I øst til kunsten å massasje, relativt med stor sammensstillelse. Han er en del av den tradisjonelle medisinen i mange land, samt kultur og til og med dagens regime. For eksempel, i Tibet, er barn fra barndommen utdannet grunnleggende om akupunktur, slik at de om nødvendig kunne ta smerte eller å takle angst.
Imidlertid nærmer seg denne gode handlingen i øst er imidlertid svært forskjellige fra vanligvis. Hvis den vestlige massasjen er basert på den anatomiske strukturen til en person: muskler, bein, ledd, så tar østkjøringen hensyn til strømmen av energi og biologisk aktive poeng. I Europa er det gjort i de deler av kroppen, hvor det er patologier (for eksempel med ryggsmerter), og guruer av østmedisin vurderer kroppen som helhet. Som et resultat er hele kroppen helbredet og harmonisert.
Hver kultur har skapt sin egen type massasje, fordi ritualen sterkt avhenger av plasseringen av regionen, kjønn, tradisjoner og filosofi. Så, kinesisk er basert på meridianer og vitale poeng, thai - på energikanaler og deres blokker, indisk - på balansen av tre doser ... bli forvirret elementær. Det er bra at alle østlige teknikker har mye til felles, siden kulturen i disse landene har utviklet seg parallelt med hverandre i mange årtusener. Men det er definitivt forskjeller. Vår anmeldelse vil hjelpe deg med å velge hva som passer perfekt.
Indisk ayurvedisk massasje
Indisk ayurvedisk massasje utføres synkront i fire hender
Foto: Pixabay.com/ru.
Ifølge ayurved, er helse en skjøre likevekt av tre former for biologisk energi - DOSCH watts, pitts og caps. Når dette systemet er ødelagt, kan en person lett bli syk. Ayurvedisk skjønnhet ritual hjelper til med å støtte dem i harmoni. Balanse av elementer er viktig. Vinden samsvarer med vinden som er ansvarlig for alt som beveger seg i kroppen vår: for eksempel blinkende eller blodsirkulasjon. Pitt er en brann, det regulerer fordøyelsen, visjonen og tilstanden til huden vår. Kapha - Vann, dens ulempe manifesteres i økende vekt og døsighet.
Indisk massasje bruker ulike oljer, pulver, terapeutisk ris og utføres aldri uten disse midlene. Ayurveda mener at det er mulig å helt unngå ubehagelige opplevelser. Oljer, naturlig, valgt individuelt. Oftest sesam, kokosnøtt og castor. Men alle andre kan brukes, mesteren velger dem i samsvar med kundens behov.
En klassisk ayurvedisk massasje er et ritual som utføres under en rolig, melodisk musikk i en koselig atmosfære av dempet lys og eksotiske smaker. En direkte kontakt av palmer med en menneskekropp er også nødvendig, i motsetning til noen orientalske massasjer hvor du ikke trenger å fjerne klær. Alt begynner med ablusjonen av ben og lys gnidning av hodet og skuldrene, hvor tanker gradvis roer seg ned. Følelsen av at du slapp av, vil massøren foreslå at du beveger deg til bordet fra Nima (dette er en spesiell tre rase, som har antiseptiske og terapeutiske egenskaper), og selve handlingen begynner. Det utføres synkront i fire hender. Forsiktig og trygt kan spesialister utarbeide alle deler av kroppen - fra føttene til øreskjellene. Hvis du vil gjerne føle deg østlig, spør en spesialist å oppfylle nadverden som heter Navar. For det brukes poser med varm ris kokt i melk med urter. Masseur massivt massivt kroppen av dem til risen er avkjølt. Dette fjerner smerte i leddene, hjelper med revmatisme og osteokondritt. Det er en spesiell prosedyre som kan fjerne stagnasjon av væske og splittet fett etter det nye årets gjerninger. Dette kalles jordens glede med en medisinsk pulvermassasje. Og elskere av akutte opplevelser vil sikkert like massasje med ben, som gjør at du kan jobbe i dype lag av muskelvev. Det anbefales å gjenopprette etter skade og fjerning av kroniske smerter, så vel som det anbefales til folk med store fysikk og profesjonelle idrettsutøvere.
Tibetansk massasje
Massasje glatte svarte vulkanske steiner - en av de eldste i Tibet
Foto: Pixabay.com/ru.
Tibetanske leger kombinerte ulike systemer og skoler, utveksling av kunnskap med mestere fra India og Kina, - som et resultat viste det seg en helt ny retning. For eksempel passerer ayurvedisk massasje alltid på et spesielt bord, og tibetansk på gulvet. I motsetning til indisk, hvor oljer med en liten mengde ekstra komponenter brukes, brukes blandinger laget av flere legemidler til tibetansk. De kan inkludere opp til tusenvis av vegetabilske stoffer, mineraler, fettdyr og krydder. Holdning mot krydder i Tibet er veldig alvorlig. Det antas at disse også er medisiner, og tilnærmingen til dem er strenge. Ofte i blandingen tilsett muskatnøtt, svart og grønn kardemomme, saffron og sichuan pepper.
