Begrepet "Gaslight" dukket opp nylig, men du eller dine venner kom sannsynligvis over dette fenomenet, om enn ikke i den mest løpende form. Essensen av gazlating, som er en av manifestasjonene av psykologisk vold, er å overbevise offeret i sin egen utilstrekkelighet, forvrenge ekte fakta og hendelser. Ja, ikke til alle situasjoner, bruk denne metoden, kanskje din venn kan virkelig ikke huske hvordan han lånte deg til å betale. Gaslykt som en metode for manipulering brukes ofte av en av partnerne i en familie eller bare forelsket i et par, og dermed holde en person neste.
Gaslykting ble født etter utgivelsen av spillets gasslampe ("gasslampe"). Plottet av filmen spinner rundt et par: en mann, som prøver å skjule sin kriminelle saker, forbyder sin kone å kommunisere med andre mennesker, holder henne hele tiden. Den inneholder lys på loftet, som et resultat av hvilket alt lyset i huset fades. Når en kvinne snakker om sine mistanke, anklager mannen henne til å lyve, på grunn av hvilken helten som gradvis blir gal.
Gaslight - en favoritt måte å manipulere misbrukere på et par
Foto: Pixabay.com/ru.
Gaslighting er en favoritt måte å manipulere misbrukerne på et par, og dermed kontrollere en mistenkt for en mistenkt. Setninger "Du reagerer for merkelig", "Hva snakker du om?", "Når det var, skulle det gå galt?" - Permanente satellitter av disse parene. Som et resultat føles en person skyldig i sine egne følelser, og i ekstreme tilfeller trenger han hjelp av psykiatere. Denne teknikken er som å nyte ondsinnet, som for alle mistanke om partneren reagerer er ekstremt overrasket, og prøver å påpeke sin utilstrekkelighet.
Ved hjelp av gassbelysningsmetoden prøver en person å forvride virkeligheten til en annen person, forvirrede fakta eller generelt nektet hendelser som skjedde i virkeligheten. Misbrukeren eller nekter hva som skjer ("det var ikke slik"), eller gir en negativ vurdering av motstanderens mening ("rolig ned og ikke reagerer så"), eller angir utilstrekkelighet av hva som skjer ("er det generelt normalt at du reagerer så mye? ").
Det er flere situasjoner som vil få deg til å forstå at du har å gjøre med en absurr som prøver å kontrollere deg:
1. Disse menneskene vet hvordan de skal mestre
Og gjør det profesjonelt. Alt dette er gjort for å gjøre tvil om deg og deretter "behandle" deg som du vil.
2. De begynner å nekte fakta.
Selv om du har hørt informasjon med egne ører fra denne mannen, kan du huske dato og klokkeslett da den skjedde, din samtalepartner vil fortsette å late som en slik situasjon i prinsippet var umulig, og siden du insisterer, betyr det at du er noe ikke på denne måten. Hvis en slik situasjon gjentas fra tid til tider, begynner du allerede å tvile på din tilstrekkelighet.
Jo flere mennesker begynner å tvile på deg, desto bedre vil Gaslight-akuseren føles.
Foto: Pixabay.com/ru.
3. De vet helt godt om dine svakheter.
Hvis du er stolt av en vitenskapelig grad, vil Abururr sikkert minne deg om mer enn en gang at det ikke var verdt det å gjøre, din innsats var bortkastet. Også presentert "på en saucer" en liste over dine negative kvaliteter du kan og ikke eie.
4. Misbrukere handler gradvis
De fullførte aldri startet av gangen. Deres handlinger er gjennomtenkt og planlagt - dette er et særegent trekk ved gaslykter. Alt starter med en liten, med kommentarer, som deretter utvikler seg til alvorlige anklager.
5. Alt de sier dispelled med sine handlinger
Her er et veldig viktig punkt: se hva som skjer, og ikke for det du blir fortalt. Deres ord bærer ikke noen fordel eller skade.
6. De endrer taktikk
Hvis de tidligere diskret deg ikke, endret de nå sinne til nåde, og dermed gni deg i tillit enda mer. De starter deg som, du vil gradvis glemme tidligere vred. Men her oppnådde de den ønskede effekten: Du tviler på at de på en eller annen måte behandlet deg.
7. De finner tilknyttede selskaper
Overraskende, de etablerer veldig raskt kontakter med folk som teoretisk kan støtte dem. I fravær av Abuzer selv, vil deres bekjente "erstatte dem", og fullt støtter posisjonen til Gasladira. Jeg har ikke vært i stand til å finne ut hvem som er riktig, og hvem er skylden, du vil ta tilbake til Genlary, og i dette var faktisk hans mål.
Du begynner allerede å tvile på din tilstrekkelse
Foto: Pixabay.com/ru.
8. De vil overbevise alle rundt at du er utilstrekkelig
Jo flere mennesker begynner å tvile på deg, desto bedre vil Gaslight-misbrukeren føle. Og selv om han noen gang begynner å vise aggresjon mot deg, vil folk fortsatt tro på ham, ikke deg, siden manipulatoren har perfekt "behandlet" publikum.
Å vite alle disse teknikkene, vil det være lettere for deg å gjenkjenne en potensiell misbruker og stoppe disse relasjonene i deres regjering.