Noen moderne utdanningsmetoder er basert på permissiveness. Et barn er en person som har rett til å gjøre alt som det er glade for å skaffe seg erfaring på denne måten. Imidlertid ser leger som jobber med ungdom som er underlagt ulike typer avhengigheter, årsaken til slik atferd i fravær av grenser og evnen til å vente. Hvorfor er det så viktig å heve kraften til vilje hos barn?
Grunnlaget for å arbeide med avhengige ungdommer er utsatt terapi av Adrian Wells. Wells er en talentfull forsker, en klinisk psykolog, professor i Universitetet i Manchester. Han viste at dannelsen av avhengighet er forbundet, enten med manglende evne til å kontrollere ønskene (impulsivitet), eller med en "syltetøy" av en person i noen negative, forstyrrende stater, hvorav han ikke vet hvordan man skal forlate konstruktivt (angst) .
Anastasia Beck.
Høy impulsivitet. Dette er når du sitter på en diett. Men plutselig åpne kjøleskapet og se kaken der. En gang - og kaken viste seg å være i munnen din, og du merket ikke engang det. Du kunne ikke stoppe oss fra forbudssykdommen, dessuten, du kan ikke engang huske hvordan det var ødelagt. Hos folk som har lært av barndomsutdrag og evnen til å vente, som regel, er det ingen problemer med "kake". Fordi de har i tilfelle et ønske om å få litt glede, slår du på debuggede bremseprosessen. Den høye impulsiviteten er karakteristisk for ungdom og voksne, tilbøyelig til alkohol og narkotikamisbruk. Det er nysgjerrig at dette ikke er en personlighetseiendom, men heller typen organisering av nervesystemet - når eksitasjonsprosessen er sterkere enn bremsemessig, som i dette tilfellet vil underbehandle.
Høy angst. I hovedsak er det forårsaket av samme manglende evne til å inkludere bremsingsprosessen. De alarmerende menneskene er smertefulle og reagerer øyeblikkelig på enhver negativ informasjon, ekstremt fornærmet, har en tendens til å "bekymre" ubehagelige samtaler og arrangementer i flere uker. Det ser ut til å være en psyke "å flytte" det negative, noe som gir et sted for en konstruktiv holdning til problemet, dets løsninger, men dette skjer ikke. Som et resultat faller en person i panikk eller depresjon, en måte som ser i omsorg for virkelighet (alkohol, narkotika, dataspill).
Leger som jobber med ungdom som er utsatt for ulike typer avhengigheter, ser årsaken til slik atferd i fravær av grenser og evnen til å vente
Foto: Unsplash.com.
5 interessante fakta om impulsivitet og angst
1. Høy impulsivitet er barnekvalitet på grunn av underutviklingen av nervesystemet. Med alderen er den nivellert. Ikke desto mindre er impulsive voksne vanligvis ekstroverter, de er åpne for verden og et nytt inntrykk, de svarer raskt på informasjon og eventuelle irriterende stoffer er inkludert i prosessene, men også raskt avkjølt. Hos barn er det viktig å hente en eksponering, noe som betyr grensene. Søt - etter lunsj, smarttelefon - etter middagen og bare en halv time og så videre. Dermed hjelper vi sitt nervesystem til å "vokse opp", noe som betyr å motstå fristelser og kontrollere følelser i voksen alder.
2. Høy angst er mer særegent for folk som, av deres mentale organisasjon, ligner tunge gazes. De tenker i lang tid, veier alle "for" og "mot", de akselererer, men så er de vanskelige å skyve banen. Hvis du oppdager slike kvaliteter i barnet, er det viktig å støtte det, oppmuntre, skyte denne usikkerheten og angsten.
3. Problemet med å forstyrre folk er at de ikke er i stand til å komme seg ut av opplevelsen, bytte til noe annet. Fra alarmen løper de ofte i alkoholisme eller narkotikamisbruk. Avhengighet gjør dem enda mer forstyrrende. De bor i forutsetningen av problemer. En av de første trinnene i behandlingen er fjerning av angst av narkotika.
4. I alarmerende og impulsive mennesker, som regel, er det problemer med ufrivillig oppmerksomhet. Direkte oppmerksomhet er det vi ubevisst akselerere i løpet av dagen. Fargen på veggene i rommet der vi gikk, ansiktet på kureren, som brakte bestillingen - alt denne hjernen må huske automatisk. Dette antyder at en person ikke "Hove i skyene", og tilstrekkelig samhandler med det ytre miljøet, lever "her og nå", konsentrerer seg i miljøet, og ikke på sine erfaringer eller rosa drømmer. Innkommende oppmerksomhet er en veldig nyttig ting for livskvaliteten.
5. Det er en enkel øvelse som trener denne ufrivillige oppmerksomheten hos barn, og hos voksne, det er det, det gjør at du kan bli inkludert i virkeligheten, og derfor håndtere både impulsiveness og angst - de viktigste provocateurs av avhengigheter. Oppgave - innen ti minutter å konsentrere seg om øyeblikket. Det kan være en snøscorunch, hvis du går nedover gaten, eller støy av regn. Eller situasjonen i rommet - vurdere alle hjørnene, husk detaljene i interiøret. Gjør som du bare føler at du føler deg alarmerende eller et uimotståelig ønske om å spise forbudt kake. Fortell meg om denne øvelsen til barn - det er nyttig for alle. Tren et utdrag i dem, evnen til å være i øyeblikket - det vil lære ikke bare å håndtere følelser, men også redde dem fra rusmisbrukere til mer voksenliv.