6. mai (mandag):
Hva kan være bedre enn aktivt arbeid etter en lang helg? Hvis du er munter og munter, er det på tide å sende energi til riktig spor: gå ut på en jogge om kvelden eller sykle. Etter trening anbefaler vi deg å lage en strekk og fullføre komplekset med respiratorisk gymnastikk. Tro meg, føl deg oppdatert!
Ta vare på sport
Foto: Pixabay.com.
7. mai (tirsdag):
Det er på tide å oppdatere manikyret - i ferien i neglene har du kastet bort. Hvis du planlegger å hvile ved sjøen i andre mai, kan du dekke neglene dine med lyse neonfarge - den er perfekt kombinert med solbrun hud. De som går til hytta, det er bedre å lage en fin fransk manikyr på negler med liten lengde. Slik at manikyret forblir lengre enn det friske, gjør prosedyren for dyp hud fuktighetsgivende eller paraffinbehandling: kutiklet vil sette pris på, det blir mykt - det vil være nok til å presse den oransje pinnen for å gjenta neglene igjen.
8. mai (onsdag):
Før lang helg anbefaler vi deg å gå til spaet med hele familien. Betal hele program, inkludert massasje, oljeinnpakning, badstue og basseng. I tillegg anbefaler vi deg å lage en massasje i ansiktet - en kompetent spesialist vil bidra til å fjerne hevelsen i ansiktet og gjøre huden myk og fuktet.
9. mai (torsdag):
I første helg vil du sove som følger som følger, så gå til skjønnhetspleie. Legen vil velge et pleieprogram i henhold til huden og tilstanden til huden. Ikke forsøm dets anbefalinger, gå til prosedyrene i henhold til planen for å se utmerket om sommeren. Det viktigste er å huske: Om våren er det umulig å gjøre dype peeling og laser.
Kosmetolog - den beste assistenten i kampen for skjønnhet
Foto: Pixabay.com.
10. mai (fredag):
Hvis du ikke har vært på stylisten i lang tid, er det på tide å registrere seg for en hårklipp og hårfarging. Før prosedyrene, gjør manuell hårpolering: Mesteren vil kutte sekvenseringstipsene langs hele lengden. Deretter be om å hente frisyren for din type utseende og stil av klær. Vi anbefaler langhårede jenter for å lage en "Lanenka" haircut, som er lett å ligge, svingete tråder på en stor rund kam. De som foretrekker en kort hårklipp vil passe fasjonable bønne eller Pixie.
11. mai (lørdag):
Været lover å være solfylt - gå til stranden med venner. Ta med deg rikelig med snacks, frukt og ferske juice. Få ansvaret for vitaminer! Tan med en lav ultrafiolett faktor har en positiv effekt på huden Helse: Betennelse er tørr, hudfargen blir jevn. Hvis du trener en kontrasterende sjel, kan du til og med svømme i sjøen eller utendørsbassenget.
Tilbringe tid med venner
Foto: Pixabay.com.
12. mai (søndag):
Etter solfylte bad bør du bruke tid til å ta vare på kroppen. Lag en myk peeling, som vil fjerne døde celler fra huden og fukte den på bekostning av oljene. Deretter gjør du en ansiktsmaske og hals-sone - de er raskt dehydrert, så de må kunne fukte dem.