Som kjent er Salt et utrolig nyttig produkt for vårt utseende: Kosmetologer anbefaler scrubs basert på havsalt, for mange prosedyrer Salt er hovedkomponenten, og vi handler ikke bare om prosedyrene i kosmetologens kontor, salt brukes til å behandle ledd , samt redusert stressnivå. Vi bestemte oss for å finne ut hvorfor vi trenger hjemmebad med havsalt, som det er kontraindikasjoner og hvordan du skal forberede seg til selve badet.
Hvorfor trenger vi et bad?
Selvfølgelig er hjemmebadet primært rettet mot å løse estetiske hudproblemer, men det finnes andre indikasjoner på bruk:
- Hyperkeratose.
- Forstyrrelser i balansen av vann og salt i de øvre lagene i huden.
- Akkumulering av toksiner i kroppen.
- Reduksjon av spenning i muskler og lindringssmerter i leddene.
- Tilstedeværelsen av sopplesjoner.
- Noen gynekologiske sykdommer.
Saltbad - en fin måte å slappe av på
Foto: www.unsplash.com.
Hvem trenger å gi opp bad med havsalt
Til tross for alle fordelene med bad, er det visse kontraindikasjoner, og vi anbefaler deg sterkt å gjøre deg kjent med dem:
- Graviditet.
- Hypertensjon.
- Tumorer av hvilken som helst opprinnelse.
- Tuberkulose.
- Varicose.
Hvordan ta en bad rett
En av de viktige reglene er beholderen der du skal ta et bad, bør være minst 150 liter. Ved et slikt antall vann trenger du 300 g. Salt. I intet tilfelle ikke bruk mer enn 500 g salter om gangen - det er ikke så trygt som du kanskje virker. Når det gjelder temperaturen på vannet, ser vi på hvilket formål vi bruker et bad: å slappe av, vanntemperaturen bør ikke være under 37 grader, og 35 grader blir utmerket for toning huden, men ikke lavere.
Før du er direkte mottak av badet, er det nødvendig å bruke en skrubbe for å forberede huden til den aktive absorpsjonen av gunstige stoffer, og for dette er det viktig å eksfoliere huden og åpne porene. Et saltvitt rettet mot vekttap er viktig å ta annenhver dag. For forebygging av forkjølelse, lag et saltbad med tilsetning av mynte og eukalyptusolje. Varm vann til 38 grader og ta eukalyptusbadet minst 15 minutter flere ganger i uken.