Få som ønsker å høre kritikk til sin adresse, spesielt når det gjelder destruktiv kritikk, når en person viser en negativ for deg, ikke fører noen argumenter. Ofte mangler vi tålmodighet og evne til å skille uhøflighet fra muligheten for å korrigere noe i karakteren din. Vi vil fortelle deg hvordan du kan dra nytte av kritikk til adressen din.
Ta hensyn til kvaliteten på de som kritiserer deg
Svært ofte prøver de å "lære" bare ukompatible mennesker som er sikre på at den trofaste oppfatningen er bare en ting - de er. Uegnet kritikk, de prøver å skifte ansvar og delvis lade opp svaret ditt. Hvis du føler at konflikten gløder, kan du prøve å forlate, eller behandle situasjonen for filosofisk - sunn likegyldighet sparer i mange situasjoner.
Ikke ta kritikk til hjertet
Foto: www.unsplash.com.
Lær å identifisere essensen av krav.
Noen ganger er det vanskelig å ordne sine tanker, og han uttrykker sin mening i form av et krav på deg, igjen, flytter til personen. I dette tilfellet, sjekk med en person som det betyr at det spesielt ønsker å fikse i deg. Etter å ha mottatt et svar, ikke rush for å redigere deg selv med setninger som "Jeg visste at jeg ikke ville lykkes i meg," Det er alltid noen problemer med meg. " I stedet fokus på beslutningen - hva du kan gjøre slik at situasjonen ikke skjer, kanskje du trenger å endre noe i din tilnærming eller bare forstå for deg selv hva slags person det er.
Arbeid over selvtillit
Hvis du blir rørt av ordene til kolleger eller venner som ikke alltid er fornøyd med deg, la dem være misfornøyd og rimelig, det kan være i et lavt selvtillit som må korrigeres så snart som mulig. Som regel begynner folk som er usikre på seg selv, i tillegg til ekstern kritikk, å kritisere seg enda sterkere enn de som kan gjøre det. Det vil ikke ende, det vil ikke ende, du må forstå dette - samochy gir vanligvis opphav til neurose og andre psykiske lidelser.
Hvis du føler at situasjonen ikke lar deg gå, vennligst kontakt en spesialist, sammen som du kan finne ut på problemet ditt. Og vær sikker på å gjøre deg selv feil!
Tillat deg selv feil
Foto: www.unsplash.com.