"Fra et smil vil være alt lys!" - Vi husker dette uttrykket fra tegneserien siden barndommen. Men som en trends positiv tenkning kom til livet mitt for noen år siden. Hvis før det ikke ble ansett å være anerkjent for å gråte på et hardt liv og dele problemer med venner, nå er det nesten uanstendig - å ta en negativ på andres skuldre. Det som gjemmer seg bak Guinplanes maske, er det alltid fordelen av en positiv, hvordan du kan forbedre din følelsesmessige bakgrunn og handle til fordel for deg selv - vi vil prøve å finne ut.
I løpet av barndommen min eksisterte begrepet "positiv tenkning" ikke, folkene i munter ble kalt optimister, deres motsatte - pessimister, lunger. Alas, et eksempel på min nærmeste person - Moms - satt opp bare at ingenting bra skjer og ikke kunne. Enten fra sin egen livssikkerhet, eller fra overdreven forsiktighet, "jordet" noen vindkast: "Du vil ikke lykkes," "Hvem venter på deg?", "Ikke stå og prøv!". I tilfelle, som regel, spådde den verste versjonen av utviklingen. Og - ja, hun for det meste var trist, alltid å finne sin ufullkommenhet i omverdenen.
Selvfølgelig forårsaket denne stillingen avslag. Kanskje, og søsteren min kunne vokse fryktløs stille, men dette skjedde ikke. Tvert imot var alle anstrengelser rettet mot å bevise hvordan mor ikke er riktig. "Vil ikke fungere? - Og jeg vil gjøre! " "Ingen venter? - Vel, vi vil se. " Jeg tror blåmerker og risikofylte opplevelser i mitt liv ville være mindre hvis jeg ikke motstår en så voldsom ubehagelig mening.
Positivt tenkende mann
Det forstår at alt i livet er resultatet av eget valg og løsninger. Derfor sverger det ikke damned skjebne og klager ikke. Det fokuserer ikke på sine egne feil. Som Henry Ford snakket, er feilen muligheten til å starte alt igjen, bare allerede klokt. Hvis du er trøtt - slapp av! Det er klar over at det i enhver situasjon vil være øyeblikk som kan pakkes inn i godt. Velger miljøet som inspirerer. Universet er en sensitiv organisme som reagerer på din energiutslipp. Hvis du gjør det bra og lett, kommer de tilbake til deg gjentatte ganger.
Alder Napoleon
Jeg tror de fleste av oss er enige om å se livet og kommende hendelser i en negativ nøkkel - uproduktiv. Disbelief og klager er fratatt amerikanske energier og krefter, oppmuntre til handling. Dette er en blindgyde. Hvis du tenker på at alt er dårlig, er det bedre å ikke starte i det hele tatt. Dale Carnegie var den første som bærer ideen om "positiv tenkning" i den offentlige bevisstheten. "Lykke er ikke avhengig av eksterne forhold. Det avhenger av forholdene for intern rekkefølge. Du er glad eller ulykkelig på grunn av det faktum at du har, og ikke i forbindelse med hvem du er, hvor du er eller hva du gjør; Din tilstand bestemmes av hva du synes om alt dette, "skrev han, og hans bøker" hvordan å erobre venner og påvirke folk "," Hvordan slutte å bekymre deg og begynne å leve "ble skrivebordet for mange mennesker.
Hun fortsatte og utviklet denne ideen Napoleon Hill. I sin bestselgende "tenkte og bli rik", overbeviste han leserne om at alt de trenger for å oppnå suksess og velstand, er å tenke på en positiv måte. Hvis dette ikke skjer, og du ikke bare fikk ikke din egen virksomhet, en luksuriøs bil og en landslås, og stagnasjon, teller pennies fra lønn til lønn, - bare én ting: du var ikke helt positiv. Forresten, Napoleon var en mann dårlig - staten brakte ham ... Salg av hans bok. Men hva var årsaken til hans suksess?
Positiv tenkning gir en person med to hovedfordeler: han klandrer ikke den fordømte skjebnen, men innser tydelig sine mål og søker veien for å oppnå ønsket
Foto: Unsplash.com.
Riktig holdning eller fortsatt hardt arbeid?
