Hvis du forstår at du skal jobbe, og du føler deg en søvnig flue - gå til dusjen. Kult vann vil hjelpe deg med å våkne opp, behovet for å varme seg selv aktiverer blodsirkulasjonen i kroppen, som vil føre til tidevann.
Kaffe er bedre å ikke drikke. For å strekke effekten av munterhet, kjøp kaffe på veien eller drikk en kopp allerede på kontoret.
Du kan forbedre utseendet ditt på grunn av riktig omsorg og sminke. Dra nytte av tonic for å hjelpe huden i ansiktet ser skinnende og elastisk ut, og deretter fuktighet det med kremet. Hvis det er et serum for et ansikt med vitamin C i skapet ditt - det er på tide å bruke det. Ytterligere energiladning gjør ikke vondt.
I sminke, vær spesielt oppmerksom på området rundt øynene. Påfør konsilatoren der for å skjule sirkler eller hevelse. Ikke bli båret av skulptur. Etter en søvnløs natt ser alle ut så ut. Det er bedre å bruke en rødme og høydepunkt.
For ikke å sovne på tastaturet, ta en pause i fem minutter hver time og tilbringe en lysavgift, og gå hjem, gå straks til sengs.