Arbeide i et stort (eller ikke veldig) selskap, har du alltid en sjanse til å møte kolleger med hvem du nesten ikke vil finne gjensidig forståelse på. Din oppgave i en slik vanskelig situasjon er å unngå konflikt som seriøst påvirker karrieren din i dette selskapet. Men hvordan å motstå en kollega som ikke savner saken for å skade deg, teller på din negative reaksjon? Vi prøvde å finne ut.
Undersøk din "fiende"
Hvis du føler at profesjonelle relasjoner er glødende, må du ikke streve for å komme helt bort fra kommunikasjonen. Tvert imot, prøv å lære så mye som mulig om din problematiske kollega: Så du vil få flere sjanser til å finne et felles språk, og du må gjøre det, fordi du gjør en ting. Ikke demonisere kollegaen din, kanskje en person opplever problemer som ikke gir ham å fokusere på positiv. Selvfølgelig, de personlige problemene rettferdiggjør ikke ham, og gjør fortsatt en rabatt på menneskelig ufullkommenhet.
Lær å bytte til profesjonell modus
Det er viktig å forstå at ingen av oss kan skryte av et sterkt nervesystem, spesielt hvis vi bor i en storby, hvor eksistensen innebærer konstant spenning, som naturlig fører til kronisk stress og alle slags sammenbrudd. I stedet for å anklage en kollega i hot ånder, tenk hvordan du kan håndtere dine følelser i øyeblikket. Profesjonell skiller evnen til å undertrykke lave ut av det negative og finne en strategi som vil bidra til å løse konflikten og unngå å forstyrre arbeidsflyten.
Ikke delta i diskusjonen om vevd
Foto: www.unsplash.com.
Ikke "last" på småbiter
Ifølge statistikken innrømmet 60% av amerikanerne at de mest er stress på arbeidsplassen, selv om profesjonelle aktiviteter selv er ganske fornøyd. Hvis du forstår perfekt, hva som forårsaker slik ubehag, og de selv oppdaget en lignende situasjon, prøv å ikke forverre tilstanden i hvilken kommunikasjon med kollegaer fører. Hvorfor trenger du ekstra erfaringer? Unngå deltakelse i diskusjonen om sladder, hold deg til den nøytrale posisjonen og prøv å stoppe alle forsøk på å "dele med deg nyhetene om kontoret." Ta vare på dine umiddelbare ansvar.
Hold deg i hendene i enhver situasjon
Sannsynligvis den viktigste tingen i konfliktsituasjonen som ikke kan unngås, er å lære å kontrollere dine følelser. Det skjer at du kommer til å jobbe i dårlig humør, hvor du allerede venter på en annen stimulans i form av en "favoritt" kollega. I en slik situasjon er det veldig lett å bryte, derfor er det viktig å lære å takle det negative overveldende deg. Du bør bryte ut en gang, og problemet kollegaen vil allerede bli deg, trenger du det?