Du trenger ikke å si at vitamin C er nødvendig for å opprettholde arbeidet med mange av sine systemer. Og siden det ikke syntetiseres med oss naturlig og ikke akkumuleres i fremtiden, er det nødvendig å ta det hele tiden, helst ikke bare i form av tabletter, men også å få "live" - fra frukt, grønnsaker.
Når det gjelder huden, blir den en askorbinsyre i henhold til "restprinsippet", etter at den viktigste har allerede fordelt til mer signifikante organer, slik at huden ofte lider av mangelen på vitamin C.
Se i speilet: Hvis du har en gråaktig farge og treg hud, utsatt for høye kapillarstreker, trenger det sannsynligvis flere deler av askorbinsyre. Og hvis du også røyker, elsk mye å sole seg, føler ofte stress og kostholdet ditt er langt fra ideene om sunn mat, du kan ikke tvile på: Vitamin C vil være nyttig for huden din.
Selv når vi regelmessig får ascorbinsyre med mat eller i form av vitaminer, øker forbruket kraftig av flere grunner, blant annet:
- Sykdommer, feberiske forhold og ulike toksiske effekter.
- Betingelsene er for varme eller for kalde klima (i dette tilfellet stiger behovet for askorbinsyre med 30-50%).
- Mottak av orale prevensjonsmidler (hormoner reduserer innholdet av vitamin C i blodet).
- Alder. Etter 45 år er askorbinsyre verre, det er nødvendig å øke forbruket.
Forresten, beboere i megacities og store industrielle byer trenger også ytterligere doser av dette vitaminet for å beskytte huden mot effekten av aggressive eksterne miljøfaktorer.
I de senere år har vitamin C blitt mye brukt både i daglig kosmetologi og i behandling og forebygging av en rekke dermatologiske sykdommer. Det er vanskelig å liste alle sine fordeler, spesielt siden alle de nye og nye fordelaktige egenskapene til dette vitaminet åpnes periodisk. Faktisk, for huden gjør det mye:
- Det fungerer som en aktiv antioksidant, blokkerer effekten av frie radikaler som kjører oksidasjons- og aldringsprosessene.
- Den har en gunstig effekt på fartøyene og kapillærene, reduserer deres skrøpelighet, bidrar til forebygging av kooperasjon og rosacea.
- Deltaker i prosessene for pigmentdannelse, bidrar til å lette de allerede tilgjengelige pigmentpunktene.
- Beskytter kollagen, stimulerer biosyntese av nye kollagenfibre, og reduserer dermed prosessen med rynke og skinnflabber.
- Beskytter fra fotodembranser og forhindrer hudbilder, bidrar til å gjenopprette den etter ultrafiolett bestråling.
- Gir normal hud oroging og rask helbredelse av liten skade.
- Reduserer inflammatoriske prosesser i huden, samt manifestasjoner av sokkel (stillestående og pigmentpunkter).
- Reduserer mørke sirkler under øynene.
- Gir huden sunn farge og stråling.
Vitamin C i kosmetikk
Til tross for den moderne overflod av høyteknologiske kosmetiske ingredienser, fortsetter skjønnhetsindustrien å aktivt bruke det kjente vitamin C for å rette ulike hudstater. Dessuten er askorbinsyre plassert i den øverste listen med midler som skiller aldring og gir kraftig beskyttelse mot antioksidant.
Ikke hver krem som den er skrevet på "inneholder vitamin C", vil ha en gunstig effekt på huden din. Faktum er at inkluderingen av dette vitaminet i kosmetiske produkter er komplisert av sin ekstreme ustabilitet, noe som fører til tap av effekt og endring i slike organoleptiske egenskaper av legemidlet, som gjennomsiktighet, lukt, konsistens. Ascorbinsyre blir lett ødelagt av effekten av oksygen og sollys, fra kontakt med metaller, når de oppvarmes, i et alkalisk medium. I tillegg, som er en vannløselig forbindelse, passerer vitamin C praktisk talt ikke gjennom lipidbarrieren til hornlaget, og kan derfor ikke ha en effekt på de dype lagene i huden, mens den gjenstår på overflaten.
