Frykt er utviklingen av drivkraften. For flere år siden ble det funnet at "Fear-genet" ligger i det tidsmessige området i hjernen som har navnet "Amigdala". Denne delen av hjernen er også tilstede hos dyr, spesielt reptiler.
Hvilken frykt skjer
Frykt er medfødt og ervervet. Den andre vises som følge av vår livserfaring. En stor innflytelse har en omgivelser. For eksempel, hvis et barn vokser i en familie hvor både eller en av foreldrene er konstant i angst, blir frykt overført til barnet. Økt angst forekommer ikke så sjelden. Mange bøker ble utstedt på hvordan å forstå årsaken til hans frykt, for å begynne effektivt med dem å kjempe og leve i harmoni med dem. Barn er mye mindre frykt enn hos voksne, fordi den første ikke hadde tid til å forstå alle farene i verden rundt.
Hva folk er redd
Blant de vanligste fryktene er frykten for høyde, dybde, offentlige taler, lukkede rom, slanger og edderkopper. Blant de sjeldneste fobiene inkluderer frykt for vask, vind og jordnøtt smør som tilhører Nebu. Forskere hevder at vi ofte streber etter frykt. Denne oppførselen er forbundet med bukta eller løpereaksjon, som involverer hormoner (adrenalin og norepinefrin) som er ansvarlig for tilstanden til lykke og spenning. Takket være frykten øker vi hyppigheten av hjertesforkortelser og blodtrykk, det fordøyelsessystemets arbeid og noen andre organer sakte, elever og lunger vokser, hjernens aktivitet aktiveres.
Frykt for Arthropods Trament Ikke bare barn, men også voksne
Hvordan kroppen reagerer på frykt
Det er viktig å huske at frykt er den normale responsen til menneskekroppen til den eksterne faren. Men hvis frykten for noe du ikke gir slipp på lang tid og forhindrer deg i å leve, bør du søke hjelp fra en spesialist.
Det er flere tips for å takle frykt:
1. Når du føler at frykt fanger deg og panikk begynner, prøv dypt og sakte puster
2. Vær oppmerksom på at du er utsatt for noen farer og bare godta det. Kontakt din støtte for å lukke.
3. Strekk å være oppmerksom på nyheter om emnet, på grunn av hvilken du er bekymret for. Uvitenhet videre krigere folk.
4. Kontakt en spesialist for hjelp. Du kan selvsagt jobbe med din frykt selv, men det er bedre å konsultere en psykolog eller psykoterapeut.