Bak vinduet regn er temperaturen mye lavere enn jeg vil komme opp, og det spiller ingen rolle eller en uke eller fridag. Og hvis du trodde at i tillegg til kaffe i verden, er det ingen morgendrikker, vi skynder oss for å ødelegge denne myten - forfriskende og øke stemningen til drinker mye, men vi vil bare fortelle om fem av dem. Hold bokmerker.
Te er en fin måte å heve stemningen på
Varm sjokolade med pisket krem
Selvfølgelig er drikken ganske kalori og er ikke egnet for hver morgen, heller, for en kald dag når du ikke trenger å. I godt, og viktigst av alt - høy kvalitet, varm sjokolade inneholder en tannin som bidrar til fjerning av slag fra kroppen. Enig, to vennskap i en - og velsmakende og nyttig. Men igjen, velg sjokolade nøye, som skal bruke - Helse fremfor alt. Drikken selv er søt, men du kan i tillegg dekorere den med pisket krem, du vil ha en slags dessert.
Vegetabilsk og frukt smoothies
Sannsynligvis en av de mest nyttige drikkene til frokost. Det hyggeligste, du kan blande nesten alle grønnsaker og frukt på din egen måte. Ernæringseksperter er sikre på at ett glass næringsrik smoothies er en egen tallerken, slik at du trygt kan erstatte den en av rettene, for eksempel, i stedet for yoghurt, prøv smoothies fra en banan med tillegg av hytteost og oransje. Den forfriskende og næringsrike drikken er klar for morgenen.
Kokosnøttmelk
Et ganske uvanlig produkt på det russiske bordet, men samtidig får du raskt popularitet. Kokosmelk inneholder naturlig vann med høyt kaliuminnhold og et helt vitaminkompleks. Blant annet, enkelt ved første øyekast, inneholder drikken en stor mengde fiber, uten hvilken det er umulig god fordøyelse. Hvorfor ikke bytte din favorittkaffe med en kokosnøttdrink? Prøve.
alle vil finne noe å smake
Te
Hvem liker ikke te! Vi er sikre på at det bare ikke er noe slikt. I tillegg kan du alltid velge te til smak, fordelene med alternativene til drikke det er mange, ikke bare i den svarte og grønne versjonen. For eksempel vil Herbarus te med naturlige bær i sammensetningen tillate deg å ta en frisk titt på vanlig tefest - du vil finne en smak i humøret ditt.
Ditt valg er tre svømming på grunnlag av svart te, du vil rett og slett ikke kunne motstå aromaen til alle - det som trengs om morgenen. Wild krydret te vil nyte elskere av tilsetningsstoffer i form av urter, i vårt tilfelle - skap. Også, en kald høst morgen kan ikke gjøre uten en apple duft med kanel, som brakte tanker om nyttårsferier, selv om de er langt unna. Du kan finne en apple duft med kanel i den søte østlige teen, bare prøv. Og moden duftende te vil glede de som ikke er mot eplet, men i stedet for kanel foretrekker rosehip.
Liker du grønn te? Og for deg er det alternativer, hvordan å feire høsten morgenen i et godt humør. På ditt valg av sommeren varm te med mynte og sitrus, Mint ro for de som er planlagt å være et spennende møte, vil lyse aktiv te spørre takket være ingefær i sammensetningen - som du kan se, noen er nødvendige forskjellige, te er viktige .