"Du kan gå ned i vekt på kosthold eller vanlig sult. Spørsmålet om prisen på denne helsen slanking. Effektene av de fleste dietter manifesteres etter en stund i sykdommer og brudd på organer og systemer. I tillegg er de permanente "setene" på ulike dietter det slags brudd på matadferd, når folk kan begrense seg betydelig under denne dietten. Men så skjer øyeblikket når denne tiden slutter, behovet for å forlenge ernæring. Og dette er hvor den gradvise nedtellingen begynner med ankomsten av nye kilo, og noen ganger er kontrollen tapt før slutten av kostholdet, fordi det ikke er balansert, og det er umulig å observere hele sitt liv, og den uunngåelige sammenbrudd oppstår.
Dyucana diett utgjør ikke absolutt ingen revolusjon. Før det var det mange slike dietter (Atkins, Kremlin, Montinyak). De fikk navnet "High-facular, High-Log og Low-Carb (Protein-Sparing Modified Fast) Diet". Slike dietter blir enkelt overført, da proteinet gir en følelse av metning, og det er derfor de er så populære. De forårsaker i kroppen prosessene som er karakteristiske for sult. Men i jakten på vekttap for enhver pris må huskes at protein dietter generelt er dyukan spesielt:
- Ikke balansert på karbohydrater, noe som betyr at du vil savne energien: kanskje larned, svakhet, tretthet, svimmelhet, kvalme, skjelvende i kroppen, kan være sulten svimmelhet;
- ikke balansert på mat vegetasjonsfibre, og kan derfor forårsake forstoppelse, dysbacteriosis, øke risikoen for tykktarmskreft;
- Ikke balansert gjennom vitaminer og sporstoffer, det kan være problemer med hud, hår, funksjonen til indre organer, nervøs, immunsystem;
- Kan forårsake sykdommer i kardiovaskulærsystemet (risiko for hjerteinfarkt, slag)
- Og til slutt er den hyppigste konsekvensen et overskudd av protein i ernæring. Det er også dårlig, så vel som ulempen, da det kan føre til brudd på proteinmetabolismen, det vil si, til gikt, dannelsen av steiner i nyrene, leddgikt med avsetning av urinsyresalter og nyresvikt.
Alle pasienter etter Dukhan Diet Jeg sikter på en biokjemisk blodprøve og en vanlig urinanalyse. Hvert sekund av dem detekteres av et brudd på proteinmetabolisme: en økning i nivået av urinsyre i blodet og utseendet av urinsyre salter i urinen (dvs. manifestasjoner av begynnelsen av gikt).
Mye bedre å holde helse Læringen er balansert for å spise (hvordan - du vil fortelle deg noen sertifisert ernæringsfysist) og flytte regelmessig. Bare i dette tilfellet kan du unngå massen av alvorlige helseproblemer som følge av vekttap. Det er umulig å miste vekt "til enhver pris", noen ganger er prisen på en slik slanking på et "mote diett" et tap av helse, og noen ganger livet selv. "