Det ser ut til at i psykologi er alt enkelt: En sunn person er den som lytter til seg selv og utøver sine ønsker hvis de ikke motsetter loven og mors mors. Sant, alt er galt i livet - mange mennesker elsker å lide og egentlig ikke vil forandre noe, selv om de stadig klager over en nød. For å være fornøyd med sitt liv og nyte hver dag, fortell om de universelle reglene fra boken til den berømte psykologen.
Gjør akkurat det du vil ha
Fra og med arbeid, slutter med et personlig liv, må du styres av en regel: gjør måten du vil. Kombinasjonen av logisk og følelsesmessig intelligens vil hjelpe deg med å lage en løsning mye mer enn rådet av bekjente eller historie fra Internett - gjør uansett på din egen måte. En psykolog mener at en sunn person fra naturen ikke kan oppstå "ikke-økologiske" tanker som skadet menneskers følelser.
Nyt livet
Foto: Unsplash.com.
Ikke gjør det du ikke vil gjøre
Hvis du ikke liker ideen om å løpe om morgenen eller jobbe ut av kontoret - hvorfor gjør det? Enhver situasjon kan endres på en positiv side. Sant, det vil kreve din tid og deltakelse: Du må videre lære, komme opp med alternative alternativer, bygge ditt eget bilde og trene mange andre faktorer. Hvis du er klar for dette, handle!
Umiddelbart snakk om hva jeg ikke liker
Det er forferdelig å forestille seg hvor mange relasjoner som ble ødelagt på grunn av den banale begrensningen av partnere. Vi tror ofte at i dine egne ord kan vi fornærme eller fjerne din kjære. Sant, disse troene har nesten alltid ingenting å gjøre med virkeligheten. Tenk for deg selv, og ikke for en annen. Klaral si at du ikke liker personen å få muligheten til å løse dette problemet eller forklare deg hvorfor han ikke vil endre noe.
Ikke svare når det ikke blir spurt
De ufødte tipsene er påført absolutt alle, selv om de uttrykkes i en positiv form. Vanen med å lære å heve barn, distribuere penger, oppføre seg med det motsatte kjønn og så videre - en dårlig tone. Hvis en person er interessert i din mening, spør han åpenbart om dette: "Masha, fortell meg hvordan jeg registrerer meg i denne situasjonen ..." Amatør i denne saken er en dårlig vane som det er bedre å kvitte seg med alle.
Svar bare på spørsmålet
Sikkert du så i filmen humoristiske scener, hvor mamma forteller barnet: "Hva gjorde du?" Etter at han begynner å forklare at han ikke ville bryte vasen, selv om moren hadde i tankene, sofaen bortskjemt av juice. Situasjonen i situasjonen er spredt, men meningen er den samme: Du trenger ikke å svare på mer enn du spurte, og kommentere hele situasjonen eller legge fram tilbakekallingene til å spørre. Guidet av dette prinsippet, vil du merkbart redusere antall konflikter med andre.
I dialogboksen svarer du bare på spørsmålet
Foto: Unsplash.com.
Finne ut forholdet, snakk bare om deg selv
Ord som "Jeg er støtende meg, fordi ..." eller "Jeg liker ikke det, når ..." vil de fortelle samtalepartneren mye mer om konfliktsituasjonen og dine følelser enn åpne anklager om hans adresse. Du kan ikke vite hva personen føler og hvorfor han gjorde det, og ikke ellers, til han selv forteller deg om det. Så hvorfor skjul ham alene? Tro på ubestridelig for folk: Feil gjør alt, det viktigste i tide for å gjenkjenne dem og løse problemet.