Når vi har tootk smerte, rushs vi til tannlegen, fordi vi forstår - ellers vil det ikke være verre. Men når vår åndelige smerte ser ut, har vi ikke travelt med en psykolog, og prøver å takle på egen hånd eller ved hjelp av kjære. I mange tilfeller, merkelig nok, dette skjer nok - ulydige situasjoner ved å analysere det, diskutert det med en venn, vi kommer på en eller annen måte til en løsning som gjør at vi kan fortsette å leve og føle seg ganske bra.
Det er ingen praksis i vårt land for enhver anledning å konsultere en psykolog. Men det er situasjoner når uten hjelp av en spesialist ikke kan gjøre. Og selv om du håper å takle disse situasjonene selv, vil det ikke fungere for deg å gjøre det effektivt og med minst tap, som om det var en lege ved siden av deg. Derfor bør hver av oss vite når det er verdt å kontakte en psykolog.
1. Krasjforhold, tung skilsmisse, svik fra en partner. Hvis du tror at når et forhold ikke er å gjenopprette, er det ingen mening å gå til en psykolog, du er feilaktig. Psykologen i dette tilfellet er ikke nødvendig for å komme tilbake til deg en partner, men for å returnere deg til deg: kom inn i følelser, finne ut og leve videre.
2. Forhold på randen av kollaps eller skilsmisse. Bistanden fra en psykolog i dette tilfellet er ganske enkelt uunnværlig: det vil hjelpe eller ikke å bringe til sammenbruddet, hvis forholdet kan bli frelst, eller komme ut av relasjoner uten hysterikere og klatrehender.
Noen ganger hjelper kommunikasjon med venner ikke
Foto: Pixabay.com/ru.
3. Du klapper ikke. Når du tror det skal takle, men ikke klare å studere, arbeide, øke barn, ekteskap, etc.), gå til en psykolog. Spesielt hvis du allerede har prøvd mange tips om hvor du skal se etter motivasjon og hvordan du planlegger din tid. Bare en psykolog vil hjelpe deg med å forstå hva og til hvem du faktisk bør forklare hvordan man skal imøtekomme ikke bare oppgavene, men også glede i et spesielt menneskelig liv.
4. Du batch på ett sted - og du er dårlig. Det spiller ingen rolle hva nøyaktig livet i livet du er "batching": Du kan ikke bestemme deg for å endre arbeidet eller be om en økning i lønnen, du kan ikke bestemme deg for et seriøst forhold eller flytte til en annen by. Du kan ikke fortelle en partner som du ikke er fornøyd med forholdet. Du kan ikke erklære foreldrene om deres planer for fremtiden. Hvis det er umulig å bestemme noe eller forandre noe i livet ditt i livet ditt, gå til en psykolog.
5. Du har lav selvtillit. Ofte kan flere problemer løses på en vei - hevder selvtillit til et tilstrekkelig nivå. De fleste av oss prøver å løse problemer med selvtillit selv, men som regel kommer ikke til dette tilfellet til slutten, skyting på et gjennomsnittlig nivå. I mellomtiden er tilstrekkelig selvtillit svært viktig for å leve et vanlig lykkelig liv: å bygge relasjoner med de samme tilstrekkelige menneskene, for å oppnå virkelige mål, å realisere sine evner og ikke være redd for å ta alt godt fra livet som hun tilbyr.