Hvordan bli kvitt frykt for å være deg selv

Anonim

Det er alle frykt. Og dette er normalt. Men en ting, når edderkopper er redd - ikke forstyrre, påvirker ikke kvaliteten og levestandarden. Og helt annerledes - når frykten stiger som bein i halsen, før du hevder eller familie lykke. En av disse fryktene er frykten for konkurranse - konkurrere på grunn av klær eller tale manerer, på grunn av bildet av tanker eller intonasjon. Det er, konkurranse der det ikke er for og stort.

Hvor vokser beina fra?

Det er ingen forskjell i hvilket område denne frykten er lammet - motivene og prosessen med å kvitte seg med det vil være det samme. To grunner kan skilles.

1. Du vet ikke hvem du er og hva er din unikhet.

For eksempel bake kaker å bestille, som hundrevis av andre jenter i byen din. Vi er redd for å ta en sjanse, vise din identitet og fusjonere med en grå masse. Spesielt denne synd glamorøse kyllinger med pumpede lepper og bryster. De får et utseende, du tar på "som alle andre", og så er begge overrasket: "Hvorfor handlet jeg på en annen kylling / baker?".

2. Du er redd for å være deg selv.

Redd at du ikke vil bli akseptert som du er, redd for fordømmelse for meningen eller herregården å presentere deg selv, for avhengighet i klær eller til og med for en dårlig vane.

Diagnostiser disse grunnene er vanskelig og skummelt. Men de trenger å trene for å puste fritt med fulle bryster.

Hva skal jeg gjøre med det?

Begynn med det faktum at du hører deg selv. Sitt og svar deg på følgende spørsmål:

- Hva er min posisjonering som en person?

- Og hvordan er en profesjonell?

- Hvordan er dine koner?

- Hvorfor forlater ikke mannen min for en annen?

- Hvorfor er jeg unik?

Hvis du ikke kan svare på disse spørsmålene, ikke forvent svarene på mannen, samfunnet, sjefene, kundene, etc. Også situasjonen er med frykt for dem. Ikke vær redd. Din personlighet vil tildele deg fra mengden. Dristig forlat komfortsonen. La ham ikke straks sjel et runde, la kammeret bak hodet, men gå ut!

Hvis du svarte på alle spørsmålene, ble verden åpnet og åpenhet ble for deg en ny komfortsone, men frykten for konkurranse forblir fortsatt, prøv å anvende to mer effektive praksis.

Vi er alle forskjellige, men hver - unik

Vi er alle forskjellige, men hver - unik

Foto: Pixabay.com/ru.

NLP - THEM!

For ikke å være redd for konkurranse, må du konfigurere deg selv riktig: Det er ingen konkurrenter i virksomheten, og naboene i markedet, i relasjoner - ikke en rival, men andre kvinner. Dette er en elementær mottak av NLP. Hvis du konfigurerer deg selv at du har konkurrenter, så er du allerede i kampen - du må vise resultater, konkurrere, konkurrere. Når du er i en slik stat, er det et avfallsavfall, fordi du er for docket på resultatene av andre, og legg merke til dine prestasjoner. Likestilling på andre er motivasjonen "fra". Ja, et sted er det viktig å ikke være verre, men bli bedre, men i dette tilfellet er det nødvendig med en sunn konkurransedyktig ånd. For eksempel, hvis du bestemmer deg for en diett, må du komme sammen med kjæresten min - resultatet vil bli bedre fordi du vil støtte hverandre, motivere og uunngåelig sammenligne ulemper på skalaer.

Og hva har Tyson?

Husk som vår Far: "Ikke sammenlign din begynnelse med noen midt." I min praksis kommer jeg over hver dag med mangelen på denne regelen, og som et resultat av en rekke problemer. For eksempel sammenligner en ung nybegynner sanger seg ikke med en annen nybegynner, men med den allerede holdt og anerkjent. Hvis det er så viktig å konkurrere, konkurrere med de som er i samme bar med deg. Du etter uken i klassen i boksing vil ikke gå til ringen mot Tamez Tyson, ikke sant? Og hvis du går, så vil ingenting annet enn å forstyrre selvtillit. Du vil kjempe og kanskje til og med treffe forskjellen, men er det verdt kampen i lyset? Selv om du føler den store bokserens karriere, så er dette Mike Tyson - han vil ta erfaringer, apparater, selvsikker i seg selv til slutt.

Elsk deg selv, tro på deg selv, dristig gå til dine egne mål. Konkurransen er ikke forferdelig når du vet nøyaktig hva du når du gravd din unikhet. Fokus på dine prestasjoner, ferdigheter, ferdigheter og kunnskaper i ethvert liv i livet, og du vil definitivt trene!

Les mer