Uavgjort! Stjerner som velger nøkternhet

Eminem.

I 2007 falt Eminem inn i en rehabiliteringsklinikk, etter nesten døde av overdosering av narkotika og alkohol. Siden da har Rapper ikke tatt en dråpe i munnen. Og hjelpe musikken i sin vanskelige beslutning om å forlate de skadelige vaner av utmattende fysisk anstrengelse, nemlig å løpe på lange avstander.

"Da jeg forlot rehabiliteringsklinikken, veide jeg nesten hundre kilo. Jeg vet ikke nøyaktig hvorfor jeg var så knust, men jeg har noen forutsetninger, - avslører rapper. - Stennell bruk av ulike forberedelser og alkoholer gjorde et hull i magen min. Og for å unngå smerte i magen spiste jeg hele tiden. Og vi må innrømme at alle slags søppel. "

Etter klinikken måtte Eminem lære å leve i nøkternhet. "I tillegg til det faktum at noe uforståelig med hodet mitt og kroppen var bekymret, hadde jeg store problemer med søvn. Så jeg begynte å løpe. Kjør hevet nivået av endorfin i kroppen og bidro til å bekjempe søvnløshet, - Star fortsetter. - Jeg forstår nå godt hvorfor folk erstatter skadelige sportsvaner. De endrer bare en avhengighet av en annen, dårlig for godt. "

"Hver dag kjører jeg på en tredemølle ca 30 kilometer. Om morgenen, før du går til studioet, kjører jeg 15 kilometer med litt løp, og deretter om kvelden så mye. Men faktisk tvinger jeg meg til å gjøre det. Og jeg er redd for at hvis jeg av en eller annen grunn må gjøre en stor pause i klassen, kan jeg miste motivasjonen og alt vil starte først, "bekjenner til Eminem.

Colin Farrell. Ramme fra filmen "Lagre Mr. Banks".

Colin Farrell.

I år feirer Colin Farrell tiårsdagen til det edrue livet. "Da jeg søkte om hjelp i 2005, ba legen meg om å liste alt som jeg brukte for uken. I min liste var ment: tre flasker whisky, tolv flasker rødvin, 60 pin øl ... Ja, det var mange fester i mitt liv. Det var en morsom tid, men jeg måtte betale en høy pris for ham, "husker en skuespiller. - Og jeg ønsket å stoppe. Jeg er lei av det hele. Jeg ønsket å komme seg ut av denne lukkede sirkelen. Alkoholens avslag tillot meg å fokusere mer på karrieren min. Og mye mer å sette pris på hva jeg har. "

Imidlertid ble første gang avvisningen av alkoholen gitt til Colina veldig hardt. "Jeg var bekymret for at jeg ikke kunne snakke med folk. I 15 år gjorde jeg ikke et ord i en edru form, og uten alkohol ble samtalen min ikke limt med noen. Jeg visste ikke hva jeg skulle snakke om, "Colin anerkjent. "Men jeg hadde det mest forferdelige øyeblikket etter to og et halvt år etter avslaget av alkohol." Jeg elsket med en kvinne. Det var en fantastisk dag, gardinene i soverommet er avslørt, det er veldig forsiktig. Og jeg kunne ikke gjøre noe. Jeg er så vant til Rapid Drunken Sex i et mørkt toalettrom i en nattklubb, som bare er redd da. Men nå kan jeg trygt erklære at jeg har det bra. Jeg er på klippet igjen. "

Bradley cooper. Ramme fra filmen "Bachelor Party i Vegas."

Bradley cooper

Bradley Cooper drikker ikke alkohol i elleve år. "Hvis jeg fortsatte å drikke, ville det vært en ekte sabotasje i livet mitt," skuespilleren bekjente i et av intervjuene i fjor, og husket saken den dagen han falt på sykehuset, faller og knuste hodet da han var full. Bradley fortalte at han aldri hadde vært sen for å skyte på grunn av sin drunkennhet. Men arbeidet ble selvsagt gitt til ham med store vanskeligheter. "Sober gir mye mer sjanse og i livet, og i en karriere. Nekter alkohol, jeg opplevde noe som en personlig gjenfødelse, sier filmstjernen.

