Den mest bemerkelsesverdige amming er at alt du trenger å mate barnet ditt, er alltid med deg, alltid tilgjengelig og lagret til riktig temperatur, uansett hvor du er. Men selv om ammende er den mest naturlige måten å mate barnet, er de fleste unge mødre nervøse hvis de må mate barnet på et offentlig sted, fordi de er redd for skrå syn på andre. Hvis du virkelig tar vare på andres meninger, tilbyr vi noen tips som gjør fôringsprosessen er behagelig for alle.
Praksis på forhånd
Hvis du opplever angst om amming på offentlige steder, prøv å trene hjemme foran speilet for å se hvordan du ser fra siden under fôring. Du vil sannsynligvis legge merke til at barnets hode vil dekke brystet på det tidspunktet han vil suge melk. For at andre ikke ser kroppen din, ta en lett bomullsskjerf eller et sweatshirt som du kan kaste på et barn og skuldrene dine.
Kjøp klær til fôring
De viktigste uleilighetene forårsaker dressingprosessen: Du må knytte en t-skjorte, snakke med brystet, og etter fôring vender det tilbake. Spesielle klær og vaskeri for ammende mødre løser problemet: Du må åpne knappene, unbutton låsen eller i det hele tatt løfte stofflaget for å åpne brystet til barnet. I riktig klær er det lett gjort med en hånd. Et alternativ til spesielle klær - brede elastiske t-skjorter, kjoler med lyn eller lukt på brystet.
Velg et komfortabelt sted hvor du føler deg komfortabel
Foto: Unsplash.com.
Lag en liste over komfortable steder
I mange kjøpesentre, parker, på stasjonen og på flyplasser er det rom på en mor og et barn, hvor du kan finne alle nødvendige forbruksvarer som servietter, engangsbleier og andre ting som administrasjonen gir gratis til sin mor for deres bekvemmelighet. Også spør, hvor kafeer du kan hilse på - finn et par favorittsteder, hvor du alltid er fornøyd med barna og vil kunne gi deg et bortgjemt hjørne for å mate et barn. Spør på den lokale forummoren, hvor de trygt kan mate barnet. Over tid vil du bli vant til å mate et barn og kan gjøre det slik at andre ikke engang tar hensyn til deg.
Kjenn dine rettigheter
I mange land har du rett til å amme hvor som helst, åpent for publikum, og det er lover som beskytter ammende mødre. I Russland diskuteres etableringen av en slik lov bare, men også reglene som forbyder deg å mate på et offentlig sted, nei. I enkelte regioner utvikles imidlertid lov om informasjon og materiell støtte til naturlig fôring. Så i Volgograd-regionen er det en lov "på propaganda og støtte amming", i samsvar med hvilke sykepleier som tilberedes separate rom for fôring på sykehus og andre institusjoner, og leger var forpliktet til å forlate reklame for blandinger og materiell støtte fra representanter av selskaper.
Hopp melk
Hvis du forstår at du går til stedet der barnets fôr vil være ubeleilig, senere melken manuelt eller ved hjelp av brystene. Etter det, legg en flaske i kjøleskapet, og i en kafé eller et annet offentlig sted for å varme det opp i et vannbad. Hvis det ikke er en slik mulighet, legg flasken på bordet - det varmer seg opp til romtemperatur. Ikke varme melken på komfyren eller i mikrobølgeovnen - den kommer.