John Kekho, Joe Dispens - mer moderne forfattere - gikk enda lenger. Og henvisende til lovene i kvantefysikk, hevder de at i kvantefeltet er eventuelle alternativer (inkludert de mest attraktive) tilgjengelige for oss, det er bare nødvendig å stille inn i den tilsvarende energitrådet. Dette tiltrekker seg slik, en person mottar et slikt svar fra universet som forutsetter. Tenk at du er en ynkelig taper - vel, skjebnen vil stadig kaste på bekreftelse på ubehagelige overraskelser. Tvert imot vil positive følelser tiltrekke seg gode hendelser. Du prøver ikke engang å gjøre noe, universet selv vil gi deg alle mulighetene. Trodde hvor du skal ta penger for å åpne en bedrift eller kjøpe en leilighet? Drømmer om et møte med en interessant, lys mann? Tenk deg at dette du allerede har, følg glede og takknemlighet - og etter en stund vil alt dette komme til livet ditt. Som du forstår, er dette alternativet ikke for skeptikere. Og etter min mening er det alle mulighetene for å savne muligheter, hengivne i grees.
Smirk joker.
En ting er tydelig: bare takker masken til en optimist, for ikke å skjule smerten som er inne. Tvert imot, ikke å gi å manifestere med negative følelser, kjører vi dem dypt inn i det ubevisste området - og dette er mye verre. Hvis du så på filmen "Joker", ser du hva jeg mener. Gutten, som mamma lærte å se i livet bare bra, tillit og smil til folk til tross for alt, ble til en seriell morder. "Positiv tenkning er bare hykleriens filosofi, for når du vil gråte, lærer hun deg å synge. Men i en slik sang vil det ikke være noe poeng, for det er ikke født av hjertet, men fra sinnet, "skrev han en av de mest ekstraordinære tenningene i Osho.
Negative følelser
Ikke prøv å drukne dem. Så du slo dem inn i det unambiguous området, og dette er verre. Skyt, hvis du føler deg sint, gråt, hvis det gjør vondt. La følelsene utenfor, slipp og leve på.
Godta å se i alt bare god side og ikke legge merke til dårlig, vi prøver å bedra oss selv. Katastrofer, epidemier, krig, vold, lovløshet - Det er vanskelig å overbevise deg selv om at disse fenomenene kan oppfattes i en positiv nøkkel. Og så endrer vi ikke virkeligheten. Etter å ha forlatt problemene og klatring i vasken av sitt eget velvære, vil opplysning og godhet ikke nås heller. Min gode venn nektet å til og med snakke om problemer med felles venner - de selv er skyldige, ikke positive, ødeleggende følelser, de tragiske hendelsene tiltrukket seg i deres liv. Alas, dagens situasjon i verden, truet, hengt over menneskeheten, viste tydelig hvordan relatert og avhengig av hverandre. Hvem er skylden for hva som skjedde? Hvem var ikke positiv? ..
"Ærlighet, oppriktighet, kjærlighet, medfølelse - hvor kom de fra hvis det ikke er noen bevissthet? Og bare noen få personer (for eksempel, som Gautam), sa direkte at de først trenger å vokse i seg selv bevissthet, og bare den sanne sannheten vil dukke opp i deg, sann kjærlighet og sant medfølelse. Men hvem vil forstå dette i dag? Vi vil bare være positive fordi vi gunstig. " Dette er også et sitat fra Osho. Men abonner på dette helt.
Når et glass er halvt fullt
Faktisk være en optimist flott! Disse menneskene trenger ikke engang å overbevise seg om at glasset er halvt fullt. De oppstår på en eller annen måte. Kjæresten min Elena er fra disse. Jeg husker hvordan hun overlevde svik av en elsket, slo på sykehuset, mistet jobben sin. Men det ga en grunn til å omstrukturere, finne deg selv i et annet felt, kjøp leiligheten din. Dessuten, da hun var involvert i et boliglån, tenkte det egentlig ikke hvordan lånet ville betale, men alt var mer enn vellykket.
Ubehagelige situasjoner
Prøv selv i den vanskeligste historien for deg å se fem nyttige sider. I Escament å tenke på denne måten, vil du forstå at verden ikke er en svart og hvit kino. Den er multifaceted. Og enhver situasjon kan pakkes inn i din favør.
Ifølge Brian Tracy selvutviklingsspesialist gir positiv tenkning en person med to viktigste fordeler: han klandrer ikke den fordømte skjebnen, men klart oppmerksom på hans mål og søker en måte å oppnå ønsket. Slike individer oppfatter sviktende feil, for dem er det en grunn til å søke på andre alternativer. "Feil er en mulighet til å starte igjen, men allerede klokt", "sa Henry Ford. "Jeg tolererte ikke nederlag. Jeg fant bare 10.000 måter som ikke fungerer, sier Thomas Edison. Men å velge motstandsveien må du forstå at bare tro på seg selv ikke er nok, du trenger også utholdenhet, og en stor vilje.
