Så mange vet, en av de beste måtene å kjenne oss selv - gå på en reise, og samtidig, ikke alle gjette at i tillegg til å skaffe nye inntrykk, reiser til oss for å holde seg frisk. Hvor nøyaktig? I dette vil vi forstå.
Styrke immunforsvaret
Selvfølgelig er det nødvendig å være oppmerksom på hygiene, men selv skadelige bakterier kan tjene en god tjeneste: når vi reiser ganske langt hjemmefra, uunngåelig kommer vi i kontakt med nye bakterier, ikke kjent for kroppen vår, noe som hjelper det med å produsere antistoffer, og dermed øker beskyttelsesfunksjoner organismen.
Stressnivå er betydelig redusert
Enig, den etterlengtede permisjonen kan ikke bringe andre følelser, unntatt positivt, spesielt hvis du allerede sitter på en kopp kaffe på flyplassen. Som statistikk viser, er hver andre kontoransatt allerede på den tredje dagen av ferien gjenoppretter psykologisk likevekt.
Ikke nekte deg selv nye inntrykk.
Foto: www.unsplash.com.
Hjernen din fungerer bedre.
Ny dating i reisen, forsøker å løse problemer som oppstår på banen - alt dette hjelper våre celler til å stadig forbedre og skaffe seg en ny opplevelse. Vår kulturelle bevissthet utvider også, noe som er en utmerket hjelp for personlig vekst. I tillegg er en person som kjenner andre kulturer vanligvis mer åpne og i stand til å generere ikke-standardideer, som er spesielt verdsatt i de kreative sfærene.
Risikoen for kardiovaskulære sykdommer reduseres gradvis
Ulike hjertesykdommer er i stor grad avhengig av den følelsesmessige tilstanden, og som vi allerede har snakket, bidrar avgang minst en uke til å bekjempe stress. Forskning av vitenskapelige selskaper bekreftet at folk som reiser minst en gang i året, mindre ofte vender seg til kardiologer, siden de lengste gjenværende hjerteproblemer.