Jade Pinkett Smith. Foto: Facebook.com/jada.

Jade Pinkett Smith.

Wills kone vil Smith Jad Pinkett fører en nøktern livsstil i ni år. "Jeg husker, når jeg lå alene hjemme på sofaen og presset vinen. Og bemerket at to flasker allerede var drakk. Og jeg sa: "Jade, det virker som om vi har et problem," hemmer skuespilleren. - Ja, jeg hadde alkoholproblemer. Og jeg måtte overleve mange smertefulle øyeblikk, nektet alkohol. Jeg hadde den mest virkelige pause. Men jeg fant måter å takle henne, og nå kan jeg stolt si at jeg ikke drikker. "

Christine Davis. Foto: Instagram.com/iamkristindavis.

Christine Davis

Staren på serien "Sex i storbyen" Cristina Davis nektet å drikke på 22.: Hennes erfaring med edru livet er 28 år gammel. "Jeg bestemte meg for det da jeg skjønte at alkoholen begynte å forstyrre karrieren min. Å jobbe med bakrus er veldig vanskelig. Og jeg drømte alltid om å være skuespillerinne, og miste drømmene mine på grunn av tvilsom glede, det ville være veldig dumt. Fra noe måtte jeg nekte, og jeg forlot alkohol, "husker skuespilleren.

"Selvfølgelig savner jeg fortsatt noen ganger alkohol. Hver gang jeg hviler med venner, og de drikker, tror jeg: "Åh, hva et fantastisk glass rødvin. Uansett hvor kult å drikke det! "Men så bore:" Kanskje, selvfølgelig og bra, men risikoen er ikke verdt det. " Jeg kjenner folk som bundet med alkohol. Og nå kan de drikke ett glass eller ett glass og stoppe på dette. Men jeg er ikke sikker på at jeg ikke vil følge mitt andre, tredje ... og livet mitt er for viktig for meg å sjekke det, "innrømmer Christine.

Evan McGregor. Foto: Instagram.com/mcgregor_ewan.

Evan McGregor.

Evan McGregor drikker ikke i 14 år. "Først var jeg en glad drunkard. Men på et tidspunkt sluttet jeg å få glede av å drikke, fordi alkohol er en depressiv, "skuespillerne aksjer. - Jeg begynte å føle en følelse av skam. Begynte å innse at hvis du fortsetter å drikke alkohol, vil mitt arbeid og mitt liv bli straffet under skråningen. Og jeg skjønte at det var på tide å stoppe. Jeg fikk nok nok. Og jeg klarte å forlate alkoholen nesten smertefritt. Jeg var en alkoholisk maniac og til denne dagen med ømhet jeg husker den morsomme pause. Men husk bare. "

Robert Downey jr. Foto: twitter.com/@robertdowneyjr.

Robert Downey jr

Robert Downey Jr. aldri gjemt det i det siste hadde problemer med alkohol og narkotika. Men nå skuespilleren, en ledende nykter livsstil i mer enn ti år, liker ikke å diskutere sine tidligere preferanser. Men litt tidligere Robert var mer ærlig. "Når jeg sterkt erklærte meg selv:" Vet du hva? Jeg synes det er på tide å fullføre med dette! "Og ba om hjelp. Og passerte et spesielt rehabiliteringsprogram. Det er ikke så vanskelig å passere det, det er mye vanskeligere å bestemme seg for det, - bekjennet av downey jr .. "Nå bundet jeg en nykter, jeg føler meg som en krigs veteran, noe som er vanskelig å diskutere det med de som ikke overlevde dette. Jeg kommer ikke til å late som ingenting var. Men jeg har ikke noe ønske og behovet for å huske den perioden av livet. "