å risikere å brenne. Det er to typer filtre som gir beskyttelse: fysisk (oftest brukt sinkoksid, titandioxid) og kjemisk. Det første arbeidet utelukkende på overflaten av huden, men den andre penetrerer den. Og de andre har sine fordeler og ulemper. For eksempel har kremer med kjemiske filtre en lettere tekstur, fuktig med fem med et pluss (forskjellige næringsstoffer blir tilsatt til slike midler), men alas, århundret av arven deres. Etter et par timer oksideres disse filtrene i solen, og fra "venner" blir til "fiender". Så du må først slette remnene av kremet grundig, og deretter bruke det igjen. Hvis du tilbringer sommeren i byen, så er dette det beste alternativet. Men for stranden er midlene med fysiske filtre mer egnet, som ikke trenger inn i huden og nesten helt absorbere ultrafiolett stråler hele dagen. Imidlertid må kremet fortsatt oppdatere kremet (helst hver annen time), fordi du bader, bruk et håndkle og elementær slette den.
Solkrem olje-spray for kropp og hår spray solaire Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Solkrem ansikt mot rynker og pigment flekker Sun Control SPF 30, Lancaster; Vanntett hår Sun Protecti Hair Sunscreen
Det er også kremer som kombinerer både fysiske og kjemiske filtre. De er fortsatt engasjert for urbane liv. Forresten, bortsett fra solkremet, prøv å velge og hovedmiddelet, tonen, pulveret også med SPF.
Når det gjelder pigmentflekker, før du går til stranden, husk at kremer med vitamin C og retinol, samt essensielle oljer forbedrer hudens følsomhet for ultrafiolett og bidrar til deres manifestasjon.
Så, du endelig har trygt kom til sjø og lazily strukket ut på stranden. Som regel mottar solenergi de fleste på den første ferien, selv om vi brukte solkrem. Hva skal resten bli bortskjemt? Den mest trofaste "antitride" -agenten, ifølge en dermatolog, medisinsk direktør i Inneov Brands, Skinceuticals Olga Hanelina, er forebygging.
"Vi anbefaler på forhånd," forklarer Olga, "minst fire uker, for å begynne å trene huden til effekten av sollys fra mottak av narkotika som inneholder vitaminer og vegetabilske ekstrakter med antioksidantegenskaper. Disse inkluderer karotenoider: lisopean, beskytter kollagenfibre mot ødeleggelse, og beta-karoten, noe som reduserer hudfølsomheten til UV-stråler. I tillegg anbefales antioksidantserum på ansiktet under solkremet, fordi midlene selv med en stor grad av beskyttelse fra solen blokkerer bare femtifem prosent av strålingen.
Hvis likevel, etter en lang tid i solen, brenner dukket opp på huden, så først og fremst må du avkjøle det: å gjøre dette, ta en kul dusj. Det vil også bidra til å unngå økende kroppstemperatur, som ofte oppstår under solbrenthet. Deretter må du fjerne følelsen av "syk hud" og gjenopprette den. Midlene med Panthenol vil takle dette perfekt. Den har en beroligende, regenerering og antiinflammatorisk effekt, akselererer helbredelse. Det neste viktige stadiet er fuktighetsgivende, ellers vil peelingen nødvendigvis vises, og huden vil begynne bokstavelig talt for å sleave. Påfør melk, olje eller balsam med fuktighetsgivende og beroligende komponenter og vitaminer. For eksempel er vitamin E ikke bare gjenoppretter, men er en utmerket antioksidant, vitamin B5 har en beroligende effekt, og oljekaritten fukter perfekt. Ikke bruk alkohol: Kanskje de er en liten bitty smerte, men tørket huden enda sterkere.
Og det er også nyttig å drikke mye. Tross alt, etter et lengre opphold i solen, huden og generelt er hele organismen dehydrert. En stor mengde væske vil gjenopprette vannbalansen. "
Facial serum mot vinoperfekt pigment flekker med drue vintre juice ekstrakt, caudalie. Kan brukes både før påføring av solkrem og etter; Mykningskrem Kremskulptur Krem Krem med Magn Extract
- Er det mulig å forlate neste dag på solen? Tross alt, å være på ferie til sjøen, er folk usannsynlig å sitte i rommet.
Olga: "Med solfylte brenner på den åpne solen, er det ikke verdt å gå ut. Spesielt, hvis graden av brenning er slik at blister dukket opp og alvorlig rødhet. Også, hvis det er en temperatur, kan det forårsake solfylt eller termisk slag. Hvis rødhet og smerte passerer, og jeg fortsatt vil komme seg ut av rommet, anbefaler jeg:
- Bruk først krem med den høyeste grad av beskyttelse SPF 50 +;
- For det andre, ikke å være i solen i løpet av dagen. I de varme landene begynner denne perioden på elleve timer og slutter på seksten, i den sentrale delen av Russland om sommeren fra tolv til sytten;
- Tredje, selv i perioder med mindre intens solidaktivitet, tilbringe tid i skyggen.
Og å ha en bade, reflekteres solens stråler fra vannet, og du kan få en ekstra brenning. "
- Hvordan velge beskyttelse mot solen for deg selv, alt er klart, men skal jeg kjøpe noe separat til barnet? Mange, tross alt, bare ta det samme betyr som for deg selv.
Olga: "Det er alltid nødvendig å huske at dermatologer anbefaler ikke å avsløre spedbarn og barn på opptil tre år for å lede solfylte påvirkning. Økt følsomhet for barnas hud til UV-stråler, sammenlignet med voksenlær, er hovedsakelig forbundet med funksjonene i strukturen. I løpet av det første året med å leve i huden, blir viktige endringer og forbedringer gjennomgått, et beskyttende system dannes, inkludert fra UV-stråling. Opptil seks måneders alder er antall melanocytter (pigmentceller) i huden av barn minimal, så det er slik at de trenger ekstra beskyttelse mot sollys. For barn anbefales solkrem med en beskyttelsesfaktor på minst SPF 30-50. De bør ikke inneholde parabener og dufter, da de kan forårsake allergi. Noen kjemiske filtre, som inxcrew, har en negativ effekt på barnehagen, så de bør ikke være på midler for barn. "
Valentina Khabarova.