Alt på farten: Hvordan komme sammen om morgenen for å jobbe i 5 minutter

Anonim

Gå tilbake til kontoret er ikke lett: folk må re-tilpastere til tidlige stiger, kaffe på en løp og børste i offentlig transport. Bare når du flyttet til en ekstern jobb, opplever vi normalt stress på grunn av endring av vaner. Ønsker å hjelpe deg, har vi forberedt flere workshops som vil spare dyrebare minutter og komme sammen raskt, men uten nerver.

Våkne opp og synge

Det er ingen tips for Larks - de selv raskt våkner. Men ugglene må hjelpe deg gjør kroppen cheer. Du kan også tørke ansiktet med våte servietter med en forfriskende effekt - som en del av Menthol, Orange eller Tea Tree Essential Oil. Når du legger ut sengen, smør isbiten fra strålekammen - den vil fukte og trekke huden.

Drikk vann om morgenen nyttig

Drikk vann om morgenen nyttig

Vi spiser klærne

Det blir varmt på gaten, noe som betyr at du kan sette din favorittkjole på kontoret. De som bærer ting fra naturlige stoffer, er kjent hvor raskt de er. For å rette en kjole fra brettene uten for mye innsats, heng det på skuldrene og krok på baksiden av cornice for gardinene på badet. Mens du tar en dusj, vil damp fra varmt vann plassere stoffet av fuktighet og spenningskraft. Selv om et par folder forblir, kan du prøve å prøve dem med et jern i et halvt minutt.

Kombiner to tilfeller - dusj og utgravning

Kombiner to tilfeller - dusj og utgravning

Vi kombinerer alle handlinger i rutinen

Sitter på kjøkkenet og venter til tekanne bryter ned - dumhet. Vri den på vei til badet, samtidig kontroller håret likeretteren og ta flekker under øynene som vil fjerne hudens hevelse. I sjelen, bruk en fuktighetsgivende maske på ansiktet og rengjør tennene mens det fungerer. Alle vil komme opp med flere klasser som lett er kombinert. Vi anbefaler også deg å revurdere frokosten din: sjelden når det er fornuftig å tilbringe 20 minutter på matlaging grøt når du kan steke egg og lage en pasta. Under tilberedningen, som et eggprotein hardes på den ene siden, ta skovlen og slå egget - så det vil forberede seg raskere. For matlaging Makaron, koker vannet i kjelen før du henter den til pastaen. Sett det på timeren i 8-10 minutter - på dette tidspunktet, gjør dine saker.

Les mer