Hva endrer seg når den etterlengtede sommeren kommer? Den regnfulle blomstringen av grønt, det konstante arbeidet med klimaanlegg i kontorer, og selvfølgelig den aktive solen, tilstedeværelsen av som er grunnen til at kosmetologene råder å utsette noen midler og inkludere i de daglige rituelle andre. Men er det ikke et markedsføringsslag? Skeptikere MERK: Om sommeren vokser insolasjonsindeksen, selv i de nordlige breddegrader, med nesten to ganger, og det betyr at det imidlertid betyr at vi vil fortelle deg mer.
Hva er så blek?
I lang tid var solen for våre forfedre en velsignelse. Å overleve i varmen er ikke i det hele tatt det samme som i kulde, og derfor forherliget mange sivilisasjoner gudene som personifiserte skinnet. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - Hvert folk fant sin solenergi inkarnasjon. Men, som ethvert element, kan solen bære med det både glede og opprettelse og ødeleggelse. Selvfølgelig, i det siste, lurte få folk om effekten av fotoregering, melanom, svekkelse av immunsystemet. Forfedrene ble beskyttet mot brenner og varmebilder ved hjelp av klær og hatter, noen ganger tillatt olje og gjærede meieriprodukter. Forresten, i dag, hvis vi brakte seg til de brente skuldrene og en forseglingsnese, kan rømme eller kefir virkelig redde huden vår. Alt takket være fett og melkesyre, som har beroligende og fuktighetsgivende egenskaper.
I lang tid ble brunfarget ansett som et særegent trekk ved de fattige som jobbet i en utendørs dag. Den aristokratiske pallen til de rike forblir i mote til det tjuende århundre, og da begynte bronsehuden med sportssynders å bli ansett som seksuell og attraktiv. I dag handler vi på prinsippet som i hvilket er mye: noen manisly gjemmer seg fra ultrafiolett stråling, den andre klokken er shirlet på sandstrender. Justeringen av dette: Beskyttelse vil bli påkrevd første og andre, og som vi gjentatte ganger skrev, ikke bare i tre måneder av sommeren. Så hvorfor ikke forlate i vårt arsenal, betyr at vi slipper i resten av tiden?
Faktum er at solen sender tre typer stråler på vår planet. En type, UVC når ikke overflaten av jorden på grunn av ozonlaget. Den andre typen, UVA er hovedparten av strålene, som alltid er (!) Egnet på oss. Ja, selv på en regnfull dag, selv om vinteren i Murmansk. Endelig er UVBs stråler - det er ikke så mange av dem, men det er typen B som forårsaker endringer i celler, inkludert de onkologiske prosessene.
Ikke glem å kontinuerlig oppdatere forsvaret ditt, bruk nytt etter hver bading
Foto: Unsplash.com.
For å beskytte deg mot ultrafiolett bruker vi kosmetiske produkter med mest SPF, det vil si solbeskyttelsesfaktor eller solbeskyttelsesfaktor. Og vi har alle kjent i lang tid: Jo høyere denne faktoren, desto mer pålitelig beskyttelse. Sant, dette er ikke helt som dette: ikke mer pålitelig, og skjoldet fungerer lenger. Formelen som du kan beregne hvor mye du kan holde under solen, uten frykt for huden din, er enkel: ta en faktor og formidle den til antall minutter som du "brenner" uten beskyttelse. For eksempel er kremet utstyrt med SPF 15, og du rødmer om ti minutter i solen. Multipliser en ting og få to og en halv time.
Se på ditt rette du kjøpte i fjor. Det skal inneholde en faktor og type stråler som du kan skjule takket være kosmetikk. Ofte blir det den farligste UVB. Men (viktig bemerkning) av strålene av typen og ikke mindre lumsk. Faktum er at de ikke forlater synlige forbrenninger, men samtidig kan de forårsake allergier og solenergi, og skade på hornhinnen. Derfor trenger du et produkt merket
UVA / UVB (og solbriller!). Nøye å ha studert røret som du kjøpte i fjor, send det til papirkurven. "Solar produkter" produkter lever ikke lenger enn året, uansett hva den er skrevet på emballasjen.
