Plusstørrelsesmodellen Evgenia Doyo var i stand til å akseptere og elske seg selv som det er, og til og med lykkes på grunn av dens ikke-standardfigur. Nå jobber den russiske kvinnen med stor suksess utenfor havet. For lesere formulerte Eugene reglene som hjalp henne med å elske seg selv og bli et ekte sex-symbol.
Eugene innrømmer at i barndommen hadde hun mange komplekser. "Jeg var ikke som noen på skolen: Alltid mer og fremfor alt i klasserommet, den fysiske kulturen var først i julen. Hvis du er høy og stor - ikke som en liten kjæreste, føler du deg som en hvit kråke, spesielt hvis du ikke er veldig gode klassekamerater, blir stadig påminnet om deg. I tillegg begynte brystet å vokse tidlig. Det var veldig ubehagelig å kjøre på fysisk utdanning, dessuten tiltrukket brystet for mye ikke veldig god oppmerksomhet, "husker Eugene. - Jeg ble tatt opp i en ganske konservativ familie: min bestemor og mor fortalte meg alltid at det er viktig å være først og fremst smart, og så allerede, kanskje vakkert. Utforsk din kvinnelige skjønnhet og seksualitet, og enda mer understreke klærne hennes, vår familie ble ansett som et tegn på dårlig tone. Jeg måtte gå gjennom en lang vei å innse og elske meg selv i min egen kropp. "
Men selv nå, til tross for alle suksessene, skjuler Evgenia Doyo ikke at hun forsøker å gå ned i vekt. "Jeg prøver å opprettholde vekten min i samme rammeverk, tilbakestille kilo eller to i seks måneder. I min erfaring er det veldig vanskelig å drastisk redusere kostholdet ditt, men hvis du sakte nekter noe ikke veldig nyttig, er det mye mer effektivt. For eksempel pleide du å spise to stykker sjokolade (uten sukker og med 75% kakaoinnhold!) Om morgenen med kaffe. Reduser den til en slicker. Så du spiser denne sjokoladen, nyt smaken og samtidig blir det liten, men forbedrer matvanene dine. "
"I livet ditt vil du definitivt møte at den eneste som vil beundre og elske deg som du er," Evgeny Dulo er sikker
Foto av Ella Dedegkaeva
Hvordan reagere hvis du ringer tykk
- Du kan snu og foreslå at misbrukeren skal vurdere deg selv. Du kan forstyrre - det er veldig fornærmende å høre dette, spesielt når du fortsatt er et barn. Supreme Pilotat - Lær ikke å svare på fornærmelser. Jeg la merke til at når du blir mer selvsikker i deg selv - det er færre som ønsker å fortelle deg en slags stygg. Starte å jobbe med modellen, sluttet jeg praktisk talt å høre alle disse onde kommentarene i adressen din. Jeg tror den mest trofaste måten - bare vende seg til lovbryteren, smil til ham og gå videre, viser alt mitt utseende at alt ikke angår deg. Hvis noen ikke liker noe, er det først og fremst deres problem.
Hva om din unge mann alltid sier at du er for fullført?
- Denne unge mannen må sies å si farvel. Du vil aldri føle deg trygg om det er en mann som ikke liker noe i deg i nærheten. I livet ditt vil sikkert møte at den eneste som vil beundre og elske deg som du er. Det er bedre å være med de som er sikre på at han vil ha deg.
Hvordan elske deg selv hvis parametrene passer til generelt aksepterte standarder
- å gjøre i fysisk plan, mens du absolutt eventuelt mister vekt. Det er en ting å være bare i kroppen, helt annerledes - å bli trent i både kroppen: det ser vakrere ut og føles vakkert. Du er atletisk, samlet, strammet, og til og med du nyter klasser. Jeg gjør sport uten pause i mer enn ti år, men fortsatt hver gang det er vanskelig å få ham til å gå på treningsstudioet. Derfor starter jeg alltid klassene mine fra Yoga, hvorpå jeg går til tredemølle, så noen flere simulatorer og forlater hallen, føler jeg meg bra. Kroppen takker deg. Sport er tvunget til å elske deg selv.
Jeg er sikker på at enhver jente skal prøve seg i modellering. For å jobbe modellen, er det ikke nødvendig å være høy eller proporsjonal. Det er nok ønske og en modellskole der du vil bli lært ikke bare for hvilke stillinger som kan være vakre, men også hvordan du skal holde deg selv. Du blir umiddelbart mer selvsikker.
Evgenia Douce anbefaler alle jentene til å spille sport og prøve modellering
Foto: Victoria Janashvili
Hvordan kle seg for å skjule ulemper og understreke fordelene
- Bruk bunting undertøy. Dette er den sikreste måten å skjule manglene på full figur. Deretter kan du ikke bekymre deg for dine folder og svulster, spesielt når du passer til kjolen. Slike undertøy bør være høy kvalitet og koste mye mer enn det klær som du bruker den.
Velg passende antrekk. Selvfølgelig er det øyeblikk i livet når du vil ha på seg noe formløst, men bare former - dette er det som gjør meg et pluss, så de er viktige for å understreke dem. Det er vakkert, utrolig feminint og tiltrekker seg oppmerksom på deg. Av samme grunn, jeg bruker ikke brede bukser, bare skinny jeans, ingen romslige kjoler - bare "blyant", i garderoben min vil du heller ikke finne brede skjørt eller ermer.
Kjøp klær av størrelsen din. I Russland er kvinner sjenert å ringe sin størrelse i butikken, og prøver å alltid ta ting mindre - for eksempel på 50. kjøpe klær av 46., klemmet inn i det, og så henger de alle. På grunn av dette, liker jeg ikke jeans med lav midje, dessuten, det er nå for mye. Ting med høy midje - ikke bare visuelt veiing, det er også en slags "tighting".
Gå til de kvinnelige klassikerne. I min garderobe bare monofoniske ting: favorittfarger - blå, rød, denim, hvit, svart. Jeg bruker ikke ting med en blomstertrykk - han distraherer og ser sjelden stilig ut, spesielt i figuren pluss. Med de monofoniske farger mister ikke. Også, kvinner i våre størrelser er viktige for ikke å overdrive frankness, vi er så veldig sexy på grunn av bøyene, store bryster, skinker. Jeg sier alltid: Det er bedre å dekke opp enn å åpne, så ingen dyp halsring med kort skjørt er bare en feminin stram klassiker.
Ikke glem hælene. Det er viktig å bruke hæler - de legger til femininitet og forbedrer gangen. Når du er på hæler, går du ikke, du bærer deg selv.
Hvordan lage flotte bilder av pluss størrelse jenter
- Dette er ikke en enkel oppgave. Ofte, for eksempel, er fulle jenter fjernet som de ville skyte tynn, og resultatet er ikke veldig bra - vi har sine egne spesielle vinkler. Dette betyr ikke at jenter ser dårlig ut i livet, det betyr at de ikke møtte den rette fotografen. I denne forbindelse var jeg heldig å jobbe med førsteklasses mestere i mitt tilfelle. Selvfølgelig, for hver figur er det funksjoner i skyting. For eksempel går jeg til bunnen av skytingen, hvis du trenger et vakkert bilde i full vekst. Når du skyter, virker bunnen av kroppsformet mer bøyning og sexy. I stedet for forsiden, prøver jeg å ta et bilde av tre fjerdedeler, som er mer lønnsomt for figuren min.