Alle moderne stjerner av elegant alder kan tilskrives en av tre typer: evig ung, aldrende tilstrekkelig og "noe gikk galt." I den første leiren - den cruciform Christi Brinkley, som antente den niende dusin skjønnheten Jane Fonda og den konsekvent strammet Sigurnie Weaver. I motsatt side av Donatella Versace, mistet Meg Ryan og et annet offer for overdreven injeksjons injeksjon av Lara Flynn Boyle. Andre sier at adopsjon av seg i alder er godhet, og ber om ikke å ta dem nærbilde. I mellomtiden er forebygging av aldring den viktigste trenden med moderne medisin og kosmetikk, og snakker om henne, må du begynne med trist.
Alas og Ah, men vi er tvunget til å innrømme: Kvinner vokser raskt og "vanskeligere" menn. Vin alle overgangsalder og relaterte endringer i det endokrine systemet, som vi ikke kan påvirke. Sexhormoner har en flere effekt på tilstanden til de indre organene. De er assosiert med spesifikke reseptorer i arterier, beinvev, hud, muskler og hårsekk. Som et resultat, under overgangsalderen, er håret sjeldent, huden blir tynnet, kollapsene av ansikter vil spare og manifesterer aldersrelatert pigmentering. Samtidig øker mengden av fettvev, bein, tvert imot, som fører til en endring i stillingen og utseendet til den såkalte "bredeste hump", og tannemaljen kjøper en gulaktig grå nyanse . Dermed signalerer kroppen vår omgivelsene - denne funksjonen er mer uegnet til avl, ikke rart etter at seksti kvinner også endrer stemmen, forresten, vårt sekundære seksuelle tegn. Alle listede leger refererer til de generelle begrepet "aldringsmarkører", og til og med fra deres runaway beskrivelse blir det klart hvorfor forsøk på samme Meg Ryan for å bevare ungdommen ved hjelp av skjønnhetsinjeksjonene som bevisst dømt til feil.
Miranda Kerr 36 år
Foto: Instagram.com/mirandakerr.
Godt tatt
Det er nødvendig å umiddelbart plassere alle poengene over "Jeg": Stopp aldringsprosessen - det er umulig, men for å gjøre det eksterne manifestasjoner mindre eksplisitt - ganske. Sant, vi tar vare på kroppen, som en ære, må du være den første, og det første vi alle skal bli forlatt - ikke en kunngjøring av krig med sveits, men styrking av beinvev. Faktum er at dens formasjon helt slutter etter tretti år, og hvor sterk bein og ledd vil være i alderdom, avhenger direkte av ditt spise kosthold i ungdommen.
I motsetning til populær tro er den beste kilden til kalsium ikke meieriprodukter i det hele tatt: Fra hele settet kan du velge bare oster, spesielt parmesan og ost. Men virkelig rik på dette elementet sesam, basilikum, mandler og solsikkefrø. Som alle andre mineraler, fra mat, absorberes den av organismen til tider bedre enn fra biodeadgen.
Hvis vi snakker om hudpleie, så opp til tjuefem år må det legges vekt på daglig forsiktig rensing og tilstrekkelig fuktighetsgivende med ikke bare kremer og serum, men også masker. Ideelt sett, hvis etter tjue år, sammen med dag og nattkrem, vil du begynne å bruke og serum, for eksempel vitaminisering, - de kutter ofte studenter i løpet av øktene: Ingen ønsker å ha en grønn fargetone på forsiden av a Student notatbok fra den ubehagelige frakten av kunnskap. Fra det nødvendige minimumet også middel for beskyttelse mot UV-stråler.
Christie Brinkley 65 år
Foto: Instagram.com/christiebrinkley.
Forandringsbyrde
Hva slags aldring er ditt ansikt, vet: Aldersrelaterte endringer vises alltid på den fra bunnen. På tjuefem år vil noen allerede feire utseendet til de første rynkene på pannen - henter eller tverrgående. Derfor sier kosmetologer at Botox injeksjoner alltid er utnevnt av vitnesbyrd og er ikke direkte relatert til pasientens alder. Faktisk kan Botox sverge, men i dag er det den eneste måten å hindre fremtidig og redusere de eksisterende etterligne rynkene på pannen. Å være redd for at du "går underdend" til Botulinum, ikke verdt det. Hvis du gjør injeksjoner nøye, kan du lekke for å bryte gjennom og forsinke dannelsen av sjansene i interborfoldet.
Til tretti tid å revidere og hjemmepleie. Nå serum med hyaluronsyre og retinol, som må påføres krem, bør ta det ærverdige stedet på ditt dressingbord. Masker bør gjøres flere ganger i uken, og regelmessige besøk til skjønnhetspleie bedre innføres i vanen. Prosedyrer, omsorg eller injeksjon, tretti pluss er rettet mot å bekjempe ansiktsrynker og bevare fargen på ansiktet, som, som XIX-tallet klassikerne skrev, begynner å flimre. Det er best å takle sur peeling og mesoterapi.
