Forårsake №1.
Noen ganger er det bedre å ikke tro på leger, men å høre på sunn fornuft. Rådet skyller munnen så ofte som mulig, og enda mer, med forskjellige agenter som inneholder syre - skadelig. Saliva har den nødvendige PH-balansen for tenner, og det vasker ut ekstra syre og rester av mat.
Ha et vakkert smil ikke vanskelig
pixabay.com.
Årsak # 2.
Du spiser mange sure grønnsaker og frukt. De trengte sikkert kroppen, men tomatsalat, fylt med eddik, spist med rødvin, er så bedre å vaske med enkelt vann.
Se opp surheten
pixabay.com.
Forårsake nr. 3.
Noen karbonerte drikker, te, kaffe kan bidra til tannens guling. Pei dem raskt eller gjennom røret.
Kaffe flekker emalje
pixabay.com.
Forårsake nr. 4.
Det er på tide å forlate en dårlig vane. Kjemikalier i sigaretter og rørformet tobakk ødelegger emalje, og reduserer også produksjonen av spytt og skade tannkjøttet.
Pensel tenner pent
pixabay.com.
Forårsake nr. 5.
Mange glemmer bare munnhygiene. I tillegg til tennene om morgenen og om kvelden er det nødvendig å bruke tannplukkere, tanntråd eller irrigator. Forresten, tennene skal rengjøres nøye, uten trykk og høykvalitets pasta, ellers sletter du bare emalje. Vel, og ikke glem å besøke tannlegen to ganger i året.
Finn din tannlege
pixabay.com.