Med alder blir kroppen vår mer sårbar og krever mer oppmerksomhet. Hvis noen ting huden din snakket med deg på 20, så i 30 alle slags skjønnhetseksperimenter og feil livsstil, vil du få deg til å besøke kosmetologen oftere enn jeg vil. Så, hva kan undergrave helse og skjønnhet i huden din allerede med 30 år?
Mindre kaffe og mer rent vann
Foto: Pixabay.com/ru.
Kaffe, kaffe og kaffe igjen
Ja, forestill deg livet uten denne drikken er veldig vanskelig, spesielt hvis du er vant til å starte og avslutte dagen med et krus av duftende cappuccino. Om morgenen brygger du først en kopp espresso, og så ser etter måter å slukke kaffen sulten om dagen, uten å tenke at drikken kan alvorlig ødelegge skjønnheten i huden din. Koffein kan forårsake alvorlig dehydrering og tidlig rynkeutseende.
Hvis det er vanskelig for deg å forestille deg livet uten et par kaffekopper per dag, drikk mer rent vann med dette for å stoppe effekten av kaffe, og fylle vannbalansen.
Hyppige varme bad
Det er ikke noe bedre enn et bad etter en hard arbeidsdag: du slapper av og bringer tanker i orden. Men sammen med dette fører for hyppig kontakt av huden min med varmt vann til et brudd på det øverste laget av epidermis, som medfører tørr hud og dens irritasjon.
Prøv å lage vann i badekaret rett over kroppstemperaturen, og i intet tilfelle ikke tillater sterk hudoveroppheting. Etter vedtaket av vannprosedyrer, bruk en fuktighetskrem for å hjelpe huden til å gjenopprette raskere.
Unngå negative erfaringer
Foto: Pixabay.com/ru.
Tett makeup permanent base
Hvis du ikke er en Hollywood-stjerne, trenger du neppe permanent sminke med tre eller flere midler, spesielt vanntett. Selvfølgelig vil jeg understreke mine fordeler og skjule ulemper, men mange jenter er ikke nok at de velger midler fra, sier forsiktig, en dårlig sammensetning, så bruk også alle midler samtidig. Ikke gjør det. For daglig makeup trenger du en tonalbase, pulver og mascara. Og for tette og tunge maskeringsmidler betyr for et spesielt tilfelle.
La stram sminke på et spesielt tilfelle
Foto: Pixabay.com/ru.
Understreke
Ikke bare huden lider av vår indre disharmoni, men det er hudbeleggene som gir alle erfaringene fra eieren. På grunn av for hyppige erfaringer kan huden bli større, siden arbeidet med sebaceous kjertlene er forstyrret, og til og med apotekfondene vil knapt hjelpe, til du finner trygghet. Også mange vet at sterke stressende situasjoner kan provosere ulike hudsykdommer som spesielt ofte manifesteres når en person går over en 30 år gammel grense, til slike "psykologiske sår" kan tilskrives dermatitt eller Anclamp. Derfor begynner å ta vare på åndelig fred og prøve å unngå situasjoner hvor du kan få en negativ opplevelse.
Feil utvalg av hud
Av en eller annen grunn er mange kvinner sikre på at noen kan være en skjønnhetspleie, hvis det er et internett på hånden. Herfra og alle problemer begynner. På grunn av den komplette uvitenhet, hvordan å bestemme hudtype, kan en kvinne få hudproblemer som ikke engang mistenkte. Anta at du vil lide økt fetthud, selvfølgelig, du vil selvfølgelig finne en haug med anbefalinger at en slik hud må tørkes, men i virkeligheten vil du gjøre deg verre: Du kan lett overdrive den med alkohol, som bare provoserer det forsterkede arbeidet bare Av sebaceous kjertler og så må du definitivt gå til kosmetologen. Ikke selv-medisinere, spesielt når huden din begynner å kreve mer omsorg, som bare kan gi en kvalifisert spesialist.