I 40 år ser du 30. og på 50 til 40. Moderne kvinner drømmer om det. Og deres ønsker er ganske gjennomførbare. Det finnes flere effektive teknikker, velg som du trenger i henhold til din alder, tilstanden til huden og det generelle helsenivået. Generelt, jo raskere du tar for deg selv, de mindre radikale metodene du trenger.
Plastikkirurg Amzhad Al-Yusef vet hvordan man kan utvide ungdommen
Materialer Press Tjenester
Metode først - Riktig ernæring og vitaminer
Tilstanden til vår hud og hår er resultatet av ernæring og drift av fordøyelsessystemet. Derfor, hvis du vil se ung, balanserer først deg selv kostholdet ditt. Bruk proteiner i tilstrekkelig mengde, fordi de er kilden til kollagen. For ikke å bare gi en jevn hud, men også for å opprettholde vekt, gi preferanse til fjærfe kjøttet uten hud, magert fisk, fettfattig ostemasse. Sørg også for å spise sjømat, siden de inneholder nyttige umettede fettsyrer. Ikke glem frukter og grønnsaker, som inneholder antioksidanter, vitaminer og mineraler.
Først av alt, vær oppmerksom på kostholdet ditt
Foto: Pixabay.com/ru.
Rådfør deg også med en lege om mottak av Omega-3. Dette er en gruppe av flerumettede fettsyrer som beskytter cellemembranene og de indre organene til en person mot ødeleggelse. Dessuten syntetiserer deres organismen ikke, de kan bare oppnås fra utsiden. Dessverre kan vi ikke alltid ta dem i tilstrekkelige mengder. Derfor er det fornuftig å ta OEGA-3 som tilsetningsstoffer.
I tillegg analyser overgivelser for overholdelse av alle vitaminer i normen. Hvis noen av dem mangler, er det nødvendig å sette det tilsvarende kurset. Og sørg for å være oppmerksom på tilstanden til mage-tarmkanalen. Hvis du er i dette området av problemet, må du først løse dem, og allerede engasjere seg i korrigering av utseende.
Metode for den andre - Spesielle øvelser for ansikt og nakke
Du kan gjøre hjemme. Det viktigste er regelmessigheten og nøyaktigheten av utførelsen. De fleste av oss har nevromuscane klemmer. Med hjelp av øvelser kan vi fjerne dem. På grunn av dette vil ansiktet ikke bare bli glattet, men vil også være hodepine, tilstanden til ryggraden vil bli bedre, holdningen normaliserer. I hjertet av denne metoden - osteopatiske prinsipper. Også denne metoden vil tillate å forlenge halsen, danner et ungt hjørne av kjeften, gjenskap av hakenes form.
Metoden for den tredje skjønnhetsinjeksjonen
Kosmetikk er nå langt avansert. Og nå kan det hjelpe pasientene til og med sterkt uttalt problemer. Oftest plasmolift ansikter, nakke, hode på hodet. Dette er en grunne invasiv prosedyre, hvorved plasmaet av blodet blir introdusert under pasientens hud. Dette bidrar til aktivering av stamceller og en generell foryngelse. Helt sikker metode som forårsaker allergier og andre bivirkninger. Effekten av det er ikke bare lenge, men øker også, det kan vare i flere år. Hovedindikasjonene for plasmolifting er aldersrelaterte endringer, pallor eller usunn hudfarge, dens nedbryt eller overdreven tørrhet, sløvhet av huden som følge av vekttap.
Den neste effektive metoden er biografering med hyloreonsyre. Dette stoffet har en unik evne til å fukte huden og returnere ungdommen. Prosedyren er vist i tapet av huden turgora, dårlig ansikt og små rynker.
For å bli kvitt interhorry rynker, rynker i øynene i øynene, blir de horisontale folder på pannen brukt av Botox. Takket være det blir visse muskler løst, og huden på disse stedene slutter å bli samlet i brettene. Og for å eliminere de nasolabiale folder, bruker legene fyllstoffer.