Om kroppen bør også huskes. Hvis du var langt fra tretti fra sport, nå er det på tide å elske det med hele mitt hjerte, fordi den viktigste markøren i din alder på dette segmentet av livet ikke er rynker, men ekstra centimeter på sidene og hoftene som vises bokstavelig talt fra det ingen steder . Virkningen er enkel: Etter en viss alder begynner kroppen vår å miste omtrent en prosent av musklene per år. De er erstattet med et fettvev, som er mange ganger mer voluminøse. Så det kommer ut: På skalaene er det fortsatt femtiåtte kilo, og bildet uten behandling i Instagram er ikke lenger lagt ut.
Sigurney Weaver 69 år
Foto: Instagram.com.
Måten å bekjempe problemet er mulig bare en: Balansert ernæring og vanlige hyppige treningsøkter. Forresten, jo raskere du lærer deg selv å besøke hallen, desto lettere vil det være i fremtiden, for etter de femti årene vil prosessen med å erstatte muskelmasse akselerere til tider, og derfor kan bare de damene holdes i elegant I elegant alder som som en myr i Basna of Krylov klarte de å bygge et sterkt muskulært rammeverk. Live eksempel er Jane Fonda, adept aerobic med mange års erfaring. Dragonzhi har skjebnen forutsigbart trist - å få etter førtifem fettputer på sidene, magen, lårene og muskelen sagging på hendene.
Igjen trettifem
Hovedendringen i ansiktet på trettifem år er utseendet på rynker og malerposer i området rundt øynene, så det er nødvendig å ta en spesiell oppmerksomhet på valget av omsorgsmidler for denne sonen, og det forhindrer ikke alle med patcher. Kosmetikk tilbys for å bekjempe rynker rundt øynene med injeksjoner og laserprosedyrer. En annen grunn til å bli kjent med laser teknologi - fartøy rundt nesens vinger og på bena, også oftest manifestert etter trettifem. Når det gjelder mat, er det på tide å studere alt som angår antioksidanter - produkter rik på vitaminer E, C og A. Deres konstante spising vil redusere kroppens aldring.
Om håret, er det også på tide å begynne intensivt å ta vare på: I denne alderen mister de allerede aktivt melanin, noe som ikke bare fører til utseendet på grått, men også for tverr. Den beste måten å støtte deres tilstand er et punkthodet massasje med fingertips, som er rettet mot å øke blodstrømmen og aktiv ernæring av hårpærer. Det koster det daglig, bedre med grunnleggende oljer, som Argan eller Jojoba.
Jane Foundation 81.
Foto: Instagram.com/janefonda.
Matfedre
I førti år blir huden mer subtil, mange ser ut som nasolabious folder, med hvem, dessverre, bare fyllstoffer vil takle. Generell tynning av huden går veldig sakte. Hyaluronsyre vil hjelpe, ha en eiendom for å holde vannmolekylene - det er ikke for ingenting at det er en del av alle anti-aging kremer. Biorevitalisering er heller ikke verdt forsømt, men du må ta hensyn til at med alderen begynner den kvinnelige organismen å produsere mindre østrogen. Dette fører til en generell reduksjon i hyaluronsyre, og siden det er et polysakkarid, selv i tilfelle av vanlige injeksjoner, er det dvelende i huden for en stund - den blir ødelagt av hyaluronidase-enzymer. Den eneste måten å senke prosessen på er etter biorevitaliseringskurs for å ta rottoside, blokkere effekten av hyaluronider. Omega-3 Nå må du ta hele tiden, men det er ikke noe poeng i å drikke hyaluronsyre. Kroppen vil gå til henne, men det vil gå for å opprettholde arbeidet til de indre organene.
I førtifem vil de fleste av flertallet begynne besparelsene til ansiktsalopen og ha brutt. Dessverre er det ikke lenger noen alvorlig intervensjon: plast, mezzani eller 3D-modellering. Imidlertid blir det brukt mange midler på studiet av ikke-funksjonell løfting. På grunnlag av dets påvirkning på huden på ultralydstrålen, som forsegler kollagenfibre og, skaper således en ramme som holder huden fra sagging. I tillegg, etter førtifem kvinner, er det verdt endokrinologen og donere blod på et felles nivå av hormoner, ferritinprotein, som viser mengden jern i kroppen, så vel som insulin, kolesterol, homocystein og c-jet protein. Når det gjelder uttalt problemer, vil legene kunne hente egnet terapi.
Carmen Del'Orfich 87 år
Foto: Instagram.com/carmen_dellorefice.
Hvis du vurderer anti-aging omsorg som å forberede eksamen, så er femtiende jubileum dagen for X. Hvor gammel vil ditt ansikts- og kroppsanordning i overgangsalderen, vil avhenge av hvordan du brukte de siste tretti årene. Selvfølgelig er endringene uunngåelige, men hvis du generelt ser lys og strammet, så vil ingen telle rynker på ansiktet ditt. Og et par triks. Middels lengdehår hjelper alltid en kvinne som ser yngre ut, og aldersrelaterte stemmer kan unngås i det hele tatt. For å gjøre dette, gjør du en øvelse av opera sangere. Fem minutter om dagen er nok til å holde den ung og ringer.