Tre regler for forebygging av trombam

Anonim

Hvordan dannes trombusen?

Blood går rolig på et fartøy i en sunn person, men i noen tilfeller blodceller - blodplater - limt sammen. De danner en clutch inne i fartøyet. Dette er en trombus. Som et resultat blir blodstrømmen i et slikt fartøy enten redusert eller stopper i det hele tatt. Troms kan danne seg i ethvert fartøy. Men oftest vises de i fartøyene i bena og hjerter. Og hver av disse trombene er farlig av ulike årsaker.

Årsaker til Trombov.

Alder. Med alder blir blodet i mennesker krøllete, siden mengden vann i kroppen minker. Derfor øker risikoen for trombus.

Røyking. Under røyking faller sigarettharpikser gjennom lungene i lungene i blodet og skadet fartøyets vegger. På grunn av dette øker risikoen for at trombews.

Alkohol. Alkoholforfallsprodukter er giftige for vaskulær vegg. De skader det. Og risikoen for tromboms øker.

Overvekt. På grunn av overflødig vekt i bena til en person dannet overbelastning. Og blodstrømmen bremser der. Og jo mer langsommere blodstrømmen, desto høyere er risikoen for blodgrek.

Arvelige sykdommer. Hvis foreldrene dine, besteforeldre og andre slektninger hadde sykdommer forbundet med dårlig blodkoagulasjon, kan de oppstå fra deg. Men de verre blodfrakkene, jo høyere er risikoen for blodpropper.

Postoperativ periode. Under operasjonen er mange stoffer skadet. Dette er lett dannet av trombusen. Og som et resultat, kan en slik trombose ikke løse og komme inn i fartøyet.

Hormonelle prevensjonsmidler. Resepsjonen av hormonelle prevensjonsmidler forverrer blodpropp. Hva øker risikoen for trombus.

Tre regler for forebygging av trombam

Ta aspirin. For å forhindre trombusdannelse, kan du drikke aspirin. Det reduserer blodproppene. Det er vanligvis foreskrevet kardiologer etter 40 år. Du trenger ikke å utnevne aspirin selv.

Å engasjere seg i fysisk utdanning 30 minutter om dagen. For å forhindre trombusdannelse, gjør 30 minutter om dagen med kardiovaskulær. Slike klasser akselererer blodsirkulasjonen. Samtidig styrkes hjertemuskelen og blodproppene reduseres.

Følg en diett. Det er produkter som er svært nyttige for tromboseforebygging, eller tvert imot er svært skadelige. Kirsebær - Cumarins inneholdt i det reduserer blodproppene. Grønn te - med rutine inneholdt i det - bidrar til å blokkere potensielt farlige enzymer involvert i dannelsen av trombus. Tunfisk inneholder en aminosyre taurin, som reduserer blodproppene.

Margarine provoserer forekomsten av Trombov, da den inneholder mange mettede fettstoffer som forbedrer blodkoagulasjonen. Fettsupper, som hash, inneholder mange mettede fettstoffer som forbedrer blodkoagulasjonen.

Les mer