Etter utgivelsen av boken, og deretter filmen "femti nyanser av grå" Emnet BDSM har ikke vært så forbudt og skam som før. Lag en rekke sexliv og bruk i sengen etiketter, håndjern og eyebounds har blitt et økende antall damp. Og ifølge leger er hardt sex veldig nyttig for helse. Han studerte legens mening og fant ut hvorfor noen ganger er det verdt å nekte vanilje sex til fordel for Sado Mazo.
Redusere nivået av stress
En rekke studier viste at dampspraksis BDSM-relasjoner reduserer stressnivået. Og den dominerende, og deres "ofre" hadde et lavere nivå av kortisol, som også kalles "stresshormonet". Cortisol regulerer ulike endringer i kroppen, inkludert blodsukkernivå, immunresponser, inflammatoriske prosesser. Med en reduksjon i stressnivået ble slike helsemessige fordeler oppdaget som en nedgang i risikoen for høyt blodtrykk og astmasymptomer.
Styrking av immuniteten
Spanking og slap øker blodstrømmen til hjernen. Blodinnstrømningen metter organer og muskler med nye oksygen og hormoner. I ferd med å oppdatere blod fra kroppen, forårsaker giftstoffer tretthet. Denne prosessen med rensing er nøkkelen til å styrke immunforsvaret, samtidig som kroppen opprettholder kroppens stabilitet til kampen mot patogener.
Øke hormonet lykke
Mange par som praktiserer BDSM, er bedre tilstøtende kontakt når det gjelder kommunikasjon. Alt fordi slike partnere står for mer detalj og diskuterer grundig deres avhengighet og ønsker i sengen. "Stopp ord", et klart skille for "du kan" og "umulig" og forskjellen mellom seksuelle spill og andre menneskelige relasjoner spiller også en rolle. Og når folk forbinder så nær kommunikasjon og følelsesmessig nærhet, stiger nivået på serotonin i kroppen, som ofte kalles "hormonet av godt humør" og "hormon av lykke".
Forbedre mental helse
Til tross for at mange vurderer BDSM Pervert, avviket fra generelt aksepterte seksuelle normer, har studier vist at folk er mer selvsikker, moralsk sterkere og sunnere. Fans av Sado-Mazo-relasjoner er mindre nervøse og mindre beroligende, mer ærlige, åpne for nye inntrykk og med en høyere følelse av personlig velvære. De er oftere klar til å prøve noe nytt og utsatt for eksperimenter ikke bare i sengen, men også i livet.