Fjern overvekten enkelt og bare
Det er ikke noe slikt som "lokal fettforbrenning". Hvis det er en ekstra vekt, skyldes det alltid de nedsatte metabolske prosessene i kroppen, feil kraft og livsstil. Du kan bare gå ned i vekt i komplekset ved å endre dietten.
Massør, rehabilitologen halvparten av Bayramov
Materialer Press Tjenester
De enkleste anbefalingene er mindre mel og søte. Og hvis du er en søt tann, så har du råd til litt søt til klokken 12 om ettermiddagen. Du kan konsumere nyttige fettstoffer, for eksempel kokosnøttolje, proteinmat og nødvendigvis mer grønnsak. I spørsmålet om slanking står grønnsakene alltid i utgangspunktet. Mer enn friskt grønt, salater laget av agurker og tomater, paprika, rød bue. Og på ettermiddagen er det mulig å erstatte tung mat med stewed og bakt grønnsaker med fisk.
Cellulitt er normen
Cellulitt er deformasjon av fettvev. Det er en kategori av komplette mennesker som ikke har noen bugness og "appelsinskall". Deformasjonen av fettvev skjer for to hovedårsaker:
1) en stillesittende livsstil, på grunn av hvilken kraften i sirkulasjonen av segmentene er forstyrret, på grunn av hvilken cellene er ubeleilig "kvelte", deformerer de og dør;
2) Skadelig mat. Hurtigmat, mel og søt i kroppen av en kvinne er deponert i fett og manifesterer seg på eksterne soner (sider, mage), som en genetisk lagt i en kvinne.
Hurtigmat, mel og søt i kroppen av en kvinne er deponert i fett og manifesterer seg på eksterne soner
Foto: Pixabay.com/ru.
Hos menn skjer cellulitt ikke, men det viscerale fettet blir utsatt og problemer med de indre legemene er funnet. For å begynne å bekjempe cellulitt, må du slå på mobiliteten og endre strømmen. Massasje teknikker vil også hjelpe, jobbe med en lumbalavdeling, og daglig forståelse vil forbedre mikrosirkulasjonen av segmenter.
Ved hjelp av anti-cellulittmassasje kan du helt bli kvitt fett og cellulitt
Det er folk som leder en passiv livsstil som uttrykker i feilernæring og fraværet av trening. Og når de kommer til massøren, er deres eneste ønske å kvitte seg med problemer med hjelp av massasje teknikker. En kompetent spesialist begynner å løse slike problemer med diagnosen, som vil avsløre årsaken til fremveksten av fettavsetninger. Det er mulig at pasienten har et brudd på metabolisme, en hormonell svikt, stress (hvilken mann begynner å "spise") eller en svært vanlig årsak - lindring av lumbale ryggraden, på grunn av hvilken tarmens innervasjon er forstyrret og peristalismen er verre, på grunn av hva en person begynner tykk.
Kompetent spesialist, analysere situasjonen, vil gi anbefalinger om massasje teknikk
Foto: Pixabay.com/ru.
En kompetent spesialist, som analyserer situasjonen, gir allerede anbefalinger om teknikken for massasje, psykologi, fysisk stress og riktig ernæring. Og pasientens oppgave disse anbefalingene må utføres for å oppnå resultatet.
Garanti for livet
Ofte tror pasientene at løpet av anti-cellulittmassasje vil bidra til å bli kvitt problemer med fettsedimenter, overflødig vekt, skinnflabbiness og cellulitt. Men dette skjer ikke.
Anti-cellulitt massasje verdt å gjøre om en gang hver sjette måned
Bilde av Mohamed Nashah på Unsplash
Hvis en person ikke går hvert halvår på en spesialutdannet lymfatisk dreneringsmassasje, spiser den ikke feil, ikke bruker kosmetikkene som anbefales av en spesialist og fører ikke en aktiv livsstil, så vil problemet komme tilbake igjen.