I russisk kultur er det vanlig å jobbe mye og refererer positivt til ikke-hersket tidsplan. Det er vanskelig å sende inn en person som står opp på grunn av kontorbordet så snart tiden prøver å gå hjem. Hittil, i Europa, ber de ansatte om flere timers arbeid i Europa, folk er glade for å jobbe i vårt land for å jobbe mer i håp om å oppnå økende. Men det er ikke en god som sitter på en datamaskin klokken 12, men den som inkluderer hodet. Gir logiske argumenter til fordel for overholdelse av den etablerte tidsplanen.
Se på indikatorene, ikke klokken
Hvor lenge har du diskutert med hovedplanen i et år og beregnet hva som resulterer i materiale eller fysisk vil oppnå? Dessverre, så ACT-enheter, og forgjeves. For å forbedre vil du være en vane med å demonstrere resultatene av arbeidet ditt og understreke deres betydning for selskapet, og ikke utmerket ved siden av i samsvar med tidsplanen og mangelen på lunsj for økningen i timer. Hvis ditt fravær i kolleger faller ut av hendene - er det ikke uunnværlig, og selskapet har ikke utvekslingshastighet. Snakk med kollegaene dine og lær å hjelpe hverandre, og ikke sette inn pinner i hjulene.
Enig med sjefen for å sette mål per år
Foto: Unsplash.com.
Hjernen må slappe av
Jo mindre du sover, desto lavere konsentrasjon av oppmerksomhet og evnen til kreativ tenkning. Les vårt materiale Om dags søvn - Forskere eksperimentelt bevist at det er nødvendig å observere dagen på dagen og ta en pause for hvile i løpet av dagen. Så tilbringe middagen til en tur til din favoritt kafé, en rolig kopp kaffe på en opplyst av solen, en veranda eller en tur i parken med en kaffe på en fjerning. Se gjennom dagplanen din: Trening i hallen er ikke hvile, men en ekstra belastning. Å lese en bok på forretningsreise er heller ikke en ferie. Hjernen din hviler når du mediterer, gå med venner eller gå på kino. Lær å tilbringe minst 2-3 timer om kvelden for å "holde kjeft" til TVen, spasere gjennom parken eller til og med bla gjennom det sosiale nettverkstape.
På begynnelsen av dagen, betal arbeidstiden
Foto: Unsplash.com.
Lær å planlegge
Rolig selvsikker handlinger - det som trengs i de første ukene på kontoret etter en lang pause. Du trenger ikke å rush mellom mapper med dokumenter, nye prosjekter og diskutere problemer med kolleger. På begynnelsen av arbeidsdagen etter planleggeren, må du registrere oppgaver - husk at mer enn tre store saker du ikke kan gjøre. Mindre viktig betro underordnede, og la den største til seg selv, ikke glemme å bryte dem på avsnitt. Vær oppmerksom på tidsplanen, vil hjelpe vekkerklokken - sett den på teknikken som du er komfortabel. Det kan være to arbeidsøkter i 20 minutter og en rekreasjonssesjon, eller 45 minutter med fruktbart arbeid og samme hvile.