Funksjoner av det kalde høyhøyde klimaet brakte også ulike teknikker til de gamle teknikkene for å varme energipunktene. Tradisjonelt brukes par, røyk og oljeposer med medisinske planter for dette.
En viktig del av prosedyren er diagnosen av helse helse. Legen identifiserer dermed avvik fra livsbalansen begynte og foreskriver en pasient en type massasje, oljesammensetning, krydder eller oppvarming.
Begrepet helbredelse er basert på det faktum at på menneskekroppen er det omtrent syttifem punkter, som er prognosene til de indre organene. For eksempel, ved å trykke på punktet, som ligger på et bestemt sted i ryggraden, kan du forbedre hjertets arbeid. Tibetansk ritual behandler kronisk tretthetssyndrom, depresjon, styrker visjon, gjenoppretter søvn, reduserer aldringsprosessene. Spesielt gerbalposer er spesielt myke. Under prosedyren blir døde hudpartikler utvidet, funksjonen til svette og sebaceous kjertler er forbedret og venøs stagnasjon elimineres. En massasje med glatte svarte vulkanske steiner (forresten, en av de eldste i Tibet) er bra for å slappe av slitne muskler. Når du får kjøp, bestiller du i spa-prosedyren-menyen, er det det.
Kinesisk massasje
I Kina sier de: "Stoppmassasje er helse"
Foto: Pixabay.com/ru.
Den ligger under flertallet av østlige systemer. Den kinesiske massasjen ble brukt av munker for å opprettholde åndelig og fysisk helse, og dets teknikker ble overført fra generasjon til generasjon. For det brukes naturlige oljer, for eksempel mandel og jojoba. Hvis folk er allergiske mot dem, gjelder mesteren hypoallergenisk pulver, fordi hendene må definitivt skyve. Sakramentet fjerner spenning og stimulerer blodsirkulasjonen, hjelper fra hodepine og smerte i nedre rygg, søvnløshet og kronisk tretthet.
Teknikken inkluderer strekking, gnidning, utslipp, kneading, samt en punktmassasje metode. Generelt, ikke bry deg. Selvfølgelig, som i den tibetanske versjonen, her i løpet av Akupressura, men dets betydning er litt annerledes. Den kinesiske mener at biologisk aktive poeng kan være flere arter: "Points of Harmony" (normaliserer løpet av energistrømmen), "spennende" (organene og systemene er aktivert), "beroligende punkter" (fjern spenningen). I tillegg har hvert organ et "signalpunkt", som brukes til rask smertelindring. Og du bør ikke glemme populære i Kina gni stoppet. De sier selv i landet: "Stopp Massasje er helse." Legene er sikre på at det er nødvendig å utføre det om morgenen og om kvelden. Faktum er at sålen er konsentrert til sytti tusen nerveender! Så en spesialist kan påvirke noen kropp når du trykker på punktet i foten.
Thai massasje
Thai massasje ring yoga for lat
Foto: Pixabay.com/ru.
Ved Legend oppfunnet denne massasjen Shiuga-kompleks, personlig lege Buddha. Han ble styrt av ayurvedisk medisin, men hans versjon er så original at det er ganske vanskelig å finne lignende funksjoner. Noen ganger kalles det thailandske ritualet til og med yoga for lat, og det har vært mange grunner. La oss begynne med det faktum at pasienten og mesteren under prosedyren er kledd i ting fra lett naturlig materiale. I tillegg bruker spesialisten ikke noen oljer og kremer. Det antas at bare i dette tilfellet kan oppnås maksimal effekt. Sesjonen varer minst to timer, som er ganske sammenlignbar med yoga-leksjonen: I løpet av denne tiden har massasjeterapeuten tid til å "forstå" Kollens kropp og det er grundig å jobbe med det. Bare ikke stille! Hvis det gjør vondt eller ubehagelig, koster det å umiddelbart erklære det. Prosedyren i seg selv forekommer på kompisen som følger: Du tar visse poser og slapper av i dem, mens mesteren vri og knytter kroppen din, strekker du forsiktig leddene og ryggraden.
Hva er forbindelsen til thailandsk massasje med ayurveda? Faktum er at den er basert på undervisningen på bekker av vital energi som gjennomsyrer menneskekroppen. For ham, ti linjer kalt Saint Sip, som passerer fra området rundt navlen. Dette området på magen er betalt spesiell oppmerksomhet. Thai massasje er spesielt bra når du trenger å gjenopprette etter skade eller strekkbånd. Men det vil også hjelpe med tretthet og overarbeid, for å forbedre driften av fordøyelsessystemet. Og generelt er dette en utmerket måte å slappe av og lede kroppen i tonen før den festlige travelheten.
Så, hvis øynene dine flyktet, og jeg vil ha alt umiddelbart, anbefaler vi deg å stoppe på en orientalsk massasje (selvfølgelig på den som du likte mest). Forløpet av disse paradisprosedyrene vil være magisk tanker i likevekt - så ikke kast bort tiden forgjeves.