"For å være ærlig, synes det meg at alle allerede venter på, vil ikke vente, når de endelig vil kunne bevege seg rolig rundt i byen uten restriksjoner. Så som sådan "Comfort Zones" er det ikke. I disse månedene er folk allerede lei av å sitte hjemme, og de vil være ganske glade, til slutt komme seg ut av det. Jeg personlig, i to måneder, mer observert selvisolasjon og gikk ikke overalt utenfor nettstedet ditt på hytta. Det tok meg til å være til nytte, fordi jeg brukte helt hele tiden med familien min, oppmerksom på alle, og vi virkelig rallied.
For mange har selvisolasjon blitt en ekte test, og avkjøringen fra komfortsonen var bare en beslutning om å holde seg hele tiden hjemme. Mange er svært vanskelig å bo i leiligheten, ikke bare fordi de er vant til permanent bevegelse og beveger seg langs forskjellige steder, men de var også langt fra kommunikasjon med sine kjære 24/7. Vi har i det minste ikke akkurat. Men det var i en nyhet, da alle familiemedlemmer var uten unntak, var ubehagelig hjemme i to måneder. I løpet av denne tiden dumper du definitivt fra ukentlig på forskjellige steder og glemmer allerede hva som er i byen - utenfor porten eller leilighetsdøren. I hodet mitt, går tankene stadig om hvordan alt vil være når karantene og selvsisolasjonen vil ende, og alt vil gå ut igjen, de vil ordne arrangementer å besøke. Så langt kan jeg bare forestille meg hvordan alt vil gå, men faktisk forstår jeg absolutt ikke hva jeg kan forvente. Så her bør du ikke snakke om utgangen fra komfortsonen. For eksempel hadde jeg en fotoøkt for første gang på tre måneder. Jeg var så glad til slutt å gå tilbake til de vanlige saker, i atmosfæren i arbeidet og livet, som var før karantene, at veien ut av Comfort Zone definitivt ikke ringer.
"Avslutt fra selvsikring for hver av dine"
Jeg er sikker på at de fleste av dem som satt på karantene fortsatte å jobbe eksternt, og det hjalp dem med å holde seg i den vanlige modusen og sikre seg fra depresjon. Så en klar timeplan for meg, for eksempel, i utgangspunktet. Så snart en bestemt plan vises på dagen, blir alt mye lettere, og du bruker din karantene tid så produktiv som før selvsisolasjon.
En vei ut av selvsisolasjon for hver enkelt - de som jobber, litt enklere, fordi de bare går tilbake til jobbene sine i kontorer og etablerer en kjent timeplan, og de som sitter med barn, bør gradvis gå tilbake til timeplanen for å gå . Noen er viktig skjønnhetssalong, og dette er det første stedet de vil besøke etter selvsisolasjon. Det viktigste er å gjøre alt gradvis og ikke løpe gjennom hodet for å oppfylle alt og umiddelbart, for ikke å utsette deg for unødvendige farer.
Vi var veldig heldige at vår vei ut av selvsolasjon faller for sommeren, fordi det er virkelig en perfekt sesong. Stemningen er forbedret på grunn av solen, og kan ikke være noe om noen depresjon. "