Personlig er jeg imponert over Lesboken "Transsurfing Reality" Vadim Zeland. Det har lenge ønsket å studere, men hendene nådde ikke. Men under karantene, introduserte denne muligheten seg selv. Forfatteren anbefaler ikke å kjempe med vindmøller, men å stole på og lære å føle livets strøm, refererer til hva som skjer lettere, uten å gi ham spesiell betydning. Motspillet vil føre til enda sterkere barrierer, og erfaringene vil frata den nødvendige energien. Generelt, som Dalai Lama lærte, "Hvis problemet kan løses, er det ikke nødvendig å bekymre seg for det. Hvis problemet er uoppløselig, er det meningsløst å bekymre seg for det. " Men siden ikke alle av oss har nådd et lignende nivå av bevissthet og opplysning, under - flere praktiske teknikker som vil hjelpe hvis de ikke blir ut av pessimist i en optimist, så i det minste ser på situasjonen på den andre siden.
Ifølge esoterisk er en følelse av takknemlighet en av de mektigste energiprosessene.
Foto: Unsplash.com.
Treningssimulator
Ifølge esoterisk er en følelse av takknemlighet en av de mektigste energiprosessene. Få deg en dagbok med positiv tenkning. Hver kveld, før sengetid, husk fem hyggelige øyeblikk som var i bunnen av i dag, og oppriktig takker universet for dem. La det være noe lite: en venns kall, med hvem de ikke kommuniserte i lang tid, en ny frisyre, et vakkert dikt eller et spill av en kattunge, som du ble chapped. Å lese sin ukes rekord, vil du forstå at verden ikke er så ille, og det vil alltid være en grunn til glede. Igjen, ifølge prinsippet om tilbakemelding, forårsaker de gode gjerningene deg en følelse av takknemlighet, det gode i livet ditt vil dukke opp enda mer.
"Metoder på fem" gjelder også for alle hendelser eller en problemituasjon. Tenk over det og prøv å finne minst fem nyttige sider for deg selv. Dermed kan du skille ikke bare trist håpløshet, men også nye muligheter. Ingen gleder seg til å være hjemme når solen skinner på gaten. Trøstende meg selv ved at det ikke er nødvendig å tilbringe tid på veien til jobb, ble det mulig å lese nye bøker, jeg demonterte garderoben, husket om den gamle hobbyen og tok opp tegning, prosjekter som kan gjøres eksternt dukket opp.
Hvis du er forankret på et problem, er en god måte å distrahere en sportsopplæring. Og kroppen vil sette i orden, og stemningen vil bli bedre. Øvelse regulerer ikke bare nivået av kortisol (hormon, som produseres i stress), men stimulerer også produksjonen av hormonhelse av endorfin. Snakker med enkle ord, hjelper sporten hjernen til å bli sterkere og jobbe mer effektivt.
Moments of Joy.
Fikse dem for deg selv. Få deg en dagbok med positiv tenkning, hvor du vil skrive alle de gode tingene som skjedde med deg per dag. Etter å ha lest postene etter en stund, vil du forstå at livet kan være lyst og vakkert.
Ord, ord ... Hvilken innflytelse de har på våre liv, er temaet i en egen artikkel. Menneskelig bevissthet oppfatter lyd-oscillasjoner. Å si noe, vi formidler energisolisen. Noen ord er i stand til å lade positiv energi, inspirere andre - å skade. Aggresjon, uanstendig mage skaper en ubalanse, ikke-konstruktiv kritikk, sladder provoserer energi lekkasje. Prøv å ikke bruke ord med en partikkel "ikke": Jeg kan ikke, det vil ikke fungere. De symboliserer svakhet. Dine uttalelser må ha en positiv mening. Finn en rekke upassende bekreftelser og uttale dem i vanskelige øyeblikk. Forresten kan bekreftelser høres både som spørsmål angitt i en positiv nøkkel. "Hvorfor er folk hyggelige å kommunisere med meg?", "Hvorfor setter du pris på jobben min så høy?" - Denne metoden aktiverer å tenke i form av å finne sine styrker.
Som de sier, med hvem de vil gjøre ... og hvis du er omgitt av whins og pessimister, er det vanskelig å ikke bukke seg for det generelle humøret. Foreldre velger ikke, men med hvem å bygge relasjoner, være venner og arbeid - din bevisste beslutning. Bedre når miljøet inspirerer sitt eksempel.
Tilbake til glasset fylt med vann halvparten, er positiv tenkning ikke en avgang fra negative følelser. En positiv tenkningsperson gir ikke estimater, men ser etter en måte å bruke situasjonen i sin favør. Bestem deg selv hva du skal gjøre med dette glasset, er å legge til vann eller kaste det ut og sette oppvasken på hyllen.