Du la merke til at noen ganger går i seng i vakre velvære, og våkner med et flatt ansikt? Hvis en viktig begivenhet er planlagt for nær fremtid, og det er nødvendig å se på alle hundre, er det nødvendig å ta skritt for å fjerne ødem. Vi har samlet en liste over åtte produkter som vil hjelpe deg med å løse dette problemet.
Epler
Du trenger bare noen få frukter om dagen som ødemet ikke forstyrret deg. Det er kjent at epler har en gunstig fordøyelse. I tillegg hjelper de med å håndtere noen sykdommer. Du kan bruke dem i det minste i ost, selv i bakformet form. Hvis du lider over problemet med overflødig vekt, skriv bare inn epler i kostholdet ditt og prøv å spise dem minst flere ganger i uken.
Epler
Foto: Pixabay.com/ru.
Persille
Mange vet at persille er et stort vanndrivende middel. Hvis ødemet er ledsaget av hele tiden, bare gjør vegetabilske salater med tillegg av persille. Skjønnheten i dette gresset er at den beholder alle nyttige egenskaper, selv om du bestemmer deg for å fryse det eller behandle det på en eller annen måte. Petrushka er bare et uunnværlig produkt med kosthold.
Yagoda.
Bær som bringebær, jordbær og tranebær, har perfekt utbredt flytende væske fra kroppen. I tillegg har tranebærene antibakterielle egenskaper, derfor brukes den til behandling av smittsomme sykdommer. Hvis noen av disse bærene ikke liker deg, kan du bruke en kirsebær - det er også en verdig vanndrivende frukt.
Tørkede aprikoser
Kuraga påvirker ikke bare fordøyelsen positivt, men viser også en ekstra væske. Forresten, hvis du trenger å fjerne EDEMA, forberede Compote fra tørkede frukter, etter noen timer vil du se effekten. Folk som lider av overflødig vekt, vil Kuraga erstatte søtsaker, du vil ikke gå tilbake til dem.
Folk som lider av overflødig vekt, vil Kuraga erstatte søtsaker
Foto: Pixabay.com/ru.
Agurker
En av de mest populære grønnsakene i Russland brukes ikke bare som hovedbestanddelen i salaten, men bidrar også til forbedringen av kroppens generelle tilstand. Alt du trenger er å gjøre agurkjuice hjemme. Som i tilfelle av en kompot fra Kuragi, oppstår maksimal effekt på samme dag. Agurk som kosmetikk har en positiv effekt på hudfargen og fjerner poser under øynene.
Vannmelon
Rekordholderen i antall vitaminer og nyttige stoffer - vannmelon. På grunn av det høye innholdet i væsken spyler den nesten alle skadelige stoffer fra kroppen. Det vil være nyttig ikke bare som vanndrivende, men også i smittsomme sykdommer når mange væsker er påkrevd. Imidlertid må folk som lider av nyresykdommer være forsiktige og ikke å bruke mer enn to kilo vannmelon per dag.
Eggplant
En annen bryter med ødem fra verden av grønnsaker - aubergine. Det er viktig å ta hensyn til metoden for matlaging av eggplanter. Naturligvis har stekte grønnsaker ennå ikke vært gunstig for noen, spesielt de som trenger å kvitte seg med den ekstra væsken i kroppen. Et annet viktig punkt når du velger eggplanter: Ikke ta en spredt grønnsak, da den inneholder et farlig stoff for kroppen.
En annen bryter med ødem fra verden av grønnsaker - Aubergine
Foto: Pixabay.com/ru.
Bulgarsk pepper
På grunn av det høye innholdet av kalium, er pepper i stand til å bære væske fra kroppen, mens de ikke dehydrerer den. Hvis du står før du velger, hvilket pepper tar, gir preferanse til den røde - den inneholder komponenter som er i stand til å bekjempe frie radikaler. Fra ødem, vil rå pepper være mest nyttig, siden noen nyttige stoffer fra fosteret.