I Storbritannia og Australia var det i lang tid - folk solder flere anbefalte normer, som er skadelig for helsen. Dessuten erstattes en naturlig brunfarge av et solarium - det er også usikkert for huden, og mange av dette vet ikke. I dette materialet vil Womanhit minne deg på alle sikkerhetsreglene slik at du får vitamin D, men lider ikke av betent hud etter et par dager.
Forberedelse for utgangen til naturen
For jevn tanning blir bloggere ofte rådet til å frakoble huden forsiktig, og etter å ha fallet under solstrålene. Husk hva regelen gjelder bare i tilfelle når du gjør en peeling 2-3 dager før turen. Senere er det umulig å skrubbe huden: den helles med grove stykker kosmetisk verktøy og samtidig irritert. Hvis du har fet hud, er det nok å ta en kul dusj etter prosedyren og påføre en fuktighetskrem. På samme tid, for tørr hud trenger du et mer næringsverktøy - olje eller dristig barnas krem er egnet.
Spor Kjøp et verktøy fra solen. Ikke se på oljen med en faktor på 5-15, for å starte bare krem eller spray 50+. Selv om du er mørk fra naturen en mann, kan du brenne solen på samme måte. Ikke risikere helsen til å redde et par dager: Det er bedre å gå til elva eller havet flere ganger enn å brenne om et par timer. På hodet på en lue med brede felt, som lukker ansiktet - det brenner raskere og verre blir gjenopprettet, siden hudfett som tiltrekker fuktighet, er mindre enn for eksempel i skinker eller i magen.
Optimal tanningstid - 15-30 minutter et par ganger i uken
Foto: Unsplash.com.
Spesielt farlige steder
På internett kan du ofte finne reklame badedrakter med en UV-faktor - ikke kom deg på det. Eventuelle klær, hvis det er laget av vev med tykk veving, beskytter nesten 100% fra solen. Først av alt, dekke ansiktet ditt, skuldrene og brystet - tynn hud på disse sonene, som lett brenner. Du kan bære en T-skjorte eller T-skjorte, hvis du skal svømme på middagstid. Husk at fra 11 til 16 leger ikke anbefales å sole seg, da solen er i Zenith og varmes mer enn om morgenen eller ved solnedgang. Barns tanning er skadelig, de trenger å smøre med beskyttende krem hver 2-3 timer og slites i en fastkjørt badedrakt og hodeplagg.
På stranden slutter alt ikke
Etter tan, ta en dusj for å vaske av huden av salt eller levende skapning, som finnes i ferskvann. Fest en ekstra fuktighet og bruk hele kroppen med fuktighetshaver og helbredende komponenter. Det er glycerin, vitamin A og E, urea, aloe, panthenol og så videre. Som en del av de fleste midler mot brunfarget, vil de være, så du kan ikke bekymre deg - kjøp et produkt i et apotek eller en profesjonell kosmetikkbutikk, hvis du ikke vil håndtere sammensetningen.
Husk at å anskaffe Tan er nødvendig gradvis - 15-30 minutter i solen i riktig tid nok, slik at i et par uker har hudfargen blitt mørkere. Ikke glem å male fregner og store pigmentflekker med en hvit blyant for ikke å provosere endringen under virkningen av ultrafiolett.