Ikke glem å stadig oppdatere forsvaret ditt, bruk en ny etter hver bading (ja, selv om du kjøpte et vanntett produkt, skjer det ikke mirakler). Ta vare på leppene, ørene, fingrene og hendene - for dette er en miniatyrpinne egnet for denne eller enkle hygiene leppestift med SPF. Og selvfølgelig, ikke glem krøllene. Håret selv, faktisk, ikke levende struktur, men insolation fører til tørrhet, skjørhet og fargeutbrenthet. Dessverre er det svært få penger på massemarkedsprodukter, men profesjonelle regler kan skryte av slike produkter.
I midten av
Så innså vi at du må inkludere i sommerpleie. Men det er også en kategori som må utelukkes fra klagen til det øyeblikket når aggresjonen av lummet vil falle. I våre breddegrader er det begynnelsen av oktober. Så, tradisjonelt kosmetologer råder oss til å sette for næringsrike eller tunge produkter på langt hyllen, erstatte dem med gel og væske teksturer. Men dette er for generell anbefaling, dessuten, basert på feilaktig teori som i den varme sesongen trenger vi mindre fuktighet. Det er ikke slik: All samme sol påvirker sterkt nivået av fuktighetssitet av epidermis, og derfor er det nødvendig å se det bedre enn om vinteren. Det kommer ikke til å gjøre uten dine kjente kremer, dessuten bruke dem etter hver forfriskende vask.
Et godt alternativ til konstant fuktighetsgivende krem kan tjene som bruk av termisk vann. Forresten hjelper den perfekt hele året. Men om sommeren er det viktig å huske om reglene som vil hjelpe vannet til å fungere virkelig. Først av alt, ikke glem å skylle ansiktet etter noen få sekunder etter
. Tallrike dråper på huden vil fungere som tusen linser, som reflekterer solens stråler - det vil føre til brenning.
Nyt varme dager - hva kan være bedre? Bare trenger det trygt, å vite at du tok vare på det største organet som beskytter kroppen vår mot eksterne påvirkninger
Foto: Unsplash.com.
Vær forsiktig og med tanoljer. Husk at de ikke gir huden til den rette beskyttelsen, men forbedrer effekten av sollys. I beste fall vil du få en vakker brunfarge, men prosessen med fotoborene vil bli lansert (fordi SPF ikke var). I verste fall vil resultatet av soling være en brenning. Ikke glem bilmarkeder - dette er et utmerket alternativ til en naturlig, men farlig tan. Selvfølgelig må med kunstig bronse måtte tinker. Før du bruker produkter på huden, må du utføre mekanisk skanning (for kroppen, kaffetykkelsen er best passform og tørr børste, for ansiktet - mild Gommage med noen syntetiske partikler, siden naturlig kan skrape og skade epidermis). Spray verktøyene etter dusjen, ikke haste hvor som helst og gi bilmarkedet for å absorbere godt.
Men med det bedre er det nøyaktig å få nøyaktig, så det er med syrer. Nesten alle AHA-produkter øker hudfotosensitiviteten, og du vil ikke bare møte med brannsår, men også med pigmentflekker, og med kooperasjon. Hvis du ikke forestiller deg omsorg uten "farget", gi preferanse til all den samme melkesyre som vi allerede har skrevet, så vel som for eksempel mandel - den kan brukes om sommeren (men uten SPF er det fortsatt bedre å ikke vises, men syreverktøy for å anvende utelukkende over natten).
Hjelp huden din til å takle solens eksponering før, under og etter adopsjonen av ultrafiolette bad. Så husk de fantastiske egenskapene til Aloe Vera, vitamin B5 (av Panthenol), se etter mat med nøytral pH, uten syntetiske dufter og fargestoffer - de vil gjenopprette den vannfettbalansen i epidermis, vil bidra til å gjenopprette og gjenopprette hud. Velg gellignende teksturer med kjøling og fuktighetsgivende effekter.
Nyt varme dager - hva kan være bedre? Bare gjør det trygt, å vite at du tok vare på det største organet, og beskytter kroppen vår mot eksterne påvirkninger.