Selvfølgelig er det nødvendig å overvåke kostholdet ditt for å kontrollere vekten, eliminere potensielt skadelige produkter og kompensere for mangelen på visse stoffer i kroppen. Men det skjer, båret bort av et annet super effektivt kosthold, vi glemmer forholdsregler og begrenser oss ofte i de nødvendige mineraler og vitaminer. I dag forteller vi deg hvordan du bringer avhengighet av dietter.
Problemer med trykk og minne
Lignende klager kan ofte høres fra folk som sitter på karbonatdieter. Og hvis enkle karbohydrater er veldig viktige for å holde seg under kontroll, så er komplekset kroppen vår er nødvendig hver dag. De er inneholdt i croups, pasta, kornbrød og litt rot. Mange etterfølgere av skjøre dietter utelukker fullstendig disse produktene, noe som fører kroppen til "sultet" av hjernevevet, herfra er det en svekkelse av den vaskulære tonen. Trykkhopp bør være en seriøs "kall" hvis du sitter på en lignende diett: Pass på å konsultere en spesialist.
Bortskjemt mage
I vår kropp er det ikke-stoppprosesser som må opprettholdes, så produksjonen av magesaft krever en konstant tilstedeværelse av næringsstoffer i organet: det er viktig å spise i små porsjoner i løpet av dagen, men ofte på denne måten, Magen vil være konstant opptatt og overbelastningen vil skje. Hardfasthet fører til ødeleggelsen av orgelets vegger og dannelsen av store sår i selve magen eller i andre fordøyelsesorganer.
Vi trenger et kompleks av mineraler
Foto: www.unsplash.com.
Begynn å smuldre tenner
Problemer med tenner og tannkjøtt snakker ikke alltid om den patogene mikroflora av munnhulen, det er ganske mulig at tennene mangler de nødvendige stoffene du har mistet under kostholdet. I dette tilfellet snakker vi om monodulasjonene når en person bare sitter på ett produkt. Som et resultat mottar kroppen ikke nok kalsium, som er så komplisert. Lipidutveksling er krenket. Mange sporstoffer kan ikke absorberes sololium, noe som betyr at de trenger støtte til andre forbindelser. Vær forsiktig.
Lider lever og nyrer
"Tørr" sult og ukontrollert mottak av narkotika som reduserer appetitten kan føre til utvikling av nyresvikt. For fullverdig arbeid, må nyrene opprettholde den optimale vannsaltbalansen, med sin overtredelse, våre naturlige filtre - nyrer og lever - primært lider. Folk utsatt for dannelsen av steiner og såler i nyrene, "tørr" sult er kontraindisert.