I motsetning til kosmetikk i den forrige generasjonen, som ikke fungerte for effektivt eller ikke fungerte i det hele tatt, ble de stabile former for vitamin C funnet for moderne stoffer, som er bedre absorbert og mer effektivt påvirket. Ved hjelp av den nyeste teknologien, modifiserte formler med, på den ene siden, evnen til å trenge inn i det kåtlaget, og på den andre, evnen til å dele huden enzymer med frigjøring av aktivt vitamin C direkte i de dype lagene av huden.
De mest kjente derivatene av askorbinsyre, som allerede har blitt brukt ganske bra i kosmetikk, er vannløselige magnesium-ascorbilfosfat og natrium ascorbilfosfat. Sistnevnte virker på huden mer mykt, den er effektiv i lave konsentrasjoner og stabil med nøytral surhet av legemidlet. På samme måte som en askorbinsyre, undertrykker den dannelsen av melanin og forhindrer hudhyperpigmentering. Natrium ascorbilfosfat er i stand til å trenge inn i epidermis, hvor det transformeres til askorbinsyre, som støtter syntesen av kollagen, helbreder den mindre skaden, beskytter mot dannelsen av tumorer forårsaket av de ultrafiolette strålene i spektret B, har en antioksidant effekt.
Sammen bedre
Kosmetiske preparater med vitamin. C, som regel, ikke i konflikt med andre midler til daglig omsorg. Det eneste du trenger å huske er om inkompatibiliteten til noen stoffer. Vitamin raskere er ødelagt ved kontakt med metaller (spesielt jern og kobber), samt salicylsyrederivater. Derfor er det ikke nødvendig å samtidig bruke i omsorg for midler med komponentene som er oppført.
Men askorbinsyre er vel "vennlig" med noen vitaminer og forbedrer til og med sine egenskaper. For eksempel forbedrer vitamin C virkningen av rutinen (vitamin P), som er mye brukt i preparater mot kooperose.
Vitamin C konverterer en inaktiv versjon av vitamin E (tokoferol) til en aktiv antioksidantform. I sin tur er den utmerkede antioksidant effekten av vitamin C manifestert bare når den er i fellesskap introdusert i krem med tokoferol, siden vitamin E er i stand til effektivt å eliminere frie radikaler av fettsyrer. Enkelt sagt, ascorbinsyre stabiliserer vitamin E, som lett ødelegges, og vitamin E forbedrer antioxidant-effekten av vitamin C.
Ascorbinsyre beskytter vitamin A fra oksidasjon, forbedrer effektene av vitamin B12 og kompenserer for insuffisiens av pantothensyre og en rekke andre vitaminer i B.
Plant flavonoider, som blir introdusert i sammensetningen av kosmetikk, selv, er naturlige antioksidanter, opprettholdes i en aktiv tilstand og beskytter vitamin C og E fra ødeleggelse.
Så, vi ser at som følge av den kompetente kombinasjonen av visse stoffer, viser moderne stoffer med vitaminer seg for å være mye mer effektive enn sine forgjengere og løse mange estetiske problemer. "
Tilfelle for valget
Forberedelser med vitamin C er flotte for alle hudtyper, da de har en omfattende handling på en gang til flere vanlige kosmetiske problemer: Wilting hud, rynker, kooperasjon, rosacea, pigment flekker, flekker av sokkelen, konsekvensene av røyking. I høye konsentrasjoner for forebygging av aldersrelaterte endringer og andre uønskede kosmetiske fenomener, er bruken anbefalt fra 25 år - om denne alderen, våre celler slutter å gjenopprette så effektivt som det var i 18-20 år, og aldringsprosessen er lanserte.
Utadet vitamin C kan brukes både kontinuerlig og kurs, for eksempel i perioder med alvorlig hudspenning, i en spesielt ugunstig miljøsituasjon, med forverring av rosacea, som ytterligere behandling i korrigering av pigmentering under peeling eller akne behandling.
Vanlig søknad med vitamin C på huden er mer effektiv enn å bruke engangs store doser eller kosttilskudd. Det er eksperimentelt bekreftet at askorbinsyre etter fullstendig absorpsjon ikke fjernes ved vasking, friksjon eller svette i tre dager.
Velge vitamin C, studer forsiktig listen over ingredienser på pakken og vær særlig oppmerksom på typen askorbinsyre som en del av en krem eller maske.
Bruken av askorbinsyre både innover og som en del av kosmetiske midler er en av metodene for forebygging av kron og fotoboreni, bidrar til å bevare ungdommen, helsen og skjønnheten i huden i lang tid.