"Faktisk er historien min ganske banal, men likevel vil jeg dele den. Jeg vil fortelle hvordan jeg begynte å praktisere fitness - det var sommeren 2017, da jeg byttet til instituttets andre kurs. På den tiden nådde vekten min 67 kilo med en høyde på 165. Ikke perfekt, selvfølgelig, men du kan leve, "leseren til Eugene med en forespørsel om en seier i" Live History "-konkurransen.
Vennskap med sport satt ikke
"Jeg hatet treningsstudioet fra barndommen: Jeg husker hvordan på skolen, når gutta spurte hva deres favoritt ting, mange svarte" fysisk utdanning ". Og jeg forstod ærlig ikke hvorfor du kan elske ham. Sport ga meg ikke noen glede, og den ærede Troika sto alltid i kolonnen "estimat" av fysisk utdanning. Den eneste øvelsen jeg likte er å kjøre. Fra ham hadde jeg virkelig en summer, spesielt hvis det var vår eller tidlig høst, og vi var engasjert i gaten. Etter jogging følte jeg meg mer energisk, samlet og selvsikker. "
Fotballmøte
"I flere år så passerte jeg: Jeg ble uteksaminert fra skolen, modnet, men holdningen til sporten forblev det samme. Noen ganger tenkte jeg på å bryte tiden, en annen i byen om morgenen, men ønsket om å sove, og jeg kom aldri opp på den planlagte tiden. På instituttet møtte jeg en jente, Natasha. Vi ble venner. Hun hadde et problem med overvekt, hun ønsket å miste ca 20 kilo. På en eller annen måte, da vi igjen møtte, sa hun at han fant en god treningsstudio i nærheten av huset. Det er sinnsykt mange forskjellige interessante ting, svømmebasseng, treningsstudio. Og prisen var akseptabelt selv for oss i årene av studenten. Kjæresten sa at hun ville gjerne gjøre sammen med noen, og ikke en - tilbød meg å gjøre sitt selskap. Jeg husket umiddelbart skolen og svarte høflig, noe som "Jeg vil definitivt klatre på en eller annen måte, nå er det bare ikke nok tid til noe," og for en stund ble dette emnet stengt. Og så, kom hjem om kvelden, tenkte jeg: "Prøv, du vil ikke miste noe. Trial leksjon er gratis hvis du ikke liker det, kan du alltid gå. Hvorfor ikke?"
Fitness har blitt en favoritt jente yrke
Foto: Unsplash.com.
Første trening i hallen
"Jeg ble enige om med Natasha, og vi dro til hallen sammen. Hun var allerede engasjert der i omtrent en halv time, og hun likte alt. Jeg ble gitt tidsplanen for ekstra klasser som du deltar på om mulig. Jeg var hyggelig overrasket av en rekke: det var dans, strekk, aerobic, yoga, pilates, etc. Jeg dro til en prøveperiode, og du vet, jeg likte det! Det var fantastisk, og da tenkte jeg i lang tid, hvorfor det skjedde . Til slutt kom jeg til den konklusjonen at i skolen i leksjonen gjør øvelser - dette er din plikt du vil ha, ikke vil, men utføre. Du er stadig sammenlignet med andre gutta som gjør det bedre enn deg. Hvilken sport som gjør det bedre enn deg. Hvilken sport som gjør det bedre enn deg. Hvilken sport , sunnere, høyt. I et ord gjør du deg til å gjøre noe, og samtidig har du i "konkurrentene", men hele klassen. La oss til og med huske standardene, begrenset tid og lignende. I fitness er det ikke : Her er du bare ansvarlig. Jeg begynte å ha det gøy med øvelsene nettopp fordi det ikke var mer Trykk, og jeg, etter eget skjønn, var i stand til å bygge en treningsplan. "
Konstant - et løfte om utmerket resultat
"I nesten tre år går jeg til hallen, og det gir meg uvirkelig glede. Under treningen blir jeg kvitt negative følelser og klemmer. Samtidig droppet ca 10 kilo! Jeg trodde aldri at sporten ville være en antistress for meg, men det er. Forresten, jeg begynte også å løpe om morgenen, og det er ikke klart hvorfor jeg ikke gjorde det før! " - Fortalte Yevgeny fra Moskva.
Hvis du vil dele din transfigurasjonshistorie, send den til vår mail: [email protected]. Vi vil publisere de mest interessante historiene på vår nettside og tildele en hyggelig motiverende gave.