På høsten er vi alle spesielt utsatt for dårlig humør og håndra. Temperaturen faller, himmelen er grå, ofte regner, og svært lite sol. I et slikt vær vil jeg spesielt ha varme. Av denne menneskelige varme, kjærlighet, støtte. Og hvis noe plutselig ikke er så i livet, er det på høsten at vi har mange tanker om det, drevet til lengsel. Og jeg vet på min erfaring hvordan man overlever følelsesmessig vanskelige tider. "Behandle" deg selv med alle slags aktiviteter.
Da jeg hadde det vanskelig, forsto jeg at jeg ikke kunne være hjemme alene. Vegger presset. Jeg trengte at det var folk i nærheten. Og jeg reiste meg selv stemningen shopping. Så du går til butikken, prøv på lyse antrekk, og til og med kom til stativer med svarte klær! Når du befinner deg i monteringsrommet i en vakker Alleum kjole, vil de ufrivillig begynne å beundre. Lag et bilde for minne, og du kan legge den på internett. Dine venner vil sette pris på det nye bildet, og ingen vil til og med tenke at du har en så utrolig skjønnhet, kanskje noe er galt i livet. Hvis du lenge har drømt om en slags ting, så kjøp den. Og la det glede deg i lang tid! Legg til maling ikke bare i garderoben din, men også i leiligheten: kjøp lyse puter, plaid, endre gardinene. Selv en ny morsom krus kan øke humøret om morgenen.
Det andre gode alternativet er et spa. Massasje med aroma masser, sjokoladeinnpakning, manikyr, Cedar fat - varianter sett. Og de slapper av, toner og hevder stemningen. Selvfølgelig kan du til og med oppdatere frisyren, som sikkert vil gi nye hendelser i livet, men jeg vet at ikke alle er i stand til dette trinnet. Vær det som det kan, vær frisk, ung og vakker, i motsetning til alt.
Og dette, oppdatert, møt dine venner er den mest hyggelige og kjærlige, som vil inspirere deg med din positive. Gå alt sammen i filmen på komedie, sitte i en kafé eller gå til konserten til din favorittartist. Folk kommer ofte til meg etter konsertene, og de sier at talen til Mirage-gruppen reiste dem. Du kan ikke engang forestille deg hvordan det gleder oss, kunstnere. På slike øyeblikk er vi spesielt klar over hva vi lever og jobber. Hvis det ikke er noe ønske om å gå et sted, så ordne en fest hjemme, slå på favorittmusikken din. Vi har sikkert gøy som de varmeste og gledelige minnene er tilknyttet.
Ta hvert minutt av livet ditt slik at det ikke er tid for dårlige tanker. Ikke bla situasjonen i hodet ditt, noe som førte deg til depresjon. Sett foran deg et nytt mål, som oppnås som vil gi deg vital energi.