Den andre dagen feiret Margarita Sukhankina sin 55 års jubileum. Turer, studioarbeid, skyting, hjemmelagde problemer - alt dette i det daglige kartet av sangeren, men den misunnelsesverdige formen for Margarita gir en grunn til samtaler om noen hemmelighet.
Min livsstil er kaotisk Og "riktig ernæring" er justert for det. Jeg har lenge nektet fett, men for eksempel elsker jeg veldig mye og regelmessig, det er uten en åpenbaring av samvittighet, men jeg prøver å begrense melet. Antall saltet mat i kostholdet sporer også, men jeg kan ikke si at det er riktig og "rent" jeg spiser, jeg prøver bare å holde balansen.
Tanken om å miste vekt sitter i hodet mitt veldig godt. Jeg prøvde Kreml dietten, og en diett på blodgruppen, maten av mat fra våre kjente ernæringseksperter - listen kan fortsette i lang tid. Den mest effektive og til og med nyttige for kroppen med vektkontroll kan kanskje, å ringe overholdelse av drikkemodus. Men jeg glemmer alle å drikke dette dårlige vannet i løpet av dagen. (Ler.) Hvis du har "modus", vil et utmerket resultat og letthet bli gitt, men hvis du glemmer, er systemet banket veldig raskt, dessverre. Jeg prøvde også sult, men jeg anbefaler ikke noen: Resultatet holdes ikke, og vekten får mer enn.
I 2013 ble Margarita en fostermamma for en treårig Valeria og fire år gammel Sergey. Sangeren gjør alt for å sikre at barna får utmerket utdanning
Foto: Personlig arkiv
Jeg liker å svømme i bassenget , Jeg elsker fotturer, jeg prøver å være i bevegelse så mye som mulig. Hvis jeg ser på TVen, går jeg til gulvet og trekker hendene, bena, ryggen. Men jeg har ikke et system - jeg er engasjert i tilfelle tilfelle. Alt dette skjer hjemme eller på hotellet, hvis vi snakker om tur.
For mange år siden, da en kjemisk krølling dukket opp, ønsket jeg "effekten av rammen" . Og så vil jeg få krøller, men ikke vite hvordan alt skjer, kom til salongen. Salongen var overfylt, og mesteren ønsket å tjene så mye kunder som mulig for å tjene. Og hun glemte meg bare med disse krøllene ... Jeg ble varslet da kvinner som satt i nærheten, sa: "Jente, du vil minne deg selv, frisør, tilsynelatende glemte deg." Jeg var da en veldig ung jente. Robbo ringte mesteren, og henne allerede forstyrret. Generelt tok disse regningene hun sammen med håret hennes. På hodet mitt ble jeg forlatt pinnsvinet - alt ble brent. Det var et solid mareritt. Selvfølgelig er håret ikke en tenner, men jeg husker denne historien for livet og mestere siden da velger jeg veldig kresen. Kunstnere er vanskelige å opprettholde hår i god stand: Maling, lakk, mousses ødelegger hår, styling konstant. I denne forbindelse bærer mange kolleger parykker. Jeg prøvde også, men jeg skjønte at jeg bare ikke kan bære denne hatten selv en kort periode! Jeg må stadig kutte endene slik at håret så vakkert og godt preparert, så den maksimale hårlengden er for meg nå. Blond krever spesiell omsorg, det er ingen hemmelighet at dette er den mest arrogante fargen.
Margarita prøver å følge sin ernæring, men harde forbud ikke holder seg til. Og for helligdager pamper deg selv søt
Foto: Personlig arkiv
Som mange offentlige mennesker, spesielt kvinner, bruker jeg fordelene med kosmetikk , inkludert injeksjon. Jeg behandler det perfekt til dette, det er moderne: alle ønsker å være vakre og for alltid unge. Men det er veldig viktig at det ikke er noe livlig. Ofte er det veldig tegneserier - det er styggt. Jeg tror at noen kosmetiske prosedyrer ikke bør være synlige. De bør forbedre utseendet, og ikke å oppfordre henne.
Lifehak for ansiktet i ansiktet jeg har veldig enkelt - få nok søvn! Det er fantastisk når det er en modus, du får nok søvn, våkn opp frekk og med et nytt ansikt. God, sterk søvn, hvis du ikke er 18 år gammel, trenger du bare. Ingen spesielle midler nødvendig. Alle disse kremer, lotions, serumene fjerner ikke rynker som sunn søvn, godt humør, riktig mat og går i frisk luft.