Deltakelse i enhver konkurranse om en idrettsutøver er æret og måten å merke seg innsatsen for å forberede. Etter ferdigstillelse henger medaljen på det mest fremtredende stedet som en påminnelse om sin egen styrke av ånd og ansvar før målet. Med tanke på det faktum at flere og flere mennesker er glad i profesjonell sport, bestemte jeg meg for å fortelle de nybegynnere som det skulle være forberedt på begynnelsen av konkurransen.
Vi registrerer oss på løpet
For en glede må du betale - dette uttrykket du har lenge husket av hjertet. Konkurranser på løp er ikke et unntak, for å være i forberedelsen av hver av dem, invesnerer arrangørene ikke bare krefter, men også deres egne materielle ressurser. Som deltaker må du kjøpe et spor - dette er rett til å registrere og delta i løpet med samtidige premier. Noen ganger får vinnerne penger og til og med biler, men det vil ofte være en billett til sjøen eller et sett med sportsnæring fra sponsoren. Resten gir også minneverdig suvenirer: en ryggsekk, en t-skjorte, en hette, håndtak og bærbare datamaskiner - vanligvis en liste over slike. På dagen for konkurranser med bekreftet rustning, bekrefter du deltakelse i løpet i resepsjonen med et sertifikat for helsestatus, og i bytte gir du deg et rom - du vil feste det til brystet eller låret før løpet.
College Ryggsekk
Itlets sportspose vil nødvendigvis gå inn i et par langrenns joggesko, sportsklær for sesongen, to par sokker, energigeler og telefon med hodetelefoner. For å ta en flaske med vann eller ikke, definer det selv, etter å ha lært på forhånd fra arrangørene, om drikkene vil bli gitt på mellompunktene i sporet. Hvis dine sportsbukser har en bakre lomme på beltet, brett telefonen og et par geler i det. Hvis ikke, kjøp et lite sportsbelte - hun vil gjenta deg i fremtiden.
Det løpende samfunnet består av gode mennesker
Foto: Unsplash.com.
Vi lærer regler for anstendighet
Konkurranser er fremfor alt feiringen av ånden og kraften til mennesker. Ikke mørk en fantastisk ferie med din offensiv oppførsel: Husk etikkregler når du bestemmer deg for å kutte noen på sporet for det beste resultatet eller la en person i trøbbel med en skadet fot på grunn av frykt, miste ekstra sekunder. I hver sport er det et fellesskap - vanligvis er det basert på grunnlag av en idrettsforening, men noen ganger er det organisert av deltakerne i konkurransen. Det var under slike tunge konkurranser at det er mulig å teste folk til stitchiness og se dem i ekte - ingenting er utsatt for sjelen bedre enn tretthet.
Ikke overestimere deg selv
Folk som ikke har vært involvert i friidrett før, tror de med vennlig hilsen at det er lett å kjøre 10 km avstander. Du våger å forsikre deg om at dette ikke er: Selv 5 km kan virke for deg hvis din fysiske trening etterlater mye å være ønsket. Du kan kjøpe en slot 10 km og sette et mål for konkurransen, og du kan begrense den minste avstanden. Ofte utføres konkurranser i europeiske hovedsteder - dette er en utmerket mulighet til å lage en sightseeingtur i byen mens den er blokkert fra veien.