Fire metode - normalisering av hormonell bakgrunn
Ofte er det relevant for kvinner som er inkludert i KLimaksperioden. For å se yngre, gjør de mange injeksjoner, som dessverre ikke gir riktig effekt. Og kosmetologer kalles deres "Hyloarone Acid Eaters". Hvis du står overfor et slikt problem, er det nødvendig å raskt vende seg til endokrinologen og gynekologen, som vil foreskrive den rette hormonbehandlingen. Og resultatet vil være i den bokstavelige følelsen av ordet "på ansiktet".
Femte - Nite Lifting
Dette er en ikke-operativ foryngelsesprosedyre, hvor spesielle tråder blir introdusert under huden. Over tid begynner rammen av kollagen og elastinfibre og elastin, som fungerer som en naturlig korsett mot aldersptose, å danne seg i stedet for deres introduksjon.
Nite løft, som regel utføres når injeksjonene ikke lenger er effektive, og plastikkirurgi av en eller annen grunn er umulig. Nitee løft bidrar til å takle selv med uttalt rynker, nasolabiale folder, ptosis av myke vev i hakeområdet og frekk, merkbare utelatende hjørner av øyenbrynene. Når det gjelder alder, anbefales denne manipulasjonen fra 30 til 50 år.
Sjette metode - Blepharoplasty
Dette er en operasjon som utføres for å kvitte seg med sagging øyelokk og poser under øynene. Det er disse feilene som gjør ansiktet sliten og tilfører alder.
Blepharoplasty vil bli kvitt de saggige øyelokkene og posene under øynene
Bilde av Linh ha på unsplash
De viktigste indikasjonene anklager de øverste øyelokket, dype rynker i de nedre øyelokkene, overskuddshuden i nedre øyelokk, dannelsen av et stort antall rynker i de nedre øyelokkene, posene under øynene, utelatelsen av hjørnene av Øynene, defektene i øyelokkene, forverringen av visjonens kvalitet på grunn av det sterke venture.
Operasjonen varer i kort tid - fra 30 til 90 minutter. Generell anestesi er vanligvis ikke nødvendig. Bruker oftest lokalbedøvelse i kombinasjon med beroligende medisiner. Operasjonen kan utføres tradisjonelt med en skalpell eller av en laser, som er mindre traumatisk.
Rehabilitering etter blepharoplasty varer ca 10-12 dager. På dette tidspunktet er det nødvendig å unngå fysisk anstrengelse, bruke dekorative kosmetikk og iført kontaktlinser, og det er bedre å gå ut på gaten i solbriller.
Generelt er dette en enkel og rimelig operasjon som kan forbedre ditt utseende betydelig!
Sjette metode - kirurgisk ansiktsfall
Den mest radikale metoden for foryngelse. Passer i nærvær av dype rynker, ansikts- og statiske rynker på ansikt og nakke, uttalt nasolabiale folder, sterke øvre øyelokk, dobbel hake, spinnende mykt vev av kinn. Som regel utføres slik intervensjon av de mest alderspatienter. Det er 2 hovedmetoder som bidrar til å trekke huden i ansiktet - subkutan og smas løfting.
En god spesialist betaler deg en handlingsplan.
Foto: Pixabay.com/ru.
SMAS Lifting er en alvorlig kirurgisk inngrep, hvor hudkutt utføres, den nødvendige feste av det muskulære laget forekommer i spesielle "anker" soner, overskudd av vev fjernes. En slik operasjon endrer nesten helt ansiktet, lindrer det fra aldersrelaterte endringer. Svinger smas løfter ca 3-4 timer.
Subkutan løft er delt inn i to typer. 1) Endoskopisk kalles for å trekke opp panneområdet og templene. Under manipulasjon brukes en spesiell mikrochemer, som er introdusert i kutt i hodebunnen. 2) Simple Shain-Facial Lifting er vist for å eliminere mindre etterligne rynker, siden det bare påvirker de øvre lagene i epidermisene.
Den kirurgiske suspender av ansiktet utføres bare under generell anestesi med obligatorisk sykehusinnleggelse. Dette er en alvorlig operasjon, men den har den mest uttalt effekten og lar deg fjerne ikke engang 10 og 20 unødvendige år.