Vårværendring, og med henne og vårt humør. Tuchka himmelen stengt, på jobb med problemer, i kø Nahamili - den dagen er bortskjemt. Men det er ikke riktig. Vi må svare deg selv for våre følelser og kunne klare dem. Samlet flere måter å forbedre humøret på.
Speil
Passer, se og smile. Først kan du ikke engang få noe, men du prøver. Og etter et par minutter, et smil fra strukket, utmattet, blitt oppriktig. Sett skuldrene, rette ryggen og ros deg selv.
Lys mitt speil
pixabay.com.
musikk og dans
SAD - Slå på favorittsangen din. Hell det under det, se, slapp av. En liten fysisk anstrengelse vil lede kroppen din i tone og tanker i rekkefølge.
Bevegelse - livet
pixabay.com.
Argument
Taktil kontakt med kjære eller innfødte vil komme tilbake til deg selv, den gledelige beliggenheten til Ånden. Er du for tiden alene? Få deg et kjæledyr som vil bli hjertelig elsket og glede deg ved ankomst, og du møter med ham.
Klem en katt
pixabay.com.
skjønnhet
Se på noe vakkert. Ja, i hvert fall på marine landskap og forestill deg hvordan om sommeren, gå på reisen. Eller kanskje du planlegger å kjøpe en bil og allerede utsette pengene? Undersøk på Internett eller i hytta Din fremtid "Swallow" hevder raskt stemningen.
Drøm nyttig
pixabay.com.
Analyser problemet
Er det verdt det jeg ødela dagen i det hele tatt? Det finnes ikke dårlig vær. Kutt fra myndighetene - bare å jobbe der du ikke husker i en uke. Og skinke i butikken er bare en uheldig mann. Så ikke kast bort energien din på dårlig humør.
Problemer ikke betaler oppmerksomhet
pixabay.com.