Selvkritikk er født av kritikk. Noen noe om oss sa dårlig, vi husket og lærte. Og nå gjentar vi disse ordene, som en mantra, drevet inn i hodet. Hver dag er vi redd for å gjøre en feil. Denne frykten røver seg i nye komplekser, slipper den. Gjør det, vil bare hjelpe tre ord.
Tillater det.
Du er en levende person, du kan ha svakheter som du ikke kan stadig skjule deg selv. Bare la deg noen ganger være lat, utilstrekkelig, søvnig, sjenert, og bare ser ikke til alle 100. Ett ord vil endre din holdning og krav.
Tillat deg selv å være noe
pixabay.com.
Lykke til
Selv de hellige er feil. Ikke stå din negative opplevelse å bekymre deg igjen og igjen. Tilgi ham, du er ufullkommen. "Selfhood" er ikke nytte, men ødelegger bare psyken. Ikke gjør en elefantfly og ikke opprett problemer på samme sted.
Det er ingen som ikke tar feil
pixabay.com.
Kjærlighet
Vi elsker barn, foreldre, menn, men ofte glemmer seg selv. Banal sannhet som en person er født og dør alene, eluder. Du er mer sannsynlig å si at du elsker deg selv og bekrefter det med handlinger. Hyggelige følelser øker selvtillit og gir styrke.
Smil, alt vil fungere
pixabay.com.