Enhver fly introduserer den mest herdede "i himmelen" kroppen i stress. Hver person har sine egne måter å håndtere denne tilstanden på: Noen prøver å "komme ned" stress, og andre heller i seg selv alkohol.
Vi foreslår deg med oss for å finne ut hva du kan bruke før eller under flyet, og hvorfra det er bedre å nekte.
Ikke spis for mye før landing
Foto: Pixabay.com/ru.
Hva er før flyet
Golden midt er viktig her: ikke sulte, men også ikke å overeat. Vi anbefaler deg å spise med et lett salat eller meieriprodukt. Salat velger uten majones og skarpe krydder, ellers vil flyet ditt bli husket for deg veldig lenge. Også nekte fett, røkt, saltede produkter. Det er bedre å velge bakt grønnsaker.
Men med enkle og nyttige, ved første øyekast, er produktene ikke så enkle. Det er uønsket å spise bananer, bønner og kål i noen form. Ellers truer du en seriøs oppblåsthet.
Det anbefales ikke å bli båret bort av karbonert, retter med hvitløk, alkohol og sterk kaffe.
Sterk kaffe vil forhindre søvn
Foto: Pixabay.com/ru.
Hva er under flyet
Når du allerede har fått på flyet og skal gjøre en bestilling, følg de samme reglene som før flyet: ingenting fett, skarpt, saltet.
Kast bort eksotisk mat, fordi du ikke vet hvordan kroppen din vil reagere på ukjent mat
De fleste bedrifter vil tilby deg en meny å velge mellom. En av de viktigste flyselskapene i Russland, valget av menyen er helt gratis for alle passasjerkategorier. Men du må gjøre en ordre på forhånd, omtrent to dager før avreise. Du vil bli tilbudt en stor liste hvorfra du vil plukke opp retter til din smak.
Noen selskaper vil be deg om å betale ekstra for denne tjenesten, men prisen er ganske akseptabelt.
For noen vil være uventet informasjon som du kan ta mat ombord. Men her er det også dets begrensninger.
Forbudte produkter:
- hermetikk;
- rangert i banker;
- væsker;
- Jelly.
Sterk kaffe vil forhindre søvn
Foto: Pixabay.com/ru.
På enkelte flyplasser kan toll ikke gå glipp av produkter som er forbudt for transport i et gitt land.
La oss gå til Det kan du fortsatt ta inn i salongen:
- Pakket nøtter;
- epler;
- smørbrød;
- Cookies.
Et interessant faktum er endelig: piloter før flyet spist forskjellige retter for å eliminere sannsynligheten for forgiftning på en gang.