Når et barn er født, vet hans kropp ikke hvordan man skal motstå virus og bakterier. Immunitet begynner å danne litt senere når kroppen vender mot de omkringliggende infeksjonene. Ofte er barn syke med forkjølelse, sannsynligvis husker du hvordan i grunnskolen du praktisk talt ikke kom ut av sengen, og prøvde å takle influensa.
Nå står du overfor problemet med barndoms sykdommer som en voksen person, foreldre, og hvis du ikke vet hvordan du skal redusere sykdomsperioden, vil vi hjelpe tipsene.
I barnehagen overføres infeksjon gjennom vanlige ting
Foto: Pixabay.com/ru.
Hovedoppgaven er å støtte immunitet, som fungerer som en naturlig barriere mot ulike infeksjoner. Hvordan sikre sin støtte?
Mens barnet er helt lite, prøv å mate det lenger til brystmelken, minst et halvt år. Modermelk er et ideelt grunnlag for å bygge bærekraftig immunitet.
Når et barn er i stand til å spise sammen med voksne, legg til så mange frukter og grønnsaker som mulig i kostholdet, hvis det ikke er noen kontraindikasjoner. Prøv å ikke gjenta: alternative kornblandinger, for eksempel, i dag bokhvete, i morgen er ris og så videre. Dermed kan du opprettholde den optimale balansen mellom vitaminer.
Friske luftturer trenger en voksende kropp. Ifølge statistikk, barn med hvem foreldre går minst to timer om dagen, har de mye mindre ofte peer, som tilbringer det meste av dagen hjemme. I tillegg kan du kombinere turer med trening.
La barnet få nok søvn, fordi sunn søvn hjelper kroppen å gjenopprette og oppdatere.
Ikke la barnet hypere eller overopphetes. Avhengig av barnets alder, velg egnede klær: kle seg litt varmere enn deg selv, fordi det ligger nesten uten bevegelse, men gutta eldre, fra to år og videre, ikke varm for mye. Det er best å velge flerlags klær for å ta av den varme genseren og ikke gi barnet til å overopphetes.
Ikke la luften i barnas rom for tørt. Kjøp en spesiell fuktighetskrem, og følg blant annet lufttemperaturen: Det skal være minst 25 grader.
Barnets immunitet dannes med tiden
Foto: Pixabay.com/ru.
Hvis barnet går til barnehagen
Du må være tålmodig, fordi i det første året i barnehagen vil barnet stadig skade. Denne perioden vil imidlertid ikke vare lenge og vil være ekstremt nyttig foran skolen der den ikke skal tillates, da dette kan påvirke ytelsen. Derfor er det bedre å overleve denne "pasienten" i hagen.
I hagen er barn smittet gjennom offentlige gjenstander og leker. Det er allerede et spørsmål om lærere som trenger å opprettholde renhet og sterilitet i rommet. Hvis dette ikke er gjort, kan et utbrudd av viral sykdom skje, på grunn av hvilken institusjonen vil lukke på karantene, og du må sitte med barnet hjemme til de beste tider. Selvfølgelig kan vi ikke påvirke barnehagenes arbeid, men vi kan beskytte barnet selv, og utfører følgende forhold.
Barnets immunitet dannes med tiden
Foto: Pixabay.com/ru.
Med den minste tilstanden, la barnet stå hjemme med slektninger eller bli hos ham. Hvis det er en rennende nese, gjør du en nesevask og la oss drikke mer væske. Et godt alternativ er å gjøre rengjøringen av rommet der barnet ligger, for å ventilere det og drikke en baby igjen. Etter disse vanlige tipsene, letter du sykdomsforløpet flere ganger og kan unngå komplikasjoner.