Hittil er noen mennesker tvunget til å gå på jobb og bruke offentlig transport, noe som utsetter risikoen for infeksjon med et virus. Mange leger sier at hovedbetingelsen til sikkerheten din er rene hender. Så en ekspert på virussykdommer Thomas Xiaseks fra den medisinske avdelingen i Texas University i et intervju med Business Insider, bemerket at hygiene av hendene er en av de mest effektive måtene å beskytte helsen til. Denne metoden er imidlertid ikke den eneste - resten vil fortelle nedenfor.
Ikke rør telefonen
Spørsmålet om hvor mange bakterier og virus lever på overflater forblir åpne. Så en professor i biologi, neuronologi og folkehelse i New York University Carol ShosKees Reiss hevder at den eneste riktige måten å overføre viruset fra skjermen til slimete enger, er å bruke smarttelefonen med en gang hvordan noen nyser ham. Men andre leger er ikke enige med denne stillingen og ringe folk til ikke å bruke telefonen i transport generelt. Endre vanen med å lese en e-bok eller bla gjennom båndet mens du skal til t-banen, det er vanskelig, men kanskje. Plasser for eksempel telefonen til stedet der det vanligvis ikke er: til en annen del av vesken din eller i en annen jakkelomme. Når du drar til telefonen og ikke finner den på et vanlig sted, blir nonural kjedet avbrutt - og du husker hvorfor smarttelefonen har skiftet. For ekstrem forsiktighet, tørk skjermen på telefonen med en antibakteriell serviett og vask hendene med vann med såpe etter å ha rørt på telefonen.
Prøv å ikke ri i rushtiden
Foto: Unsplash.com.
Bruk en desinfeksjonsmiddel for hender
24. april oppgav guvernør i New York Andrew Kuomo på en pressekonferanse som Coronavirus kunne leve på plast- og stålflater av offentlig transport innen 72 timer. Nesten alle ekspert foreslår å bruke et desinfeksjonsmiddel for hender etter å ha forlatt noen form for offentlig transport for å bekjempe muligheten for koronavirusinfeksjon. Husk at bare de verktøyene inneholder 70% av alkoholen vil være effektive.
Ikke rør ansiktet
Legene anbefaler ikke å røre øynene, nesen og munnen. Hvis noen hoster eller nyser, prøv å bevege seg bort fra det med 1,5-2 meter. Du bør enten gå til den andre enden av bilen, eller gå ut på neste stopp og fortsette å bevege seg i et annet tog - ikke nøl med å gjøre dette og ikke reagere på reaksjonen av traveners. Husk at du er ansvarlig for ikke bare for deg selv, men også for familiemedlemmer som bor hos deg i samme leilighet. Ved den første muligheten, vask ansiktet ditt med såpe eller gel for vask, tørk øynene og rengjør nesen ved å spille og fjerne slimrester.
Desinfiser objekter som berører
Foto: Unsplash.com.
Ikke rør peril
Prøv å klatre på veiene langs trinnene og sett deg straks på en ledig plass, eller stå, lene seg på glasset. Ikke rør rekkverket med hendene, eller gjør det med en antibakteriell eller fuktighet fuktet. Ikke bruk hansker på hendene, hvis den ikke er gitt av tiltakene i byen din: du kan glemme og berøre ansiktet. Hvis det er mulig, prøv å forlate arbeidet litt tidligere eller senere for å unngå overfylt offentlig transport på Rush Hour - så du vil finne ledig plass.
Legene vil også anbefale ikke å spise og ikke drikke under turen, fordi det er stor sannsynlighet for at du vil røre ansiktet ditt når du ved et uhell blir skittent. Tørk posen med antibakterielle servietter etter å ha kommet hjem, og gå til dusjen selv og rengjør håret og kroppen mot mulige biologiske spor. Disse tiltakene ligner ikke slitasje på en hette fra folie - eksperter bekrefter deres effektivitet.